Dodaj do ulubionych

Zumba na DVD- warto kupic?

04.01.13, 14:41
Witam e-mamy, mam pytanie jak w temacie. Nigdy nie chodzilam na zajeciach z zumby, chce sprobowac sama w domu. Mam do zrzucenia pare kg (5-6) i czy zumba w tym pomoze. Oczywiscie uczciwie cwiczac i trzymajac odpowiednia diete. A tez sie zastanawialam nad insinity, ale nie wiem czy to jest bardziej rzezbienie sylwetki. Prosze o Wasze opinie.
Dziekuje i pozdrawiam.
Edytor zaawansowany
  • malgosiek2 04.01.13, 15:02
    Zdecydowanie zajęcia, a nie dvd.
    Dla mnie płyta o kant d....potłuc, szkoda kasy ogólnie.
    Sprawdź, może są zajęcia pokazowe gratisowe.
    Na początku wcale to nie jest takie proste jak wygląda na filmikach.
    Po drugie w grupie zdecydowanie raźniej i przyjemniej się ćwiczy.
    U mnie jest kilka instruktorek zumby, dziewczyny szczupłe i mają też ładnie wyrzeźbioną sylwetkę.
    --
    Park w barwach jesieni
    Zmęczyłam się czytaniem tongue_out
  • foxanka 04.01.13, 15:06
    nie ma szans żebym się zmotywowała do samodzielnych ćwiczeń sad Jak dla mnie porażka, ale może Ty bardziej zdyscyplinowana jesteś wink
    --
    czasem piszę ze smfona i sorry, ale nie chce mi się szukać polskich liter ;P
  • lady-z-gaga 04.01.13, 15:08
    >Oczywiscie uczciwie cwiczac i trzymajac odpowiednia diete.

    Skoro nigdy nie byłas na zumbie, to nie wiesz, co oznacza "uczciwie ćwiczyć". wink
    Małgosiek ma rację, pomysł jest do kitu - jesli chcesz naprawdę spalac kalorie, a nie tworzyć pozory, idź na prawdziwe zajęcia.
  • shellerka 04.01.13, 15:14
    jak nie wiesz, czy polubisz, to nie kupuj, tylko na początek puść sobie na youtubie. jest tego pełno.
    ja tak zrobiłam i dopiero potem stwierdziłam, że chcę.

    --
    I like to cook with wine. Sometimes I even put it in the food.
  • annajadwigamalgorzata 04.01.13, 15:17
    dzieki dziewczyny za odpowiedzi. Sprobuje poszukac kolo siebie zajecia i moze beda nawet pokazy gratisowe. Albo sprobuje z you tube i wtedy zadecyduje co dalej. W kazdym razie dzieki za odzew.
    Pozdrawiam.
  • malgosiek2 04.01.13, 15:23
    Zumba to fintess połaczony z elementami tańca latino.
    Zajęcia są bardzo intensywne, skoczne niekiedy i wymagające kondycji.
    Pot leje się ciurkiem jeśli ćwiczysz jak trzeba + dobra instruktorka.
    Sama tego nie osiągniesz oglądając i ćwicząc z płyt dvd.
    --
    Park w barwach jesieni
    Zmęczyłam się czytaniem tongue_out
  • shellerka 04.01.13, 15:29
    oczywiście, że osiągnie.
    bardzo dlugo ćwiczyłam zumbę w domu i potem po prostu byłam jedną z lepszych w grupie. od samego początku.
    a pot faktycznie lał się ze mnie strumieniami.
    tyle, że trzeba chcieć i lubić i już.


    --
    I like to cook with wine. Sometimes I even put it in the food.
  • imasumak 04.01.13, 16:56
    i nie będzie "oszukiwać". Ja ćwiczę zumbę na kinekcie od roku i efekty mam.
    A niestety mieszkam na takim zadupiu, że żadnych zajęć z zumby nie ma w promieniu 60 km.
    --
    kliknij
    jeśli chcesz nakarmić zwierzaka w schronisku
  • malgosiek2 04.01.13, 17:05
    Ano chyba, że tak i będą to naprawdę solidne wykonywanie ćwiczenia, jak podkreśliłaś bez oszukiwania.
    --
    Park w barwach jesieni
    Zmęczyłam się czytaniem tongue_out
  • shellerka 04.01.13, 17:09
    ja myślę, że akurat w zumbie nie chodzi o oszukiwanie czy nie, ale o dobrą, naprawdę dobrą zabawę przy ćwiczeniu.
    to jedyny rodzaj fitness, przy którym autentycznie mam przez cały trening uśmiech na twarzy. taki niewymuszony, po prostu ilość endorfin wydzielana przy tym nijak się ma do innych ćwiczeń.
    --
    I like to cook with wine. Sometimes I even put it in the food.
  • moofka 04.01.13, 15:53
    bardzo warto
    jak masz miejsce i duzy telewizor to jest super przyjemny trening
    a przy tym zadna trenerka jaka widzialam nie potrafi tak poprowadzic zajec, jak ci muskularni latynosi
    mam kilku swoich ulubionych smile
    ja cwiczylam z plytami przez kilka miesiecy i pojechalam na maraton zumba gdzie byly dziewczyny cwiczace w klubach
    radzilam sobie doskonale wszystkie kroki znalam i kondycja w niczym nie ustepowalam
    pare razy z ciekawosci poszlam na zajecia prowadzone w moim miescie i niestety na zadnych nie zostalam
    trening w ciasnej salce z tlumem bab ktora myla kroki to nie dla mnie
    dodatkowo utrudnienia logistyczne typu zawiez dzieci jedz na zumbe wroc z zumby przywiez dzieci skutecznie mnie zniechecaja
    wiec z mojego punktu widzenia ulubiona plyta z zumba jest ekstra
    ale warto trafic naprawde na taka z ktora chce ci sie cwiczyc
    miedzy zumbami ja robie tez hiphop i belly dance fittnes
    w zaleznosci od nastroju

    --
    dla mnie rób pierogi, ale same, z niczym
  • shellerka 04.01.13, 16:05
    smile) jak ten jeden latynos mówi do mnie : "guuuud dżooooob" i tak patrzy ... to dostaję od razu więcej energii do dalszych ćwiczeń wink

    dziewczyny też są fajnewink
    --
    I like to cook with wine. Sometimes I even put it in the food.
  • lady-z-gaga 04.01.13, 16:23
    > miedzy zumbami ja robie tez hiphop i belly dance fittnes
    > w zaleznosci od nastroju

    O, hiphopu i belly dance też nauczyłas się z płytki DVD? big_grin
    No cóż, nie mam nic przeciwko Twojemu samozadowoleniu, co nie zmienia faktu, że gadasz piramidalne głupstwa. Każdy, kto ma pojęcie o tańcu, powie Ci to samo.
  • moofka 04.01.13, 16:28
    > No cóż, nie mam nic przeciwko Twojemu samozadowoleniu, co nie zmienia faktu, że
    > gadasz piramidalne głupstwa. Każdy, kto ma pojęcie o tańcu, powie Ci to samo.

    abogdyz dlaczego je gadam?
    --
    dla mnie rób pierogi, ale same, z niczym
  • najma78 04.01.13, 16:37
    Czy warto w domu na dvd zalezy od osoby, dla mnie nie warto. Moja kolezanka ma a nie cwiczy. Ja generalnie nie lubie takich zajec w domu przed tvwink chodzilam na zumbe dlugo, na ogol 5x w tugodniu, od kiedy instruktor doskonaly odszedl (dalaze ksztalcenie tanca w szkole artystycznej) chodze 2x razy w tygodniu do jego przyjaciolki (ta sama szkolawink) chodze tez czasem na bokwe (polecam) a oprocz tego 3x w tygodniu na body attack (uwielbiam) oprocz tego jezdze na rolkach, rowerze, lyzwach i skacze ze skakanka. Uwielbiam sport i ruch i dla mnie tylko na zewnatrz czyli zadne dvd w pokoju dziennym wink byly instruktor podsyla mi czasem nowosci z zumby smile
  • lady-z-gaga 04.01.13, 16:44
    Ja z Twojego postu zrozumiałam, że ćwiczysz jednak w domu, bo grupowo Ci się nie podobało.
    Stąd moj wniosek, że to: miedzy zumbami ja robie tez hiphop i belly dance fittnes
    tez robisz z płytą.
    Jesli jest inaczej, to cofam poprzednią wypowiedź.
    Ale jeśli ktoś uważa, że nauczył się tańczyć (nie o zumbie mowa, to zumbowe podrygi z prawdziwym tancem mają niewiele wspólnego), ogladając taniec na ekranie, to zawsze będę protestować. smile
  • moofka 04.01.13, 16:54
    przez kilka lat chodzilam na regularne zajecia do klubu
    step, rozne formy taneczne aerodance itd
    szczerze mowiac nie widze roznicy ani w jakosci ani w intensywnosci treningu
    tylko tam powtarzalam kroki za instruktorka na scenie a tu na ekranie
    i mi pasuje
    do you can dance sie nie wybieram
    --
    dla mnie rób pierogi, ale same, z niczym
  • shellerka 04.01.13, 17:02
    jak ktoś ma dryg do tańca, poczucie rytmu, pamięć choreograficzną i generalnie talent, to nauczy się z dvd, a jeśli ktoś jest oporny, to i instruktor, co to co trzy sekundy podchodzi i dotyka bioderka i nóżki i mówi: "pani zosiu, dobrze dobrze, a teraz tu trochę mocniej, a tam trochę daleje" mu nie pomoże wink
    --
    I like to cook with wine. Sometimes I even put it in the food.
  • lady-z-gaga 04.01.13, 17:24
    Dryg to tańca to jest coś, co przydaje się na weselu i na dyskotece tongue_out
    w tańcu na serio istnieje coś takiego jak technika taneczna, odmienna dla każdego gatunku i pełna niuansow
    Komus, kto jej nie ma, może wydawac się, że tańczy to, co widzi na ekranie
    A pamięć choreograficzna nie jest czymś, z czym człowiek się urodził - powstaje w rezultacie niezliczonych godzin spędzonych na powtarzaniu układów, jedni są w tym lepsi, inni gorsi
    Cudowne talenty istnieją, nie zaprzeczę - w przeróżnych programach telewizyjnych pojawiają się geniusze, ktorzy - jesli im wierzyć - są samoukami....najczęsciej bardzo młodzi ludzie, ktorzy długie godziny spędzają na ćwiczeniach
    jakoś mi to nie pasuje do wizerunku przeciętnej ematki, ktora chce schudnąć wink a przeciez od tego zaczęła się dyskusja
  • moofka 04.01.13, 17:36
    > Cudowne talenty istnieją, nie zaprzeczę - w przeróżnych programach telewizyjnyc
    > h pojawiają się geniusze, ktorzy - jesli im wierzyć - są samoukami....najczęsci
    > ej bardzo młodzi ludzie, ktorzy długie godziny spędzają na ćwiczeniach
    > jakoś mi to nie pasuje do wizerunku przeciętnej ematki, ktora chce schudnąć wink
    > a przeciez od tego zaczęła się dyskusja

    dlatego klasy mistrzowskie osiagaja nieliczni
    inni moga dreptac na salkach albo przy plytach i cieszyc sie ruchem po prostu
    przy okazji tracac troche kalorii

    --
    dla mnie rób pierogi, ale same, z niczym
  • malgosiek2 04.01.13, 16:45
    Nadal "kształcę"się z ruedy.
    Oczywiście ilość figur się zwiększyła.
    Czasami jest łatwiej, a czasem trudniej.
    Generalnie nadal mi się podoba i już wiem, że będzie cd.
    Instruktor jest bardzo wymagający i perfekcjonista na dodatek.
    Dobra rzecz na odstresowanie po całym dniu, bo zajęcia są wieczorową porą.
    --
    Park w barwach jesieni
    Zmęczyłam się czytaniem tongue_out
  • lady-z-gaga 04.01.13, 16:51
    malgosiek2 napisała:

    > Nadal "kształcę"się z ruedy.
    > Oczywiście ilość figur się zwiększyła

    Więcej figur, więcej frajdy smile zazdroszczę Ci smile
    będziesz mogła sobie chodzić na imprezy salsowe, i ile są takie tam, gdzie mieszkasz
    i juz bez instruktora i bez stresu bawić się tym, co umiesz
    faaaaaajnie
  • malgosiek2 04.01.13, 17:00
    Na imprezy salsowe chodziłam juz dawno, nawet jak nie umiałam jej dobrze tańczyć wink
    Akurat w moim mieście jest klub, gdzie w każdy piatek jest salsa party.
    Ogólnie na zajęcia taneczne chodze do studia tańca i jeszcze na latino dla kobiet, a tam mamy rózne tańce i układy.
    --
    Park w barwach jesieni
    Zmęczyłam się czytaniem tongue_out
  • najma78 04.01.13, 16:54
    malgosiek2 napisała:

    > Instruktor jest bardzo wymagający

    Dziwnie to zabrzmialo, czego on wymaga od was (ciebie)? Zumba to przede wszystkim swietna zabawa, a to jak kto ciezko pracuje zalezy od niego.
  • malgosiek2 04.01.13, 17:02
    najma78 napisała:

    > Dziwnie to zabrzmialo, czego on wymaga od was (ciebie)? Zumba to przede wszystk
    > im swietna zabawa, a to jak kto ciezko pracuje zalezy od niego.

    Ale tu akurat nie o zumbę chodziło, a o ruedę tongue_out
    --
    Park w barwach jesieni
    Zmęczyłam się czytaniem tongue_out
  • najma78 04.01.13, 17:09
    malgosiek2 napisała:

    > najma78 napisała:

    > Ale tu akurat nie o zumbę chodziło, a o ruedę tongue_out

    a, rozumiem, choc nadal nie wiem jakie sa wymagania wink
  • bigmama647 17.07.13, 16:08
    a gdzie mozna kupic jakieś dobre dvd z zumbą? na aall to same ustrojstwa na konsole sad
    --
    >zRĘCZNA ROBOTA

Popularne wątki

Nie pamiętasz hasła

lub ?

 

Nie masz jeszcze konta? Zarejestruj się

Nakarm Pajacyka