Dodaj do ulubionych

co dajecie dzieciom do jedzenia 2 :D

31.12.14, 13:23
alternatywa dla parowków i monte wink
ja gotowac umiem i lubie, gotowcow unikam, dzieci jedza zdrowo i kasze i buraki
ale ten artykul w ekoparentingowym serwisie szczerze mnie rozbawil smile
a moze podejme wyzwanie kulinarne i dam znac jak mi sie sprwadzilo takie menu na słodziaczkach big_grin
10 zdrowych obiadów dla dzieci:

Zupa: Bulion żurkowy – wywar z warzyw sezonowych zakwaszamy ukiszonym zakwasem na żurek.
Drugie danie: Ryż brązowy (naturalny) gotowany bez soli z glonem kombu, gomasio; dynia duszona z rozmarynem (im mniejsze dziecko, tym mniej przypraw), surówka z dyni, cebuli i kapusty kiszonej z sosem winegret.
Deser: 2-3 łyżki granoli.
Zupa: Krem z orkiszu z łyżką ryżu brązowego, gomasio.
Drugie danie: Pasztet z soczewicy czerwonej, warzyw korzeniowych i kaszy jaglanej.
Deser: Dynia gotowana ze słodem ryżowym (syrop klonowy, buraczany), rodzynkami suszonymi na słońcu i rozdrobnionym tofu.
Zupa: Zupa krem z dyni z prażonymi pestkami słonecznika.
Drugie danie: Kaszka kuskus z rodzynkami, marchewka duszona z brukselką, pasta z grochu na gęsto.
Deser: galaretki owocowe (np. jabłka, śliwki) z żelem z wodorostów z agarem.
Drugie danie: Owies bezłuskowy (lub trochę kremu i ugotowanego ziarna), gomasio, pasta z cieciorki z selerem, kotleciki z orkiszu i kaszy jaglanej.
Deser: Jabłko blanszowane z cynamonem i kropelką słodów zbożowych (syropu klonowego, buraczanego z odrobina miodu).
Zupa: Zupa krem z czerwonej lub zielonej soczewicy.
Drugie danie: Jęczmień bezłuskowy, gomasio, kotlety z tofu.
Deser: Galaretki warzywne (dynia, kalafior, brokuł, kalarepka itp.) z żelem z wodorostów – agarem.
Zupa: Bulion miso (wywar z warzyw plus pasta miso: hatcho – sojowe, mugi – jęczmienne, genmai – ryżowe).
Drugie danie: Makaron razowy orkiszowy, sos cebulowy, smażone tofu (tofu tniemy w plasterki, obtaczamy w mące razowej i smażymy na dobrym oleju lub oliwie).
Deser: piernik dyniowy lub marchewkowy.
Drugie danie: Kasza jaglana gotowana razem z ryżem brązowym, gomasio, jajo (oznaczone „0”wink na twardo, sos chrzanowy.
Deser: Ciastka orzechowe lub sezamki.
Zupa: Zupa krem z brokułów z wodorostami (wakame, arame, hiziki).
Drugie danie: Risotto z jagłów, kalafiora, marchewki i groszku, gomasio. Kotlety z płatków owsianych, sos miso. Sałatka z buraczków czerwonych, tartej dyni i czarnej rzepy z oliwą lub olejem extra virgin.
Deser: 2-4 łyżki granoli i powidła bez cukru.
Zupa: Krupnik z 5 zbóż (kasza jęczmienna, ryż, kasza jaglana, kasza gryczana, amarantus).
Drugie danie: Ziemniaki i warzywa korzeniowe duszone z dynią w sosie własnym. Fasolka mung z selerem. Sos na zimno (dip) z kaszy jaglanej, czerwonej soczewicy (patrz: Dipy naturalne), ogórek kiszony z tartą dynią i kropelką dobrego oleju.
Deser: Pierniczki imbirowe.
Zupa: Rosół shoyu przyprawiany świeżym imbirem.
Drugie danie: Gryka gotowana z jagłami, gomasio. Filety rybne duszone z warzywami korzeniowymi. Pasta z bobu z pasternakiem, sos chrzanowy.
Deser: sok z warzyw korzeniowych ze szczyptą soli, lekko podgrzany (jesienią i zimą, jeżeli serwujemy soki dzieciom, to tylko w takiej postaci).


ok, przyznam sie, kilku nazw w ogole nie rozumiem big_grinbig_grin

--
Częsta praca w kuchni zwiększa szanse na zdrowie, bogactwo i miłość.
Edytor zaawansowany
  • ichi51e 31.12.14, 13:27
    No brzmi fajnie big_grin az przetestuje. Najlepsze to niesolenie a potem gomashio - czyli mic sezamu z sola big_grin
    --
    tak ze Światowidem było, stał sobie, przyszli chrześcijanie, my se tak tu ten krzyż tylko oprzemy o Światowida, tak ekumenicznie, wiecie. Ani się obejrzeli Światowida ni ma a krzyż stał, jakby stał tam od zawsze. (By deelandra)
  • kota_marcowa 31.12.14, 13:30
    Już widzę jak standardowy dzieciak to zjada big_grin
    Połowy sama bym nie zjadła tongue_out
  • goja85 31.12.14, 13:30
    Ciekawe kto ma czas na takie gotowanie?
    Chyba nie pracujące paniusie z warszawki co ich męrzowie zarabiają po 5000 na ręke i one nie muszą pracować tylko wydziwiają.
  • moofka 31.12.14, 13:33
    nie, no luz
    te rozpuszczone pipki to stac na monte i parowki z almy wink
    dla porownania
    kg kaszy to 5 zł za kg (obiadow z tego wyjdzie lekko liczac z 10 nawet jak dodamy jajko 0 i rodzynki suszone na sloncu
    monet w szesciopaku to cena 105 zl za kg

    --
    Częsta praca w kuchni zwiększa szanse na zdrowie, bogactwo i miłość.
  • beataj1 31.12.14, 13:34
    przecież 5K na rękę to żałosna głodowa pensja. Rozmowa zaczyna się od wielokrotności (x2,x3,x4 itd) 5K.
    --
    To nie cellulit. To moje ciało mówi, że jest atrakcyjne. Brajlem.
  • jola-kotka 31.12.14, 13:34
    Haha dobre,myślisz,że 5000 w wawie to luksus i można za to na wysokim poziomie utrzymać rodzinę?
  • goja85 31.12.14, 13:39
    M mamy we dwójke troche ponad 5000 i dobrze żyjemy za te pieniądze.
  • pruszynkaaa 01.01.15, 00:57
    Chyba nie w Warszawie.... Z kredytem na mieszkanie i wydatkami na paliwo w wysokości 500zl mc
  • mynia_pynia 01.01.15, 17:27
    Nie wiem, ale chyba mam problem z gospodarowaniem pieniedzmi. Jakbym miala 5 tysi na miesiac to by mi niestarczylo. Nie zyje na wysokim poziomie, mieszkam na podwrocławskiej WSI.
  • ichi51e 01.01.15, 17:34
    Jakbys musiala wyzyc za 5k to bys jeszcze oszczedzila smile nie musisz to wydajesz wiecej.

    --
    tak ze Światowidem było, stał sobie, przyszli chrześcijanie, my se tak tu ten krzyż tylko oprzemy o Światowida, tak ekumenicznie, wiecie. Ani się obejrzeli Światowida ni ma a krzyż stał, jakby stał tam od zawsze. (By deelandra)
  • ichi51e 31.12.14, 13:35
    Wbrew pozorom to sa szubkie dania. Miso robi sie 3 min. Stawiam ze pomyslodawczyni ma ryzowar/thermo i w tym te kleje produkuje. To menu zreszta dla roczniaka chyba...

    --
    tak ze Światowidem było, stał sobie, przyszli chrześcijanie, my se tak tu ten krzyż tylko oprzemy o Światowida, tak ekumenicznie, wiecie. Ani się obejrzeli Światowida ni ma a krzyż stał, jakby stał tam od zawsze. (By deelandra)
  • moofka 31.12.14, 13:41
    ichi51e napisała:

    > Wbrew pozorom to sa szubkie dania. Miso robi sie 3 min.

    opowiedz, plis, przepis moze masz?
    ja lubie nowinki smile


    Stawiam ze pomyslodawcz
    > yni ma ryzowar/thermo i w tym te kleje produkuje. To menu zreszta dla roczniaka
    > chyba...
    >


    --
    Częsta praca w kuchni zwiększa szanse na zdrowie, bogactwo i miłość.
  • mx3_sp 31.12.14, 13:44
    http://vignette2.wikia.nocookie.net/nonsensopedia/images/2/25/Konserwa_turystyczna_300.jpg/revision/latest?cb=20100103132200
  • ichi51e 31.12.14, 14:10
    Bierzesz jakie warzywo masz - np pora rzodkiew ziemniaka cebule marchew dynie cokolwiek -kroisz doslownie kilka plasterkow i wrzucasz do wrzatku (sparzasz/gotujesz nie moze byc za bardzo rozgotowane zalezy od warzywa) do tego dajesz szczypte suszonego dashi (mozna tez zrobic ale do tego musisz albo miec kombu suszone albo katsuobushi wiec skorka wyprawki nie warta) do tego lyzke pasty miso. Miso mozna zrobic w domu ale jak wyzej wiecej klopotu niz to warte. Mieszasz i zakrywasz pokrywka - nie gotujesz w zadnym wypadku tylko czekasz az sie rozpusci i ewentualnie podgrzewasz. Do miseczek opcjonalnie odrobina suszonego wakame albo tofu pokrojone w kostke. Zalac. Cala tajemnica w tym ze to z gotowych produktow robisz.

    --
    tak ze Światowidem było, stał sobie, przyszli chrześcijanie, my se tak tu ten krzyż tylko oprzemy o Światowida, tak ekumenicznie, wiecie. Ani się obejrzeli Światowida ni ma a krzyż stał, jakby stał tam od zawsze. (By deelandra)
  • klubgogo 02.01.15, 19:29
    zarabiają po 5000 na r
    > ęke i

    Tygodniowo big_grin big_grin big_grin
  • mx3_sp 31.12.14, 13:32
    albo z wielodzietnych, albo eckosreko mam.
  • edelstein 31.12.14, 13:45
    Nawet jakbym chciala to i tak polowy z tego nie znam i nawet nie wiem gdzie to nabyc,nie mówiąc o tym,ze polowy nie chcialabym zjesc.
    Zima to serwuje mojemu synowi sok z malin mojej babci,a nie jakies korzeniowe pitu,pitu.

    --
    "...Bezkompromisowa,nie ma nic do stracenia.Nikogo nie kocha i zdania nie zmienia.Sto procent szaleństwa-tak,to jest jej opcja.Wie,jak zapominać,dobrze zna sie na chłopcach.Gryzie tak,jak suka,jest łagodna tak,jak owca,jest bliska jak siostra i wciąż tak bardzo obca..."
  • moofka 31.12.14, 13:46
    korzeniowe pitu pitu moje dzieci jadly wczoraj, tylko ja to nazwalam krupnik big_grin
    --
    Częsta praca w kuchni zwiększa szanse na zdrowie, bogactwo i miłość.
  • edelstein 31.12.14, 13:51
    Na deser?wink no dobra wczoraj mialam buraczkowa,wiec jak najbardziej sok podziemny.
    --
    "...Bezkompromisowa,nie ma nic do stracenia.Nikogo nie kocha i zdania nie zmienia.Sto procent szaleństwa-tak,to jest jej opcja.Wie,jak zapominać,dobrze zna sie na chłopcach.Gryzie tak,jak suka,jest łagodna tak,jak owca,jest bliska jak siostra i wciąż tak bardzo obca..."
  • triismegistos 31.12.14, 13:47
    Hmmm, a która z tych pozycji jest jakaś nadzwyczajnie pracochłonna?

    --
    misiek to nie nick- misiek to stan umysłu
  • hema14 31.12.14, 13:51
    Nie jestem w stanie nawet tego w całości przeczytać a co dopiero ugotować, ha ha, albo liczyć na to, że moje dzieci by to zjadły.
    Pozostanę przy parówkach i monte.
  • t.tolka 31.12.14, 13:57
    A ja myslalam, ze moj maz nas zdrowo odzywiabig_grin
    Coz.
    Niemniej pare pojedynczych pozycji z listy znam. Ciekawe czy moje dzieci by to zjadly?
    Chyba nawet znam odpowiedzuncertain
  • t.tolka 31.12.14, 13:59
    Ooooo taki zurek malzonek gotujebig_grin. Wymiata I dzieci to jedza. Niemniej to nie jest szybkie danie.
  • wielkanocnaniespodzianka 31.12.14, 13:56
    ha, jutro zajrzę do tego wątku, zapewne okaże się, iż zdecydowana większość ematek tak karmi swe dzieci od zawsze i będą się dziwiły, że się dziwisz...
  • mia_siochi 31.12.14, 14:04
    Nie wiem skąd pomysł, że tofu albo miso jest takie mega zdrowe.
    Albo kuskus- przecież to makaron jest...
    --
    Z okazji 95. rocznicy niepodległości sto lat życzy Władimir Putin.
  • mas.uka 31.12.14, 14:29
    kuskus to nie makaron tylko specjalnie wypreparowana kaszka z pszenicy wstepnie parowana. A przepisy sa wege i raczej zdrowsze niz zwykla dieta schabowy i pure smile
    --
    "Lenistwo matki kluczem do samodzielności dzieci" by madame edith
  • moofka 31.12.14, 14:37
    miedzy galaratka z alg a schabowym jest jeszcze spora przestrzen na dobre jedzenie dla dzieci smile
    --
    Częsta praca w kuchni zwiększa szanse na zdrowie, bogactwo i miłość.
  • mas.uka 31.12.14, 14:46
    ano jest ale jak slysze ze kasza bee bo dzieci tego nie zjedza to z takim podejsciem to faktycznie nie zjedza. Mam wrazenie ze ludzie boja sie roznorodnosci na talerzu a to nie wplywa dobrze na nawyki zywieniowe dzieci
    --
    "Lenistwo matki kluczem do samodzielności dzieci" by madame edith
  • mia_siochi 31.12.14, 14:55
    Tia...bliżej mu jednak do makaronu niż do kaszy tongue_out

    pl.wikipedia.org/wiki/Kuskus
    ps.schabowego nie jadłam od lekko licząc 20 lat.
    --
    Z okazji 95. rocznicy niepodległości sto lat życzy Władimir Putin.
  • kk345 31.12.14, 17:19
    mas.uka napisała:

    > kuskus to nie makaron tylko specjalnie wypreparowana kaszka z pszenicy
    Technicznie rzecz biorąc kuskus to JEST rodzaj makaronu
  • mary_lu 31.12.14, 14:07
    Wtf is gomasio?

    Ze dwie potrawy wpadły mi w oko i je sobie przyrządzę, ale całość brzmi monotonnie, choć eko i egzotycznie.

    Mój niejadek za to postanowił zostać dzieckiem ematki, ostatnio odmawiał nawet swoich ulubionych potraw w stylu piersi kurczaka w sosie śmietanowym, a jak Zrobiłam dla siebie talerz kaszy owsianej z duszonymi warzywami, to wciągnął wszystko i zostałam bez obiadu big_grin
  • ichi51e 31.12.14, 14:22
    Mix soli z ziarnem sezamu big_grin

    --
    tak ze Światowidem było, stał sobie, przyszli chrześcijanie, my se tak tu ten krzyż tylko oprzemy o Światowida, tak ekumenicznie, wiecie. Ani się obejrzeli Światowida ni ma a krzyż stał, jakby stał tam od zawsze. (By deelandra)
  • moofka 31.12.14, 14:25
    rozejrze sie po zdrowotnych poleczkach, moze cos nowego do kuchni wprowadze smile
    prosz, jaki inspirujacy artykul wink
    --
    Częsta praca w kuchni zwiększa szanse na zdrowie, bogactwo i miłość.
  • przeciwcialo 31.12.14, 17:23
    To może byc dobre. Pewnie mozna samemu zmiksowac sezam i sól.
  • ichi51e 31.12.14, 17:41
    Najlepiej uprazyc a potem zetrzec albo w zwyklym mlynku do pieprzu (wtedy masz swiezy) albo w mozdziezu. Bardzo dobre zwlaszcza do ryzu. Ucierac tez nie trzeba - mozna po prostu zmieszac i takim ziarnistym posypywac
    cache5.amanaimages.com/cen3tzG4fTr7Gtw1PoeRer/01651097951.jpg
    img04.ti-da.net/usr/k5869/??s1457.jpg

    --
    tak ze Światowidem było, stał sobie, przyszli chrześcijanie, my se tak tu ten krzyż tylko oprzemy o Światowida, tak ekumenicznie, wiecie. Ani się obejrzeli Światowida ni ma a krzyż stał, jakby stał tam od zawsze. (By deelandra)
  • latarnia_umarlych 31.12.14, 14:41
    gomasio to uprażony sezam z solą utarty blenderem na proszek, a raczej na farfocle. Pozwala ograniczyć ilość soli w diecie i smakuje lekko sezamowo-orzeszkowo. Dobre. Można posypać tym kanapki, domowy pasztet warzywny, dodać do makaronu z sosem.

    --
    "Cats are smarter than dogs. You can't get eight cats to pull a sled through snow."
    - Jeff Valdez
  • morgen_stern 02.01.15, 10:14
    Z nieba mi spadłyście. Kupiłam omyłkowo dużą paczkę sezamu zamiast małej i zastanawiałam się, co mam począć z taką ilością... juhu wink
    --
    Piękne Anioły
  • atena12345 31.12.14, 14:10
    Khm.....się nie wypowiem. Moje dzieci dziś zjedzą pizzę smile
  • edelstein 31.12.14, 14:15
    Moj syn zjada wszystko co nie zdazy na drzewo uciectongue_out kangura,renifera,krolika.on jest jadek.
    --
    "...Bezkompromisowa,nie ma nic do stracenia.Nikogo nie kocha i zdania nie zmienia.Sto procent szaleństwa-tak,to jest jej opcja.Wie,jak zapominać,dobrze zna sie na chłopcach.Gryzie tak,jak suka,jest łagodna tak,jak owca,jest bliska jak siostra i wciąż tak bardzo obca..."
  • przeciwcialo 31.12.14, 17:24
    Moi też dostali pizze.
    na kolacje zupa brokulowa będzie bo na obiad nie chcieli.
  • memphis90 02.01.15, 15:42
    Moi zjedli pizzę, a teraz zagryzają żelkami spaghetti. Ale jestem po 3 dniach goszczenia rodziny na święta (oprócz uszek wszystko domowej roboty), potem praca, potem goszczenie znajomych na Sylwestra (znów raczej domowe żarcie, przynajmniej z mojej strony - przygotowałam nawet domowe pierogi z mięsem, bigos i pasztety). Dzisiaj odpoczywam, nie sprzątam, nie gotuję, żywię się niezdrowo.
    --
    "chłop co nie bł w wojsku do dup...a Ale mój mąz był, co sobie chwali, nauczył się jeśc kaszanki, zmeinił sie na plus." by a.n.a0
  • lusitania2 31.12.14, 14:11
    niestetywink ten jadłospis nie bulwersuje mnie wcale.
    Pewnie dlatego, że jesteśmy wegetarianami i większości z tych składników używamy na co dzień do gotowania.

    --
    "Tak odnośnie UK-mały nigdy nie złapał kataru od dziecka tutaj więc obstawiam, że jednak większość tych dzieci z cieknącymi gilami to jednak mają katar alergiczny." - by 1mzeta
  • moofka 31.12.14, 14:27
    mnie nawet nie o te skladniki chodzi
    ale miksy
    ryz z kasza i do tego jajco wink
    --
    Częsta praca w kuchni zwiększa szanse na zdrowie, bogactwo i miłość.
  • mary_lu 31.12.14, 14:29
    A galaretka z kalafiora na deser?
  • mas.uka 31.12.14, 14:37
    ale co jest zlego w takim miksie? ja nie jestem wege ale gotuje zdrowo i lubie miksy roznych kasz czy ryzow bo lubie miec na talerzu rozne kolory i kasztalty, to jest proste do zrobienia trzeba tylko wiedziec kiedy np jaglanke dodac do ryzu zeby wszystko wyszlo ok. I pracuje a swoje gotowanie uwazam za szybkie. Ale ja nie mam dzieci niejadkow, moje zjedza wszystko smile
    --
    "Lenistwo matki kluczem do samodzielności dzieci" by madame edith
  • morekac 31.12.14, 14:42
    lubie miksy roznych kasz czy ryzow bo lubie miec na talerzu rozne kolory i kasztalty,
    Bo wszystko przybiera ten sam nieokreślony smak i nieokreśloną, burą barwę?
    --
    -------------------------------------------------------------
    "a przecież można pozostać człowiekiem nawet jeśli jest się nauczycielem" by Grave_digger
  • moofka 31.12.14, 14:48
    No nie wiem, ryze i kasze mam na codzień. Gotowane zdrowo, bo nie w workach
    A zgodnie z zaleceniami makrobiotykow, ale miks kaszy z ryżem na jednym talerzu i do tego jajca w sosie to mi za duzo.
    Lubie prostotę - w kuchńi tez. Jednegó dnia mogę podać jabłonie drugiego gryczana, każda ma swój fajny smak. Po co to miksować?
    --
    Częsta praca w kuchni zwiększa szanse na zdrowie, bogactwo i miłość.
  • moofka 31.12.14, 14:48
    Nie jabłonie tylko jaglanke wink korekta sie wcina
    --
    Częsta praca w kuchni zwiększa szanse na zdrowie, bogactwo i miłość.
  • mas.uka 31.12.14, 15:01
    to widocznie kwestia gustu, ja lubie wiec sie dziwie ze ktos sie dziwi. Ale ja gotuje kasze na sypko a nie na breje wiec wszystko nie jest brunatna masa wink
    --
    "Lenistwo matki kluczem do samodzielności dzieci" by madame edith
  • morekac 31.12.14, 17:24
    Jeśli wymieszasz 2 kasze razem, to żadna nie będzie miała osobnego smaku. Jeszcze gorzej, jeśli gotujesz to razem. Ma to wtedy smak bliżej nieokreślony, w dodatku jedne są rozciapane, a inne twarde.
    Większość zup kremów gotowanych z wielu kolorowych składników ujednolica się do jakiejś burosci.
    Kasze lubię. Ale osobno. Czuć wtedy ich smak.
    --
    -------------------------------------------------------------
    "a przecież można pozostać człowiekiem nawet jeśli jest się nauczycielem" by Grave_digger
  • lola211 31.12.14, 17:49
    Moze trzeba wiedziec co i jak polaczyc?
    Dobrac je pod katem wlasnie czasu gotowania, wówczas nic sie nie rozciapie.


    --
    Pomoc dla Krzysia
  • morekac 31.12.14, 18:25
    Ale naprawdę kasze tracą charakterystyczny dla siebie smak. Serio piszę, testowałam. 😉
    --
    -------------------------------------------------------------
    "a przecież można pozostać człowiekiem nawet jeśli jest się nauczycielem" by Grave_digger
  • morekac 31.12.14, 14:39
    Deser: Galaretki warzywne (dynia, kalafior, brokuł, kalarepka itp.) z żelem z wodorostów – agarem.

    Brzmi strasznie. I to ma być deser?
    To nie lepiej dać dzieciakowi tego brokuła czy kalafiora tak po prostu?
    --
    -------------------------------------------------------------
    "a przecież można pozostać człowiekiem nawet jeśli jest się nauczycielem" by Grave_digger
  • ichi51e 31.12.14, 15:25
    To moim zdaniem menu dla roczniaka nie blw nie oseska.

    --
    tak ze Światowidem było, stał sobie, przyszli chrześcijanie, my se tak tu ten krzyż tylko oprzemy o Światowida, tak ekumenicznie, wiecie. Ani się obejrzeli Światowida ni ma a krzyż stał, jakby stał tam od zawsze. (By deelandra)
  • lola211 31.12.14, 17:49
    Nie lepiej, bo chodzi tez o dostarczenie minerałow z agaru.
    --
    Pomoc dla Krzysia
  • zuleyka.z.talgaru 31.12.14, 14:50
    To jakieś menu dla wegetarian? Bo mięsa tam nie zauwazyłam?
  • moofka 31.12.14, 14:53
    Chyba tak, ryba jedynie
    Tu tez mam wątpliwości, czy dieta bezmięsna u dzieci zasługuje na opinie [bzdrowa[/b]
    --
    Częsta praca w kuchni zwiększa szanse na zdrowie, bogactwo i miłość.
  • mia_siochi 31.12.14, 14:59
    Myślę, że bez mięsa spokojnie da rade zyć wink

    Ale nie lubię takiego udziwniania. Tych cudacznych dodatków.
    --
    Z okazji 95. rocznicy niepodległości sto lat życzy Władimir Putin.
  • mas.uka 31.12.14, 15:04
    ja nie wege ale miesa jemy bardzo malo i moim zdaniem dieta wege bez tych 'dziwnych' dodatkow bylaby nijaka
    --
    "Lenistwo matki kluczem do samodzielności dzieci" by madame edith
  • mia_siochi 31.12.14, 15:11
    My też jemy mięsa bardzo mało, ale bazujemy na kaszach, makaronach, warzywach (uwielbiamy suszone pomidory, kiszonki), prażonych ziarnach. Nie potrzebujemy do tego glonów itp.
    --
    To jest noworodek, nie przepina się pasami w kroczu, bo się zwyczajnie nie da, zazwyczaj i tak jest w beciku lub omotany kocykiem. Przewozenie noworodka jest na innych zasadach niż dziecka kilkumiesięcznego i starszego.(by atteilow)
  • mas.uka 31.12.14, 15:18
    a ja odnioslam sie wlasnie do dodatkow w postaci prazonych ziaren sezamu, dyni slonecznika itd. Akurat wodorostow uzywam malo choc wiem ze maja duzo mineralow, tylko do sushi ktore moje dziwne dzieci uwielbiaja smile
    --
    "Lenistwo matki kluczem do samodzielności dzieci" by madame edith
  • zuleyka.z.talgaru 31.12.14, 15:09
    A co z wit B12 która nie występuje w świecie roślinnym? Syntetyczne witaminki? Tożto zaprzeczenie idei wtedy.
  • mas.uka 31.12.14, 15:20
    tego chyba dostarczaja drozdze
    --
    "Lenistwo matki kluczem do samodzielności dzieci" by madame edith
  • zuleyka.z.talgaru 31.12.14, 15:24
    Ile kostek podawać dzieciakowi? big_grin
  • mas.uka 31.12.14, 15:40
    nie wiem, pół na kolację wink
    --
    "Lenistwo matki kluczem do samodzielności dzieci" by madame edith
  • mas.uka 31.12.14, 15:46
    właśnie doczytałam że nie dokładnie drożdże tylko algi. A Wiki twierdzi że w algach jest nieprzyswajalny analog, tylko że według badań ludzie na diecie wegańskiej z brązowym ryżem, algami i warzywami nie różnią się pod względem poziomu tej witaminy we krwi od grupy kontrolnej tak że nie do końca się nie da wink
    --
    "Lenistwo matki kluczem do samodzielności dzieci" by madame edith
  • przystanek_tramwajowy 31.12.14, 15:57
    A u nas jutro schabowe z frytkami (domowe z piekarnika, więc właściwe to pieczone ziemniaki w kształcie frytek) i suróweczka. A dzisiaj była pomidorówka z makaronem. Mniam!

    ---
    Kazałam dzieciakowi wysiąść, mówiąc, że ze mną jej rodzice nie ustalali, że wraca z nami. Dzieciak przerażony, bo ona sama autobusami jeszcze nie jeździ i jak ona ma teraz wrócić. Powiedziałam jej by zadzwoniła do rodziców i odjechałam (by beatulek).
  • ichi51e 31.12.14, 15:57
    Moze dostawac platki/mleko sojowe wzbogacane. kazde chyba jedzeni "dla dzieci" jest wzbogacane w zelazo i witaminy.

    --
    tak ze Światowidem było, stał sobie, przyszli chrześcijanie, my se tak tu ten krzyż tylko oprzemy o Światowida, tak ekumenicznie, wiecie. Ani się obejrzeli Światowida ni ma a krzyż stał, jakby stał tam od zawsze. (By deelandra)
  • zuleyka.z.talgaru 31.12.14, 15:02
    Ja to jednak proste dziewczę ze wsi jestem, bo doprawdy nie wiem gdzie się nabywa świeże glony i wodorosty ;P
  • ichi51e 31.12.14, 15:29
    Allegro

    --
    tak ze Światowidem było, stał sobie, przyszli chrześcijanie, my se tak tu ten krzyż tylko oprzemy o Światowida, tak ekumenicznie, wiecie. Ani się obejrzeli Światowida ni ma a krzyż stał, jakby stał tam od zawsze. (By deelandra)
  • zuleyka.z.talgaru 31.12.14, 15:41
    No to chyba nie są świeże?
  • mamameg 31.12.14, 23:19
    Od zaprzyjaźnionego akwarysty tongue_out
  • triismegistos 31.12.14, 15:04
    Wegetariańska jak najbardziej. Z wegańską jest chyba gorzej.

    --
    misiek to nie nick- misiek to stan umysłu
  • guderianka 31.12.14, 15:27
    Karmienie malucha z mojego doświadczenia to jedna z łatwiejszych rzeczy. Jajko z avocado ? Kasza jaglana z warzywami/owocami ? Płatki jaglane, gryczane, owsiane ..uje muje dzikie węże

    Problem zaczyna się , gdy dziecko wie, do czego służy jedzenie, i potrafi dokonać wyboru.
    Skutkiem tego np. mój Najmłodszy od roku żyje niemalże praktycznie samym nabiałem (sporadycznie zje owoc, warzywo, mięso) . ostatnio postęp-bo zaczyna wykazywać zainteresowanie bułką z czymś -zabiera nam z talerza i chce jeść. To w zasadzie jego pierwsze "kanapki", nigdy wcześniej nie jadał pieczywa w takiej formie ( czasami suche)

    Młodsza z kolei "popsuła" się z jedzeniem mając jakieś 7 lat. Teraz jest na etapie nie-jedzenia mięsa, nie je też ryb, nie lubi warzyw ( tylko dwa-trzy). A zapowiadała się rewelacyjnie

    Problemów nie ma Starsza-od niemowlaka do teraz wciąga niemalże wszystko ( ja mam podobnie)
    --
    jak sobie wytłumaczę, że czegoś nie muszę, to szybko się sama z sobą zgadzam wink - by dlania
  • kwiat_w_kratke 31.12.14, 15:41
    Brzmi bardzo monotonnie i niesmacznie. Nie sądzę, żebym cokolwiek z tego miała ochotę wziąć do ust. No i wszystko to raczej nie wygląda zdrowo. Do tego bardzo dużo dyni, a my dyni nie cierpimy. Sporo też różnego rodzaju kremów, pasztetów, mazideł - czy jest w ogóle coś, co da się pogryźć? Bo mam wrażenie, że to menu dla niemowląt z co najwyżej jednym zębem.
  • ichi51e 31.12.14, 16:01
    Inne zlote mysli autora np ta o zatarciu sie granicy miedzy obiadem powszednim a niedzielnym - przyczyna otylosci - toze pikne dziecisawazne.pl/10-zdrowych-obiadow-dla-dzieci/
    --
    tak ze Światowidem było, stał sobie, przyszli chrześcijanie, my se tak tu ten krzyż tylko oprzemy o Światowida, tak ekumenicznie, wiecie. Ani się obejrzeli Światowida ni ma a krzyż stał, jakby stał tam od zawsze. (By deelandra)
  • lola211 31.12.14, 18:01
    >o zatarciu sie granicy miedzy obiadem powszednim a niedzielnym -
    Ma racje.
    A statystycznym polskim domu codziennie na obiad jest mieso.
    A powinno byc raz w tygodniu, czyli wlasnie w niedziele.Plus jeden raz ryba.


    --
    Pomoc dla Krzysia
  • mamameg 31.12.14, 23:23
    Obiad powszedni powinien być przede wszystkim energetyczny, prosty, skromny, smaczny i kolorowy. Obiad tzw. niedzielny (obecnie to sobota i niedziela) jest ekskluzywny, bogatszy w składniki odżywcze oraz energetyczne i towarzyszą mu liczne przystawki.

    I z tego to wyczytałaś?
  • lola211 01.01.15, 10:46
    Tak, z tego.
    --
    Pomoc dla Krzysia
  • memphis90 02.01.15, 15:54
    Jak to- to Ty nie pichcisz codziennie obiadu z dwiema przystawkami, zupą, dwomalub trzema daniami głównymi, sałatką, deserem, deską serów i koktajlem owocowym do popicia? Phi, admini Ci zaraz konto zbanują, gdzie Ty się, dziecię, na ematkę wpychasz z takim abnegactwem?
    --
    "chłop co nie bł w wojsku do dup...a Ale mój mąz był, co sobie chwali, nauczył się jeśc kaszanki, zmeinił sie na plus." by a.n.a0
  • ichi51e 31.12.14, 16:06
    A zauwazyliscie ze w ogole prawie w tych zdrowych obiadach tluszczu nie ma? Bo brak mleka tlumacze ze dziecko jeszcze na piersi...
    --
    tak ze Światowidem było, stał sobie, przyszli chrześcijanie, my se tak tu ten krzyż tylko oprzemy o Światowida, tak ekumenicznie, wiecie. Ani się obejrzeli Światowida ni ma a krzyż stał, jakby stał tam od zawsze. (By deelandra)
  • znowu.to.samo 31.12.14, 16:55
    Ogólnie strasznie dużo tego jedzenia, a do dwudanioweg obiadu jeszcze desery???... czy dzieci muszą tyle jeść????.ja w ogóle unikam dawania jakichkolwiek słodyczy włącznie z domowymi ciastami. Dzieciaki żyją i mają się dobrze

    --
    Czy to nasze dziecię tak kwili, czy bachor sąsiada drze mordę???
  • przeciwcialo 31.12.14, 17:26
    Kasza tez zawiera tłuszcz, malo bo mało. Marchewka takoż.
    U dzieci takie ograniczenia tluszczy dobrze nie robią.
  • przeciwcialo 31.12.14, 17:21
    Inspirujące choć niektóre zestawy nie dla nas.
  • helufpi 31.12.14, 17:23
    "Ukiszony zakwas na żurek" - komuś tu brakuje podstawowego słownictwa, bo chodzi raczej o żur. I taki ktoś doradza w kwestii gotowania?
    Poza tym żywienie się produktami sprowadzanymi zza oceanów jest bardzo nieeko. No i przede wszystkim dieta zawiera za mało wapnia, wit. D3, kwasu foliowego i wit. B12, czyli ryzyko krzywicy i anemii.
  • helufpi 31.12.14, 17:29
    O matulu, i jeszcze kapusta kiszona z sosem vinegret.
  • lola211 31.12.14, 17:52
    Faktycznie- straszne..
    --
    Pomoc dla Krzysia
  • memphis90 02.01.15, 15:58
    Trudno nazwać to pasującym połączeniem uncertain
    --
    "chłop co nie bł w wojsku do dup...a Ale mój mąz był, co sobie chwali, nauczył się jeśc kaszanki, zmeinił sie na plus." by a.n.a0
  • aneta-skarpeta 31.12.14, 17:56
    II do tego to dość jednostajnie smaków dieta. Jakbyśmy mieli mało polskich zdrowych smakow
    --
    beataj1, ale nie tylko o sobiewink
    "Mam za to dużo średnio jędrnego cellulitu - wychodzę z założenia że mniej się rzuca w oczy jak jest wszędzie"
  • lola211 31.12.14, 17:53
    Zur to gotowa zupa, a ukiszona mąka to zakwas.
    --
    Pomoc dla Krzysia
  • lola211 31.12.14, 17:41
    Mnie sie ten jadłospis podoba.
    Mlody by jadł, bo on je wszystko.

    --
    Pomoc dla Krzysia
  • mid.week 31.12.14, 18:11
    Nie mam pojęcia co to jest glon kombu, gomasio, żel z wodorostów, miso, hatcho, genmai, mugi sad
  • mamameg 31.12.14, 23:29
    Twórca jadłospisu:
    Kazimierz Kłodawski
    Specjalista z zakresu żywienia człowieka i szeroko pojętej promocji zdrowia. Od 20 lat wegetarianin i makrobiotyk. Z zamiłowania filozof, ekolog i przyrodnik. Autor książki „Rok z makrobiotyką” oraz licznych artykułów na temat filozofii zdrowia oraz naturalnego stylu życia i odżywiania (publikacje m.in.: „Wegetariański Świat”wink. Od kilkunastu lat prowadzi Szkołę Żywienia Naturalnego, promującą ideę zdrowego, naturalnego i twórczego życia.

    Czy tylko mi się to kojarzy z optymalnymi, tylko w drugą stronę?
  • ichi51e 01.01.15, 05:49
    "Naśladowanie makrobiotycznej diety nie jest uniwersalnie akceptowane jako praktyka zdrowotna. Dieta ta była studiowana przez zachodnich ekspertów medycznych i z dziedziny odżywiania, i niektórzy podsumowali, że dieta makrobiotyczna, kiedy jest ściśle przestrzegana, może nawet, dla niektórych osób być szkodliwa. Oto jeden z przykładów takiego krytycyzmu: "The Council of Foods and Nutrition of the American Medical Association and the Committee on Nutrition of the American Academy of Pediatrics (Rada Żywności i Odżywiania Amerykańskiego Stowarzyszenia i Komitet Odżywiania Amerykańskiej Akademii Pediatrii), potępia co bardziej restrykcyjne odmiany diety makrobiotycznej i jej właściwości odżywczych. Ścisłe podejście do diety makrobiotycznej może zaowocować szkorbutem, anemią, utratą funkcji nerek z powodu zredukowania pobieranych płynów, różnymi formami niedożywienia, a nawet śmiercią." [2]
    pl.m.wikipedia.org/wiki/Makrobiotyka

    Tez se speca znalezli... uncertain

    --
    tak ze Światowidem było, stał sobie, przyszli chrześcijanie, my se tak tu ten krzyż tylko oprzemy o Światowida, tak ekumenicznie, wiecie. Ani się obejrzeli Światowida ni ma a krzyż stał, jakby stał tam od zawsze. (By deelandra)
  • 18lipcowa3 01.01.15, 09:36
    Wegetarianin? To wyjaśnia to oderwanie od reala.
    --
    > Na hasło naturalnie włącza się czerwona lampa. Na hasło antyszczepion
    > kowcy włącza się halogen, bo to oznacza, że na 100% ludzie są powaleni i ni
    > ebezpieczni.
  • przeciwcialo 01.01.15, 09:48
    Dieta wegetariańska na niektórych etapach życia i w niektórych chorobach jest wskazana. Nie ma co tak osądzac szybko.
  • 18lipcowa3 01.01.15, 09:57
    Mam zdrowe dzieci.
    --
    > Na hasło naturalnie włącza się czerwona lampa. Na hasło antyszczepion
    > kowcy włącza się halogen, bo to oznacza, że na 100% ludzie są powaleni i ni
    > ebezpieczni.
  • kropkacom 01.01.15, 10:06
    To dieta musi mieć uzasadnienie?
    --
    Jak niemowlę, jesteś upartym dzieciakiem – w czym problem?
    Zawsze szukasz dziury w całym – w czym problem?
    Podczas gdy ty zastanawiasz się, co, do diabła, robić,
    My chcielibyśmy mieć takie szczęście, jak ty....
  • przeciwcialo 01.01.15, 10:52
    Wegetariańska? Wegańka? Oczywiście że czasami ma uzasadnienie. W niektrych chorobach jest wręcz zalecana z pozwoleniem na " małe zgrzeszenie" rybą czy chudym nabiałem.
  • kropkacom 01.01.15, 10:57
    Czasami... Moim skromnym zdaniem w ogóle nie trzeba bawić się w jakieś uzasadnienia.
    --
    Jak niemowlę, jesteś upartym dzieciakiem – w czym problem?
    Zawsze szukasz dziury w całym – w czym problem?
    Podczas gdy ty zastanawiasz się, co, do diabła, robić,
    My chcielibyśmy mieć takie szczęście, jak ty....
  • przeciwcialo 01.01.15, 10:59
    Niektórzy muszą miec dietę wypisana na recepcie bo inaczej z boczku, smalcu i bigosu nie zrezygnuja wink
  • kropkacom 01.01.15, 11:04
    No ale tu mowa o tym, ze lipcowa uważa ludzi na takiej diecie za głupków. Po co jej piszesz, że dieta czasem jest uzasadniona warunkami zdrowotnymi?
    --
    Jak niemowlę, jesteś upartym dzieciakiem – w czym problem?
    Zawsze szukasz dziury w całym – w czym problem?
    Podczas gdy ty zastanawiasz się, co, do diabła, robić,
    My chcielibyśmy mieć takie szczęście, jak ty....
  • przeciwcialo 01.01.15, 13:21
    Kilka razy zauwazyłam że słowo dieta budzi w tobie niezdrowe emocje.
    masz jakis problem?
  • kropkacom 01.01.15, 13:27
    Nie. Za to mam "problem" z tym co napisałaś. Masz rację, po raz kolejny. Lipcowa uważa, ze wegetarianizm to głupota (delikatnie pisząc). A ty piszesz, że czasami uzasadniona? Znaczy zgadzasz się, ze to głupie?
    --
    Jak niemowlę, jesteś upartym dzieciakiem – w czym problem?
    Zawsze szukasz dziury w całym – w czym problem?
    Podczas gdy ty zastanawiasz się, co, do diabła, robić,
    My chcielibyśmy mieć takie szczęście, jak ty....
  • moofka 01.01.15, 12:53
    przeciwcialo napisała:

    > Dieta wegetariańska na niektórych etapach życia i w niektórych chorobach jest w
    > skazana. Nie ma co tak osądzac szybko.

    jasne
    nie dla malego dziecka jednak
    a my piszemy o zdrowych obiadach dla dzieci
    --
    Częsta praca w kuchni zwiększa szanse na zdrowie, bogactwo i miłość.
  • lusitania2 01.01.15, 13:03
    wiadomosci.gazeta.pl/wiadomosci/1,114871,13606741,Resort_zdrowia_oficjalnie__Dieta_wegetarianska_moze.html

    a teraz prosimy o uzasadnienie, dlaczego to mroofka wie lepiej, niż specjaliści.



    --
    "Tak odnośnie UK-mały nigdy nie złapał kataru od dziecka tutaj więc obstawiam, że jednak większość tych dzieci z cieknącymi gilami to jednak mają katar alergiczny." - by 1mzeta
  • 18lipcowa3 01.01.15, 09:19
    A to menu to dla wegetarian ? Sorry ale moje dzieci nie schizolce i nie kroliki żeby je pasza i tofu żywic.
    --
    > Na hasło naturalnie włącza się czerwona lampa. Na hasło antyszczepion
    > kowcy włącza się halogen, bo to oznacza, że na 100% ludzie są powaleni i ni
    > ebezpieczni.

Popularne wątki

Nie pamiętasz hasła

lub ?

 

Nie masz jeszcze konta? Zarejestruj się

Nakarm Pajacyka
Agora S.A. - wydawca portalu Gazeta.pl nie ponosi odpowiedzialności za treść wypowiedzi zamieszczanych przez użytkowników Forum. Osoby zamieszczające wypowiedzi naruszające prawo lub prawem chronione dobra osób trzecich mogą ponieść z tego tytułu odpowiedzialność karną lub cywilną. Regulamin.