Dodaj do ulubionych

menu przy diecie bogatoresztkowej

01.02.13, 11:40
W związku z walką z zaparciami u mojego synka, poszukuję jakiś sprawdzonych przepisów na posiłki - żeby było zdrowo i żey dizecko chciało to jeść. Mój synek jest mleczno-kluseczkowo- warzywny. Z mięsem mamy duży problem, warzywa je głównie gotowane ( nie ma szans na surówkę), niechetnie je jajka. NIe mam pomysłu co mu robić jeść - zeby było zdrowo na te jego leniwe jelita i zeby zjadł. To co lubi najbardziej ( kasza manna na mleku, ryba smazona w panierce, kluski leniwe z bułeczką , pierogi i makarony) niestety niewskazane....podsuńcie jakieś przepisy proszę.
Edytor zaawansowany
  • magata.d 01.02.13, 11:58
    Przede wszystkim zastąp mąke przenną mąką razową (chleb razowy, orkiszowy, pierogi na mące razowej itp), orkiszową, a kaszkę manne np. kaszką orkiszową. Podawaj też kaszę gryczaną, jaglaną itp., dużo warzyw, i dużo wody do picia (trzeba o tym pamiętać przy zaparciach i diecie bogatoresztkowej, bo inaczej efekt może być odwrotny).
    A tu fajne przepisy, prosze bardzo:
    ammniam.dziecisawazne.pl/sniadanie/
    Poszukaj jeszcze w necie, jest trochę takich stron.
  • zuzinkas 01.02.13, 20:32
    Ammniam ma wszystkie przepisy super, nie tylko te sniadaniowe.. goraco polecam..
  • magata.d 02.02.13, 10:55
    Śniadania były tylko przykładem, bo akurat tam miałam otwartą stronę wink
  • zuzinkas 02.02.13, 12:20
    smile
  • angela10086 01.02.13, 12:35
    kup otreby sante granulowane moja chrupie jak chrupki je maja bardzo duza zawartosc blonnika. zastap makarony zwykle penozairnistymi, chleb prawidziwy ciemny ( nie barwiony), duzo orzechow, sezamu,pistacji. Kasza gryczana jecznienna jaglana. Do kaszek na sniadanie dosyp otrab pszennych. Kup dicomann junior.
    --
    http://dl10.glitter-graphics.net/pub/79/79730l4d8pj2fyu.gif
  • frestre 01.02.13, 12:55
    wszystko to co piszą dziewczyny smile
    odstaw czekoladę, bananay, napoje typu nektarowe, a zwłaszcza te na marchewce...do picia duuużo wody



    --
    Nie mów o sobie źle....inni zrobia to znacznie lepiej wink
  • mikams75 01.02.13, 14:40
    i jeszcze bialy ryz trzeba odstawic
  • zuzinkas 01.02.13, 20:30
    i zastapic go razowym..
  • pysia_35 03.02.13, 21:56
    mały pije tylko wodę niemal od urodzenia i czasem herbate lub kakao - odstawione ostatnio. Bananów ani czelokady nie lubi, kubusiów itp. soków nie bierze do ust. Ze słodyczy najchetniej pogryza orzeszki, je sporo kaszy gryczanej, jęczmiennej, pieczywo wieloziarniste, codziennie warzywa. Zastanawia mnie ta jego przyapdłość, bo dietę ma naprawde niezłą i raz na kilka dni je cos typu: smazona rybka lub pierogi i staram sie zeby szczególnie tego dnia dostawał reszte jedzenia z duża zawartościąbłonnika i witami. Z natury synek nie lubi słodyczy, ciastek, nalesników, natomiast uwielnia jogurt naturalny, szpinak, brokuły, więc nawet nie miałam nigdy problemów z jego dietą do niedawna. Nie wiwm już sama skąd te zaparcia...dziekuje za rady i odzew. pozdarwiam
  • aurelia76 04.02.13, 08:27
    A może dostaje za dużo błonnika? Nadmiar też jest niewskazany. Miałam podobne problemy z córką, też ładowałam w nią błonnik i okazało się, że przesadziłam. U nas pomogła woda z miodem, owoce, dużo picia i dużo ciepłych zup (niezbyt gęstych) - je zupę w przedszkolu i poprawia w domu.

    Wbrew obiegowej opinii banan ani sok marchwiowy jej nie zapycha, ale to pewnie kwestia indywidualna.
    --
    Najlepsi z 1976 smile
  • lilka69 01.02.13, 15:06
    doczepiam sie z ciekawosci. moje dziecko ma podobne klopoty. niestety banany je i bialy ryz te. uwielbia. i soki bobofrut, gerber . poza tym pije tylko wode. duuuuuzo wody.
  • miodowa2 01.02.13, 21:58
    To ja jeszcze dorzucę śliwki suszone, miód jeśli nie jest uczulony...
    A może polubi tartą marchewkę z jabłkiem z dodatkiem miodu? Marchew na surowo jak najbardziej wskazana.
  • minerwamcg 01.02.13, 22:34
    W ogóle suszone owoce, a śliwki tak, jak najbardziej wskazane. Moja córka rąbie toto jak słodycze, muszę pilnować, żeby nie za dużo, bo kiedyś obie przedawkowałyśmy i była noc z sesją w toalecie smile
    --
    - Tu, tu, ptaszek! On zmarznie! Ćwir, ćwir, ćwir! Tiu, tiu, tiu, zabierz to, zabierz to, mokre! Ptaszek, ptaszek! Już już, nóżki, paluszki…! Sweterek! Podnieś to, podnieś, ptaszek, ptaszek, fiu, fiu, cicho, cicho, już, on jest głodny, gdzie butelka, ptaszek…!!!
  • angela10086 02.02.13, 08:43
    dopisze: len mielony, wiorki kokosowe, rodzynki, daktyle, morele suszone, cukier brzozowy ( ale nie podroba chinska), winogron. Do surowek olej lniany, niektore dzieci reaguja na tran.
    --
    http://dl10.glitter-graphics.net/pub/79/79730l4d8pj2fyu.gif
  • minio2010 02.02.13, 14:20
    U nas na te problemy najbardziej pomagają winogrona i kiwi oraz gotowana kukurydza najlepiej świeża ale wiadomo teraz mrożona.
  • eps 02.02.13, 14:59
    a ze słodyczy to polecam sezamki ale z Lidla.
    Mają dużo większą zawartosć sezamu w sezamkach niż wszystkie inne.

    --
    "Dzieci i szklanek w domu nigdy za wiele" by moja mama wink

    Dawid - 2006;Krystian - 2007; Zuza - 2010
  • heja5 02.02.13, 15:24
    przede wszystkim produkty bogate w błonnik - świeże warzywa i owoce, pieczywo razowe, produkty z mąki pełnoziarnistej, nasiona roślin strączkowych. Poszperaj, w necie, jest mnóstwo pomysłów na dania.
    --
    http://www.suwaczki.com/tickers/ex2bpx9ikb7exete.png
  • ivaz 04.02.13, 07:31
    Kasza manna nie jest najlepsza przy zaparciach, lepszę są kasze "grube" jęczmienna czy jaglana.
  • kanga_roo 04.02.13, 12:20
    otrębami można ładnie panierować, zamiast bułki tartej, lub pól na pół. z jogurtem naturalnym świetnie smakuje musli.
    ale szczerze mówiąc, kiedy czytam, co je ( a raczej czego nie je) Twoje dziecko, to niewiele bym zmieniała, tylko spróbowała podawać dicoman (przynajmniej pół saszetki dziennie) przez jakiś czas.
    i jeszcze pytanie, w jakiej pozycji dziecko robi kupę, bo umiejętność zrobienia kupy to połowa sukcesu. od kiedy moja młodsza przekonała się, że "się da" na nocnik, problemy (fizjologicznie uwarunkowane, nie nawykowe) praktycznie ustąpiły.

    ps. jeśli ma zdiagnozowaną słabą perystaltykę, lekarz mógłby przepisać debridat.
  • 1nova2 04.02.13, 12:45
    to ja poradze jeszcze dodawanie siemienia lnianego mielonego np do kaszy, panierek, ciasta na nalesniki itd Ja mala lyzeczke zalewam mala iloscia goraca wody i po okolo minucie dolewam to do kaszy na sniadanie, to taka ilosc ze smaku specjalnie nie zmienia wiecmlody sie nie polapie a u nas pieknie reguluje prace jelit...
  • natasia142 04.12.18, 08:32
    Moja dwulatka również ma problem z wypróżnieniem się i lekarz kazać stosować dietę bogatoresztkową. Problem w tym, że moja córka jest strasznym niejadkiem i baardzo mało pije. Ja już nie wiem co mam robić . Próbuje wszystkiego ale i tak nigdy nie pije tyle ile powinna i nie chce jeść. Warzywa be, owoce be i w ogóle wszystko be
  • indjanek 06.12.18, 14:31
    Napisz co konkretnie je, a czego nie rusza.

Popularne wątki

Nie pamiętasz hasła

lub ?

 

Nie masz jeszcze konta? Zarejestruj się

Nakarm Pajacyka
Agora S.A. - wydawca portalu Gazeta.pl nie ponosi odpowiedzialności za treść wypowiedzi zamieszczanych przez użytkowników Forum. Osoby zamieszczające wypowiedzi naruszające prawo lub prawem chronione dobra osób trzecich mogą ponieść z tego tytułu odpowiedzialność karną lub cywilną. Regulamin.