Dodaj do ulubionych

witamina d3 - ile brałyście?

14.05.19, 13:18
Zbadałam sobie ostatnio poziom wit d3, bo podejrzewałam braki....
Norma od 30 wzwyż. Przy czym podobno najlepiej mieć ok 50 -70
mój wynik - 8 !!!! - czyli poważny niedobór wymagający natychmiastowego leczenia. Zadzwoniłam do lekarki, kazała mi brać przynajmniej!!! 4000. Słyszałam, ze to minimalna dawka przy takim niedoborze, że powinnm brać 6000-10 000, lub nawet prze 3 dni po 100 000..
Wzięłabym większą dawkę ale się boję, ze mi wapń pójdzie w górę i jakichś arytmii dostane
Brała tak któraś z was?
Edytor zaawansowany
  • wenecja8 14.05.19, 13:21
    Słuchaj lekarza, tylko może nie takiego który zaleca coś pomiędzy 4k a 100k jednostek.

Popularne wątki

Nie pamiętasz hasła

lub ?

 

Nie masz jeszcze konta? Zarejestruj się

Nakarm Pajacyka
Agora S.A. - wydawca portalu Gazeta.pl nie ponosi odpowiedzialności za treść wypowiedzi zamieszczanych przez użytkowników Forum. Osoby zamieszczające wypowiedzi naruszające prawo lub prawem chronione dobra osób trzecich mogą ponieść z tego tytułu odpowiedzialność karną lub cywilną. Regulamin.