Dodaj do ulubionych

Jogurt naturalny

15.04.19, 09:58
da się to jakoś zjeść? Doradzicie? Odchudzam się, cukier odchodzi w zapomnienie.
Edytor zaawansowany
  • unaragazza.bionda 15.04.19, 10:13
    Da się. Miksuj z owocami i rób koktajle, zjadaj z owsianką albo chcą, zastąp jogurtem śmietanę.
  • unaragazza.bionda 15.04.19, 10:14
    *chia
  • jematkajakichmalo 15.04.19, 10:22
    Muszę Cię zmartwić, ale nie wink
    Wiele produktów można zamienić, kombinować, ale jogurt naturalny pozostanie jogurtem naturalnym i nie da się tego przełknąć w żadnej z kombinacji smile

    --
    "Bosze, dziewczyno to tylko wszy!!!! Mogłabyś mieć raka trzustki to był by problem!" by zefirkowapola
  • hanusinamama 15.04.19, 13:55
    Serio???siedze jem i czytam ematke. Jem sam bez niczego. Lubie go ten z ziemniakami smile
  • kamien.na.dnie 15.04.19, 14:05
    big_grin
  • jehanette 15.04.19, 10:23
    Kocham jogurty naturalne <3 Jogurt nadbużański jest pyszny, zajadam go jak śmietankę. Natomiast do odchudzania to chyba najlepszy będzie Skyr bez tłuszczu. wykorzystaj go jako bazę do owsianki, muesli etc.

    --
    Error 404
  • potworia116 15.04.19, 14:21
    Jeśli nie lubisz, to nie jedz. My uwielbiamy.
  • aandzia43 15.04.19, 18:52
    jehanette napisała:

    > Kocham jogurty naturalne <3 Jogurt nadbużański jest pyszny, zajadam go jak
    > śmietankę.

    Nadbużański jest pyszotką najlepszą pod słońcem i ósmym cudem świata big_grin Jem go łyżkami solo i dodaję do wszystkiego.





    --
    "Nie mam żalu do nikogo, sama sobie krzywdę zrobię"
  • leyla76 16.04.19, 07:38
    Jogurt naturalny lubię (nie każdy) . Nie moze być kwaśny, ma mieć kremowa konsystencje. Skyr jest okropny wg mnie. Próbowałam wielu i zaden mi nie podszedł.
  • triismegistos 15.04.19, 17:35
    Spozywam sporo, przeważnie w wersji wytrawnej -saute, z ogórkami, z miętą, z wodą mineralną, solą i kuminem i tak dalej. Dedukuję jednak, że tobie chodzi o deser. Możesz sobie do jogurtu dodać owoce- mango (ja rozcieńczam wodą mineralną i podaję do niektórych ostrrrych curry), jagodu, prózone bez cukru jabłka z cynamonem etc. Nie wiem, czy twoja dieta udźwignie odrobinę miodu, ale miodowy jogurt jest w pytkę. O- z makiem, mielonym i zaparzonym też jest super, chociaż imho wymaga dosłodzenia.
    Podstawa to dobry jogurt, gęsty i kremowy.

    --
    Żarty z wnoszenia lodówki na czwarte piętro kończą się gdy trzeba wnieść lodówkę na czwarte piętro.
  • robojo 15.04.19, 17:41
    W lidlu jest fajny wegański na mleczko kokosowym. Rewelacja, jedyny ktory jestem w stanie zjesc bez dodatkow. Tyloo trzeba uwazac, bo sa 2 wersja i jedna zawiera cukier, a druga nie. Polecam tę bez.
  • madzioreck 15.04.19, 17:49
    Nie rozumiem. Co jest nie tak z jogurtem naturalnym? Jak nie lubisz, to nie jedz i cześć...
  • elle-joan 15.04.19, 17:51
    Wiesz, dziwne pytanie. To kwestia co kto lubi. Ja lubię jogurt naturalny- bez dodatków, z cynamonem, z owocami albo do sałatki z pomidorem, jajkiem gotowanym.
  • tairo 15.04.19, 17:54
    Oczywiście, że da się zjeść, tylko nie daj się wrobić w pomysł jedzenia jogurtu 0% ani niskotłuszczowego, bo to zazwyczaj smakuje jak kreda rozrobiona z wodą.

    Dobry grecki albo skyr mają własny smak, znajdź taki, który sam w sobie ci smakuje. Nasz ulubiony grecki to po prostu łyżką z wiaderka możemy jeść, kupuję go w kilogramowych wiaderkach takich jak ser na sernik, bo mniejszej ilości się nie opłaca, za szybko znika. Ten niestety raczej nie jest dostępny w Polsce, ale przed wyjazdem bardzo lubiłam jogurt bałkański z Maluty, widzę, że teraz go też w wiaderkach robią, kiedyś były tylko te małe pudełka.
    http://www.maluta.pl/media/p/20.jpg

    Do jogurtu można dodać mnóstwo rzeczy i nie muszą to być owoce. Tzatziki to teoretycznie dodatek do innego dania, ale równie dobrze może być śniadaniem.
  • snakelilith 15.04.19, 18:18
    Ale taki bałkański, czy grecki jogurt ma zwykle 10% tłuszczu i nie jest dietetycznym produktem. wink
  • tairo 15.04.19, 18:30
    No tak, a jak wiadomo, to od tłuszczu się tyje big_grin
  • heavy_metal_thunder 15.04.19, 21:46
    I ma dodatek śmietanki, dla mnie to podróba prawdziwego greckiego.
  • tairo 16.04.19, 04:06
    CO ma dodatek śmietanki?
  • heavy_metal_thunder 16.04.19, 06:17
    Polskie greckie jogurty. A jogurt grecki prawdziwy jednak robi się inaczej.
  • default 15.04.19, 18:19
    Ale po co masz jeść jogurt, skoro go nie lubisz ? Jest jeszcze parę innych rzeczy do jedzenia bez cukru. Tez nie lubie jogurtu - żadnego, takiego z cukrem tez nie, ewentualnie taki "śmietankowy" ze Strzałkowa - ale z kolei jest tłusty.
    Odchudzając się jadłam chudy biały ser, ser lubie. Na słono (z rzodkiewkami, pomidorem, szczypiorkiem, ziołami), albo jako deser - polany owocowym gerberem dla dzieci (nie ma cukru).
  • jusytka 15.04.19, 18:41
    Musisz stopniowo odzwyczajać się od slodyczy! Ja tak zrobiłam! Teraz słodkie jogurty mi w ogóle nie smakują, podobnie jak slodkie napoje i inne rzeczy. Podobnie jest z solą

    --
    ***Gwiazdy 2001*** - miejsce spotkań dla rodziców młodzieży w wieku licealnym
    Austria - miejsce spotkań dla pasjonatów tego kraju
  • jusytka 15.04.19, 18:43
    Ja w ogóle nie mam w domu cukru Słodzę np. desery dzieciom dobrym miodem.

    --
    ***Gwiazdy 2001*** - miejsce spotkań dla rodziców młodzieży w wieku licealnym
    Austria - miejsce spotkań dla pasjonatów tego kraju
  • al_sahra 15.04.19, 19:37
    Ja nie doradzę, bo dla mnie jogurt naturalny to jedna z podstawowych ”food groups” smile i spożywam ogromne ilości, głównie taki ultra kwaśny, podobny do bułgarskiego. To smakuje jak bardzo kwaśne zsiadłe mleko i lubię go bez żadnych dodatków. Poza tym służy mi jako baza do różnych sosów do sałaty (z dużą ilością czosnku, koperkiem i szczypiorkiem).

    Dla kogoś, kto nie lubi jogurtu, a z jakichś powodów chce się przyzwyczaić, może dobrze byłoby zacząć od gęstego greckiego - to prawie jak serek homogenizowany i można go stosować w tych samych kombinacjach co serek. Jeśli chcesz mniej tłusty, to 2% tłuszczu stanowi dobry kompromis (ja lubię nawet 0% grecki jogurt, ale to ja).
  • mid.week 16.04.19, 07:14
    Kocham jogurt naturalny, grecki i skyr. Na slodko, slono, z czyms i sam. Praktycznie nie używam smietany od lat. Dzis mam mizerie z greckim.
  • lot_w_kosmos 16.04.19, 07:47
    Jogurt naturalny, kefir i maslanke piję litrami ze smakiem, bez dodatków.

    Jogurt naturalny można podać na słono z natką, szczypiorkiem, ogórkiem.
  • kanga_roo 16.04.19, 07:50
    zjedz sobie grecki dodatkiem owoców, np z pomarańczą lub z mrożonymi jagodami. albo na słono jako tzatziki lub sos czosnkowy.
    u nas w domu nikt nie tknie słodzonych jogurtów.
  • beverlyja90210 16.04.19, 07:53
    Ja nie lubię

Popularne wątki

Nie pamiętasz hasła

lub ?

 

Nie masz jeszcze konta? Zarejestruj się

Nakarm Pajacyka
Agora S.A. - wydawca portalu Gazeta.pl nie ponosi odpowiedzialności za treść wypowiedzi zamieszczanych przez użytkowników Forum. Osoby zamieszczające wypowiedzi naruszające prawo lub prawem chronione dobra osób trzecich mogą ponieść z tego tytułu odpowiedzialność karną lub cywilną. Regulamin.