Dodaj do ulubionych

Potrzebuję coś na nerwy

13.06.13, 06:02
Za dużo mam ostatnio na głowie i bardzo zmęczona już jestem. Na odpoczynek nie mam co liczyć, wprost przeciwnie. A nerwy mam już w opłakanym stanie. Macie może jakieś swoje sposoby/środki na skołatane nerwy?
Edytor zaawansowany
  • mama_duzych_dzieci 13.06.13, 07:35
    polecam KALMS
  • asia_i_p 13.06.13, 07:49
    Zanim zaczniesz jakieś leki zdecydowanie uspokajające, spróbuj doładować organizm w naturalny sposób - uzupełnij magnez, pilnuj picia dużej ilości wody, znalezienia w dobie chociaż godziny na oderwanie się od roboty, chociaż odrobiny czasu na ruch, na oderwanie się w sposób dla ciebie najbardziej stosowny od tego, co się dzieje. Ja najlepsze przełożenie czas poświęcony na relaks/ skutki mam na wszelkich hobby typu twórczego - bo bierne, typu film, czytanie, forum dają wrażenie niedosytu i zawsze się użalam nad sobą, że już muszę kończyć i brać się do roboty, a rysowanie/ pisanie/ robienie na drutach/ itp. już po kwadransie daje jakieś tam efekt i dodaje skrzydeł na resztę dnia.
    --
    Ręce za lud walczące sam lud poobcina.
    Imion miłych ludowi lud pozapomina.
    Wszystko przejdzie. Po huku, po szumie, po trudzie
    Wezmą dziedzictwo cisi, ciemni, mali ludzie.
  • lauren6 13.06.13, 11:33
    Czyli czytanie forum nie pomaga, ale pisanie na nim już tak?
  • pinkdot 13.06.13, 08:02
    Joga działasmile.
    --
    “It seems that for success in science or art, a dash of autism is essential.” Hans Asperger
  • gazeta_mi_placi 13.06.13, 10:58
    Valerin na sen, weź dwie pastylki, wiem że nazwa że niby na sen, ale wbrew pozorom nie powoduje senności, a uspakaja z tych co brałam bez recepty chyba najbardziej ze wszystkich.
    --
    http://www.suwaczek.pl/cache/21e6ffe4ff.png
  • marghe_72 13.06.13, 11:16
    wizyta u lekarza?

    Dostępne bez recepty specyfiki mogę łykać jak cukierki, nic nie dają wink
    --
    miszmasz-marghe.blogspot.com/
  • redheadfreaq 13.06.13, 11:24
    Mnie jak potrzebowałam natychmiastowego ukojenia zszarganych nerwów, brałam łyżeczkę Nervosolu na łyżeczkę cukru. Działało jak marzenie, ale paskudne jest nieludzko.
    --
    szukajacperfekcji.blogspot.com/
  • yosolka 13.06.13, 12:38
    Brałam Tabletki Uspokajające Labofarm. Mają skład podobny do wielu innych ale ich zaletą jest cena wink
    Tylko trzeba je brać przez jakiś czas, dawkowanie wg ulotki a nie doraźnie, od przypadku do przypadku. Są w miarę bezpieczne, bo ziołowe. No i nie powodują senności w ciągu dnia.
  • d.o.s.i.a 13.06.13, 12:42
    Zastanow sie najpierw dlaczego masz tyle na glowie, a nastepnie sobie z tej glowy troche zdejmij i oddaj komus innemu. Nie musisz zbawiac swiata.
    Prawda jest taka, ze w taki kozi rog najczesciej zapedzamy sie sami, a najczesciej robia to kobiety.
  • bejbe649 14.06.13, 13:21
    Zgadzam się z asia_i_p w 100%. Nie warto od razu sięgać po tabletki uspokajające. Tak jak pisała przedmówczyni, warto wybrać dobrą wodę. Osobiście polecam Ustroniankę z magnezem i witaminą B6. Woda jest bardzo smaczna, a zawarty w niej magnez pomaga właśnie walczyć ze stresem i zmęczeniem oraz wspomaga pracę układu nerwowego.
  • pinkdot 14.06.13, 14:51
    No wlasnie, zaskakujace jest ile osob w takiej sytuacji poleca specyfiki z apteki, ziolowe, czy nie - zawsze to chemia. Podczas gdy mozna sprobowac relaksacji, medytacji, jogi, zwyklej aktywnosci fizycznej. Ja zaczynalam od biegania, zapominalam o wszystkim co mnie denerwowalo, teraz jestem poukladana w srodku jak nigdy dzieki jodze - nawet "road rage" mi odpuscilsmile. Wszystko chcemy podane na tacy - tabletka na smutek, tabletka na nerwy... czasem warto wlozyc troche wysilku w prace nad soba.
    --
    “It seems that for success in science or art, a dash of autism is essential.” Hans Asperger
  • gazeta_mi_placi 14.06.13, 14:53
    Jaka chemia jest w tabletkach ziołowych?
    --
    http://www.suwaczek.pl/cache/21e6ffe4ff.png
  • annakate 14.06.13, 14:56
    godzinka basenu - polecam
  • iwles 14.06.13, 15:43

    gazeta_mi_placi napisała:

    > Jaka chemia jest w tabletkach ziołowych?


    substancje pomocnicze, jak glicerol, sorbitol, dwutlenek tytanu, tlenek żelaza itp.


    --
    Paweł

    Moje dziecko powiedziałosmile
  • pinkdot 14.06.13, 16:05
    Przeciez ziola zawieraja aktywne substancje chemiczne, po prostu nie sa sztucznie syntetyzowane.
    --
    “It seems that for success in science or art, a dash of autism is essential.” Hans Asperger
  • myelegans 14.06.13, 15:00
    joga, medytacja, bieganie albo inny aerobowy wysilek, ale taki, zeby pot po d..pie sciekal.
    Nie ma nic lepszego na skolatane nerwy i chemia sie czlowiek nie pasie
  • droga_do_nieba 14.06.13, 15:52
    Herbata z dziurawca podobno jest świetna, nie można tylko przesadzić z ilością, bo może powodować nadwrażliwość skóry na słońce.
    Co do ruchu, zgadzam się, przetestowałam, wypocić się porządnie, od razu człowiekowi lepiej.
  • iwles 14.06.13, 16:02

    niestety, dziurawiec w każdej ilości wchodzi w reakcję ze słońcem. Kilka lat temu, chyba persenem (który ma w skladzie dziurawiec), zepsułam sobie strasznie cerę, potem było leczenie u dermatologa, zabiegi u kosmetyczki. Niewarto, lepiej poszukac innych sposobow lub tabletek bez dziurawca.

    --
    Paweł

    Moje dziecko powiedziałosmile
  • kasia4517 28.05.14, 12:37
    Ja by ujarzmić moje skołatane nerwy biorę destresan max. Środek szybko pomaga, nerwy szybko opadają.

Popularne wątki

Nie pamiętasz hasła

lub ?

 

Nie masz jeszcze konta? Zarejestruj się

Nakarm Pajacyka