Dodaj do ulubionych

Jeszcze o odchudzaniu ...

17.11.19, 22:46
1. Śniadanie - bułka z kiełbasą
2. Drugie śniadanie - bułka z kiełbasą
3. Obiad - talerz makaronu z mięsem
4. Kolacja - bułka przekrojona na trzy części - z rybą, kiełbasą i serem

Tak codziennie, bez niedzielnych, mieszczańskich ciast, czy innych lodzików.

Do tego 46 km dziennie na rowerze.

Jak eMatka sądzi?
Obserwuj wątek