Re: czy można oddychać jednym płucem? Dodaj do ulubionych


Witam :-) A ja jestem lekarzem i wiem, że brzmi to dziwacznie :-). Ale nie chodzi tu tak naprawdę o oddychanie jednym, czy drugim płucem, tylko o świadome napinanie określonej parti mieśni klatki piersiowej i przykręgosłupowych. Ponieważ też nie bardzo wierzyłam, że tak można, to spróbowałam (mam skrzywienie kręgosłupa). Jak Ci ktoś pokaże o co chodzi to naprawde działa rewelacyjnie, bo nie ćwiczysz bezmyślnie wszystkich mięśni. W skoliozie to już tak jest, że jedne mięśnie się napinają i powodują łuk w tę stronę ), a drugie się temu napięci poddają :-(. Jak się ćwiczy symertycznie to nie widać szybko wyników, a nawet można sobie pogorszyć. Natomiast jak się napina te mieśnie nazwijmy to zwiotczałe, a rozluźnia napiete to efekty są i to szybko (szczególnie u dzieci, pod kontrolą i w odpowiedniej pozycji). To tak z grubsza. No cóż moja refleksja jest taka :-( , że nie krytykuje się wszystkiego tak od razu, skoro nie rozumie się zasady działania i się nie spróbowało (a post główny nie mówił, żeby opisywać metodę). Owszem nie wszyscy są zwolennikami tej metody, ale kilku osobom dzięki niej udało się uniknąć gorsetu i operacji kregosłupa. pzw Olik
Przeczytaj całą dyskusję
  • drzewko
  • od najstarszego
  • od najnowszego
  • drzewko odwrotne

Wysyłaj powiadomienia o nowych wpisach na forum na e-mail:

Aby uprościć zarządzanie powiadomieniami zaloguj się lub zarejestruj się.

lub anuluj

Zaloguj się

Nie pamiętasz hasła lub loginu ?

Nie masz jeszcze konta? Zarejestruj się

Nakarm Pajacyka
Agora S.A. - wydawca portalu Gazeta.pl nie ponosi odpowiedzialności za treść wypowiedzi zamieszczanych przez użytkowników Forum. Osoby zamieszczające wypowiedzi naruszające prawo lub prawem chronione dobra osób trzecich mogą ponieść z tego tytułu odpowiedzialność karną lub cywilną. Regulamin.