Dodaj do ulubionych

Zamiast chudnac trace temperature - pomocy

19.12.15, 19:44
Ematki wiedza duzo, moze ktos wskaze droge.

Niedlugo koncze 30 lat, zawsze bylam aktywna (30-40km biegania tygodniowo, dodatkowe plywanie, sztuki walki, pilates/joga, interwaly, cwiczenia z obciazeniem itp), jadam zdrowo, gotuje uwaznie i z waga.
Jakis czas temu bylam zmuszona pare miesiecy lezec plackiem, w efekcie przytylam 5kg (przyznam, ze lezenie mnie denerwowalo mocno, pocieszalam sie jedzac niezdrowosci, ktorych normalnie unikam). Przy wzroscie 170cm 5kg dramatem nie jest, jednak po wstaniu z lozka chcialam miescic sie w swoja garderobe.
Wrocilam do cwiczen, wrocilam do standardowego sposobu jedzenia i... nie chudne. Lub chudne niesmowicie wolno (1kg miesiecznie).
Natomiast moja temperatura spadla do 34.5'C (mierzona roznymi termometrami, w koncu zainwestowalam w atestowany, tym samym mierzy facet dla porownania, jego wypada 36.6'C).
Mierzyc zaczelam przez faceta wlasnie, narzekal, ze spac nie moze, taka jestem zimna w nocy.

Lekarze nie wiedza co to moze byc, jak na razie sprawdzilam tarczyce (zdrowa), cukier (w niskich rejestrach ale zdrowy), cisnienie (w niskich rejestrach ale zdrowe), anemie, zelazo, witaminy B (wszystko w normie). Wlosy zdrowe, paznokcie sie nie lamia.
Kolejny krok, to odstawienie tabletek na conajmniej 2 miesiace i sprawdzanie spraw hormonalmnych, zanim sie jednak na niego zdecyduje (co jest spora zmiana zyciowa), chcialam spytac czy moze ktoras miala podobny problem?
Wychodzi na to, ze zamiast tracic tkanke tluszczowa, organizm redukuje temperature... CZEMU?
Edytor zaawansowany
  • snakelilith 19.12.15, 22:29
    Bo dużo się ruszasz i za mało jesz. Człowiek, to nie maszyna, a dynamiczny biologiczny system z umiejętnością przystosowania się sytuacji, więc jak przez dłuższy czas spalasz więcej niż zjadasz, to spowalniasz metabolizm i organizm przechodzi na tryb oszczędnościowy, co może powodować obniżenie temperatury. Możliwe też, że twój organizm wcale nie chce oddać tłuszczu, bo wcale nie masz go tak dużo. Każdy człowiek ma swój indywidualny set point wagowy i ten podwyższa się nawet u większości z wiekiem, a zejście poniżej pewnego punktu może powodować problemy. Ja gdy byłam młodsza mogłam mieć nawet BMI 18 i wszystko było ok, po 35 roku życia zejście poniżej BMI 21 rozregulowywało mi cykl. A 1kg miesięcznie mniej, to wcale nie jest u szczupłej osoby mało.


    --
    "I dlatego w PL NIGDY nie będzie dobrze. Bo wszystkich wszystko wali." - by araceli
  • klamkas 19.12.15, 22:50
    Przytyłaś 5 kg, ok. Ale ile ważyłaś wcześniej? Bo sam wzrost ta żadna informacja.
  • super-mikunia 19.12.15, 23:23
    Choroba i związany z nim stres potrafi rozregulowac metabolizm, dodatkowo wiek. Z czasem potrzebujemy więcej energii, żeby powrócić do poprzedniej wagi. To co robiłaś wcześniej było wystarczające żeby utrzymać wagę, ale już na ten momement to za maLo żeby nastąpiła redukcja. Ta temperatura ciała jest zastanawiająca, powinnaś chudnąc przy niej, rozregulowania gospodarka hormonalna, cukier (?) badalas to (?)

Popularne wątki

Nie pamiętasz hasła

lub ?

 

Nie masz jeszcze konta? Zarejestruj się

Nakarm Pajacyka