Dodaj do ulubionych

Woda vs herbata

07.11.19, 18:03

Wieki temu, znaczy dwa lata temu, byłam u dietetyczki. Oprócz różnych zaleceń było również to, zeby pic półtora litra wody niegazowanej dziennie.
Piłam, schudłam, teraz trzymam sie mniej wiecej zaleceń tylko z ta woda mi nie idzie.
W czym jest lepsza od herbaty? Herbatę pije gorzka, ale czarna, mocna, żadna zielona czy biała nie wchodzi w grę.
Bo herbatę ja uwielbiam, a wodę to pije jak lekarstwo.
Wy sie znacie, oswieccie mnie prosze

--
http://dl3.glitter-graphics.net/pub/124/124973zv9l8g53sa.gif
Obserwuj wątek
    • triss_merigold6 Re: Woda vs herbata 07.11.19, 18:09
      Wodę piją zwierzęta. Podstawowym napojem (bez względu na temperaturę otoczenia) jest dla mnie herbata, wodę pijam w upały, do treningów i sporadycznie rano.
      Herbata zielona czy biała, to nie herbata. tongue_out
    • 21mada Re: Woda vs herbata 07.11.19, 18:15
      Serio ktoś jeszcze powiela te bzdury o piciu wody? Półtora litra wody dziennie oznacza: herbatę, mleko, sok, zupę, pomidora, arbuza, brokuły. Nawet w chlebie jest woda (chyba że suchy).
      • 35wcieniu Re: Woda vs herbata 07.11.19, 18:24
        Co za problem? Napisała że 1,5 litra, raptem 6 herbat, nic niezwykłego dla kogoś kto lubi.

        --
        - Napiszcie czy korzystają z toalety trzeba się totalnie z tego rozebrać? Fryzura się rozwalił, kombinezon upaćka makijażem.
        - Ale jak przez głowę?
        - Mam jeden jedyny, który właśnie tak się wkłada i zdejmuje. Wkładam obie nogi w nogawkę, ręce wkładam w otwory i naciągam ku górze. Tak jak kombinezon do nurkowania. (mildenhurst)
      • chloe30 Re: Woda vs herbata 07.11.19, 19:08
        szafireczek napisała:

        > Wody możesz wypić więcej, bo nie sądzę że dasz radę z herbatą zrobić wynik zale
        > cany przez dietetyczkę, nawet jeśli, to trochę ryzykowne z uwagi na teinę...
        Spokojnie daje radę. Raczej nawet pije wiecej, ja naprawdę lubie herbatę smile



        --
        http://dl3.glitter-graphics.net/pub/124/124973zv9l8g53sa.gif
      • default Re: Woda vs herbata 07.11.19, 19:40
        Wypijam 1,5 l herbaty dziennie. Plus inne płyny: rano na czczo szklanka wody (250 ml), potem słaba kawa z mlekiem (300 ml), herbata zielona w południe, czarna po obiedzie i wieczorem tez zielona lub jakaś ziołowa - każdej po pół litra, taki mam kubek smile Jak dłużej siedzę wieczorem to jeszcze kolejne pół litra wciągam.... Ale tez zielonej, białej lub ziolowej. Czarną tylko raz dziennie.
      • eliszka25 Re: Woda vs herbata 08.11.19, 05:12
        nie, niekoniecznie. mam podobnie jak autorka watku i wode w siebie wmuszam. w trakcie jakiegos wysilku czy w upaly moge wypic samej wody wiecej, ale normalnie nie jestem w stanie wmusic w siebie 1,5 litra wody. brzuch mam wtedy napompowany i mi sie w zoladku przelewa, choc oczywiscie nie wypijam 1,5 litra wody na raz. herbaty moge sobie zrobic 400 ml kubek i wypijam calosc, poki goraca. w ciagu dnia pije przynajmniej 2 takie kubki, do tego herbaty owocowe + jedna, dwie szklanki wody i spokojnie te 1,5 litra albo i wiecej plynow wypijam. o ile w upaly picie wody idzie mi lepiej, o tyle teraz nie daje rady.
    • mysiulek08 Re: Woda vs herbata 07.11.19, 18:18
      siostry! podstawowy napoj to herbata, czarna, porzadna, bez dodatkow ! woda jak juz to tylko gazowana, herbaty to pije najmarniej 2,5 - 3 litry (kubasy mamy pollitrowe😀)

      --
      Podłość ludzka nie zna granic! drastyczne!
    • alicia033 Re: Woda vs herbata 07.11.19, 18:23
      chloe30 napisała:

      > W czym jest lepsza od herbaty?

      nie zostawia osadu na zębach.
      Stricte kalorycznie się nie liczy, natomiast jednak ma kofeinę, teinę i różne garbniki, które działają bardziej pobudzająco na układ trawienny, niż sama woda.





      --
      z wątku "Kto z was emigruje gdy pis wygra?"
      volta2: "mam nadzieję , że mój mąż. Dlatego z całą premedytacją będę głosowała na pis, i nawet wszystkich dookoła namawiam, bo strasznie potrzebuję wybyć na paroletni kontrakt jako osoba towarzysząca".
    • elle_du_jour Re: Woda vs herbata 07.11.19, 18:44
      prawie w ogóle nie piję wody, pijam ją wyjątkowo w tych sytuacjach: w upały, gdy popijam leki, i przy dużym wysiłku fizycznym (co zdarza się zdecydowanie nie codziennie). czasem, z rzadka do obiadu - jedna szklanka z cytryną. moim podstawowym napojem jest herbata, HEKTOLITRY czarnej herbaty : )
    • lumeria Re: Woda vs herbata 07.11.19, 18:45
      Herbata jest wspaniała... i tylko czarna ♥


      Mnie sie wydaje, ze kwestia jest taka, ze herbata nie jest napojem neutralnym tylko zawiera rożne składniki jak taniny, teaninę, i kofeinę. W mocno zaparzonej czarnej herbacie moze byc tyle kofeiny co w 1/2 kubku kawy.

      To wszystko może powodować, ze herbata, podobnie jak kawa, wypłukują z ciała mikroelementy, ma wpływ na działanie naczynek, a także może działać moczopędnie, co opróżnia ciało z płynów.

      Czyli herbata może nie nawadniać ciała, lecz wręcz odwrotnie, odwadniać.
      • mysiulek08 Re: Woda vs herbata 07.11.19, 19:05
        po kiepskiej herbacie, torebkowej gdzie glownie jest pyl herbaciany to i owszem , czasami mnie 'telepie' i za duzo biegam do lazienki, czasami nie mam wyjscia i musze taka wypic

        --
        Podłość ludzka nie zna granic! drastyczne!
        • hungaria Re: Woda vs herbata 07.11.19, 20:44
          No właśnie po torebkowej nie miałam nigdy takich akcji - a zanim zostałam zadeklarowaną kawoszką pijałam dilmahy i inne podobne supermarketowe wyroby. Telepie mnie po takiej 'prawdziwej' sypanej czarnej (lepszej), a może po prostu mam za ciężką rękę. Na szczęście mogę pić lapsang souchong, którą kocham - i to tyle, co sobie poużywam z herbatą smile
          • m.y.q.2 Re: Woda vs herbata 07.11.19, 21:51
            Pijałam lata całe chińską zieloną herbatę,
            images.app.goo.gl/fSZZMz5CyUaGdQQv6
            Była wspaniała, miała taką cudną goryczkę. Niestety, od kilku lat zniknęła z rynku, nawet w internetowych sklepach jej nie ma. Piję teraz zieloną Dilmah, ale goryczki w niej nie uświadczysz, porównania nie ma.

            --
            Wierzę tylko w zdementowane wiadomości.
            Winston Churchill
      • aerra Re: Woda vs herbata 07.11.19, 22:28
        Tak, dokładnie, czarna (zwłaszcza mocna) herbata nie nawadnia, tylko odwadnia.
        Czytałam gdzieś o teorii, że żeby utrzymać prawidłowe nawodnienie to na każdą szklankę herbaty trzeba by wypić dwie szklanki wody.

        A ja nie mam problemu z wodą - to herbatę piję od wielkiego dzwonu.

        --
        super_hetero_dyna: Ojciec (adopcyjny) jest jak krzesło (elektryczne), demokracja (liberalna) albo sprawiedliwość (społeczna).
        <*>
    • lumeria Re: Woda vs herbata 07.11.19, 18:47
      Co mnie zastanawia to zakaz wody gazowanej.

      Napoje gazowane to rozumiem - prawe wszystkie zawierają masę cukru i innego badziewia.

      Ale woda gazowana? Co niby ten dwutlenek węgla takiego złego w organizmie robi?
      • 35wcieniu Re: Woda vs herbata 07.11.19, 18:51
        Nic specjalnego, tylko gdyby chcieć pić wyłącznie gazowaną to krótko mówiąc w takich ilościach może podrażniać jelita, powodować wzdęcia i tego typu rzeczy.

        --
        - Napiszcie czy korzystają z toalety trzeba się totalnie z tego rozebrać? Fryzura się rozwalił, kombinezon upaćka makijażem.
        - Ale jak przez głowę?
        - Mam jeden jedyny, który właśnie tak się wkłada i zdejmuje. Wkładam obie nogi w nogawkę, ręce wkładam w otwory i naciągam ku górze. Tak jak kombinezon do nurkowania. (mildenhurst)
        • m.y.q.2 Re: Woda vs herbata 07.11.19, 19:01
          Od kilkudziesięciu lat pijam gorzką herbatę, dawniej czarną, teraz zdecydowanie zieloną. Wodę też pijam, z tym, że jest to gotowana kranówa, nie widzę potrzeby kupowania wody w plastikowych butelkach. Nigdy nie mam pewności, czy to również nie kranówa, tyle że z innej części naszego kraju. smile

          --
          Ślepej wierze źle z oczu patrzy.
          St. Jerzy Lec
        • lumeria Re: Woda vs herbata 07.11.19, 19:24
          To interesujace - nigdy podrażnienie jelit mi się nie trafiło po piciu litrów i litrów gazowanej wody - no bekniecie czasem tak, ale wzdęcia czy inne przeboje - nigdy.
    • ritual2019 Re: Woda vs herbata 07.11.19, 19:01
      Od picia 1.5l wody dziennie sie nie chudnie, chyba ze nic sie nie je. Pomijajac te 1.5l to woda jest poprostu najlepsza na ugaszenie pragnienia, nawodnienie organizmu. Pije glownie wode, herbate rzadko, 1 w tygodniu albo i rzadziej, pije bez zadnych dodatkow, pure tea. Podobnie kawe, ale kawe wypijam 1 dziennie czasem dwie.
    • asfiksja Re: Woda vs herbata 07.11.19, 19:30
      No przecież zaparzona herbata to praktycznie woda, w tym zaleceniu chodzi o to, żeby się nawadniać, ale nie kalorycznymi napojami. Gdyby dietetyczka mówiła "1,5 litra napojów" to ludzie by wliczali milkszejki, wódkę i ołszi. Nota bene sama ilość potrzebnej wody jest zależna od wielu rzeczy: masy ciała, wysiłku, spożycia soli itp.
    • lot_w_kosmos Re: Woda vs herbata 07.11.19, 19:51
      Nie lubię wody zimą.
      Piję gorzką herbatę z cytryną, pomarańczą.
      Albo samą.

      Bzdura, że woda od tego o niebo lepsza, i że ma znaczenie że to woda, zamiast herbaty. Znaczenie zwroweluv znikome.
    • szmytka1 Re: Woda vs herbata 07.11.19, 20:13
      Nie wiem, ale mam na odwrot, herbatę pijam tylko jak mocno zmarznę, na rozgrzewkę, czyli kilka x zimą mi się zdarzy, albo w gościach, b kawe lubię tylko w domu. Podstawowym napojem jest woda, a dla przyjemności kawa.
    • bo_gna Re: Woda vs herbata 07.11.19, 23:59
      Czysta woda (szczególnie alkaliczna) najlepiej nawadnia organizm, czyt. organizm to lepiej przyswaja niż herbatę. Herbata zakwasza, tak jak kawa i akohol. W herbacie występuje teina, która obniża przyswajanie żelaza, więc tak, ale bez przesady.
    • mania6344 Re: Woda vs herbata 08.11.19, 08:55
      Ja też uwielbiam herbatę, niestety bardzo często mocną i słodką. Słyszałam kiedyś, że herbata nawet wysusza?.. nie wiem gdzie tu logika, ale mimo 3-4 herbat dziennie, staram się jednak tę wodę pić. Ale tylko z cytryną big_grin Ale żeby pić więcej wody, polecam zamontować sobie filtr. Dzbanek czy niedzbanek, ja np. mam zamontowaną osmozę w kuchni (swoją drogą taka woda osmotyczna do herbaty to bajka), używam do gotowania czy picia. I do żelazka big_grin Fajna sprawa, myślę że dzięki temu też piję więcej. (mam z firmy Ecoperla - fajne ceny, małe urządzenie, wszędzie się zmieści).
    • joanna_poz Re: Woda vs herbata 08.11.19, 10:09
      woda lepiej nawadnia.

      herbata może dla mnie nie istniec, piję może z jedną na kwartał.

      za to wodę musze mieć i koniec.
      w pracy rano biorę 1,5 litrowa na biurko i do końca pracy znika.
      butelkę wody mam tez zawsze w sypialni przy łózku.
    • jehanette Re: Woda vs herbata 08.11.19, 10:37
      Herbata ma kofeinę, różne składniki które sprawiają że różne minerały się wytrącają z organizmu, czarna herbata wręcz odwadnia a nie nawadnia - jak piłam dużo czarnej herbaty to miałam bardzo wysuszoną skórę, usta... jak sama woda Ci nie idzie, to rób z cytryną, pomarańczą, ogórkiem, malinami, miętą...

      --
      Error 404
    • princesswhitewolf Re: Woda vs herbata 08.11.19, 11:50
      Woda niegazowana
      Herbata Dekofeinowana bez cukru ale wybredna jestem jesli chodzi o jakosc herbaty. Ja w ogole z wybrednych.

      Kawy nie pijam
      Mleka nie pijam

      Sok od wielkiego dzwonu jak mnie czestuja i nie wypada odmowic.
      • jak_matrioszka Re: Woda vs herbata 08.11.19, 12:03
        Ach, dobrze że wogóle w watku sie wodolubne pojawiły, bo już sie zastanawiałam co ze mna nie tak big_grin Moja rodzicielka już sie prawie przyzwyczaiła do mojego popijania wszystkiego z rosołem włacznie, a w tym roku zaskoczyłam ja nowa miłościa: uwielbiam letnia wode. Woda z kostkami lodu nigdy mnie nie kreciła, a teraz musi być letnia i takiej pół litra wciagam na raz tak jak inni kawe czy herbate, szybko żeby nie wystygła smile
        • jehanette Re: Woda vs herbata 08.11.19, 12:51
          Też kocham wodę choć przyznam że teraz (jesienią) zdradzam ją z owocową herbatą smile Dodatkowo, co zawsze szokuje, tak się przyzwyczaiłam do kranówki, że leję sobie z kranu wszędzie, bez zastanowienia smile

          --
          Error 404
          • jak_matrioszka Re: Woda vs herbata 08.11.19, 13:14
            Zebów o mało przez takie przyzwyczajenie do kranówki nie straciłam! 😂 Siedziałam z mama i siostra w kuchni, zachciało mi sie pić, to nalałam wode z kranu do kubka (mama i siostra nic), po czym uniosłam kubek do ust i nagle obie sie na mnie rzuciły wytracajac kubek z dłoni! Jak sie zapytałam dlaczego nie zareagowały wcześniej, to obie zgodnie stwierdziły, że nie połaczyły nalewania kranówki do kubka z checia wypicia tejże, bo nikt normalny tego w Polsce nie robi wink To wiele lat temu było, teraz jest lepiej, ale bardzo utkwiło mi w pamieci smile
    • iimpala Re: Woda vs herbata 08.11.19, 16:02
      wg mnie woda w niczym nie jest lepsza a nawet powiedziałabym, gorsza. Dawno temu (kiedy był jeszcze w miare normalny) ogladałam odcinek naszego czołowego podróżnika, który był gdzieś, jak zwykle, w dzikim kraju, z dzikim ludem, z ktorym wybierał sie na długą wyprawę. I wszyscy zabierali wodę w butelkach ale, uwaga, z domieszka "czegoś", chyba tam jakiegos soku ale nie pamietam. Albowiem sama woda w ogole nie nawilża i nie gasi pragnia. Przelatuje przez organizm, jak przez sito. Za to jeśli w wodzie jest dodatek to wtedy organizm podchodzi do tego, jak do żarcia i "trawi", wynosząc same korzysci z wody.
      I cos w tym jest bo jak wypije wodę to od razu odwiedzam łazienke, po herbacie i innych napojach - nie (tak szybko).
      Natomiast sama herbata ma mnóstwo dobroczynnych właściwosci (oprocz tych pobudzjacych). Jak ktos chce to sobie znajdzie ale choćby powstrzymuje wolne rodniki, chroni przed zawałem i miażdżyca, obniza cholesterol.
      Ja też od zawsze jestem herbaciarą i nie lubie samej wody.
      • jak_matrioszka Re: Woda vs herbata 08.11.19, 17:48
        Przeze mnie herbata przelatuje, po drodze wyciagajac ze mnie wode zawarta w innych płynach. Herbata jest tak moczopedna, że pije ja godzine przed wyjściem, potem wizyta w WC i przez kilka godzin mam spokój, bo herbata wszystko ściagneła.
      • 35wcieniu Re: Woda vs herbata 08.11.19, 18:01
        Ten fragment tego odcinka znanego podróżnika odbił się echem dość szeroko, a jego teoria była w mediach wyśmiewana rownież przez innych podróżników i lekarzy więc wiesz... big_grin

        --
        - Napiszcie czy korzystają z toalety trzeba się totalnie z tego rozebrać? Fryzura się rozwalił, kombinezon upaćka makijażem.
        - Ale jak przez głowę?
        - Mam jeden jedyny, który właśnie tak się wkłada i zdejmuje. Wkładam obie nogi w nogawkę, ręce wkładam w otwory i naciągam ku górze. Tak jak kombinezon do nurkowania. (mildenhurst)
        • iimpala Re: Woda vs herbata 08.11.19, 18:41
          nie wiem czy się "odbił'
          Natomiast DOSKONALE pamietam wywody roznych dietetykow i BARDZO WAŻNYCH PROFESORÓW, którzy wmawiali mi, i całemu swiatu, że masła nie nalezy jeść (bo cholesterol i w ogole ble...) a lepiej margaryne wsuwać...
          Akurat wtedy miałam małe dzieci i bardzo mocno myslałam, czy im to masło podawać czy jednak wciskać "zdrowa" rame.
          "więc wiesz...."
          I to by było na tyle.
          Sama herbate pije "od zawsze", wody jakos organicznie (podświadomie?) nie cierpie, nie lubie i nie chce mi sie jej pić. zawsze wmuszałam ja w siebie (pod siła perswazji różnych cudownych dietetyków i BARDZO WAŻNYCH PROFESORÓW) i jakos nie narzekam na nawodnienie
          • 35wcieniu Re: Woda vs herbata 08.11.19, 18:51
            No i pij, ja też piję, ale brednie Cejrowskiego to ... no właśnie, brednie. Głupio je powtarzać jako fakt.

            --
            - Napiszcie czy korzystają z toalety trzeba się totalnie z tego rozebrać? Fryzura się rozwalił, kombinezon upaćka makijażem.
            - Ale jak przez głowę?
            - Mam jeden jedyny, który właśnie tak się wkłada i zdejmuje. Wkładam obie nogi w nogawkę, ręce wkładam w otwory i naciągam ku górze. Tak jak kombinezon do nurkowania. (mildenhurst)

Popularne wątki

Nie pamiętasz hasła

lub ?

 

Nie masz jeszcze konta? Zarejestruj się

Nakarm Pajacyka