Dodaj do ulubionych

żelazo- w jakich produktach jest go najwięcej?

23.01.09, 18:46
Bardzo proszę powiedzcie mi które produkty są bogate w żelazo. Córka
miała początki anemii lekarz przepisał jej FERRUM LEK, dziś
odebrałam kontrolne wyniki, jest już lepiej ale wynik w dolnej
granicy normy. Gdzie szukać żelaza, poradźcie proszę!
Edytor zaawansowany
  • 23.01.09, 18:59
    zielone warzywa, duzo w groszku. Zelazo wchłanai sie dobrze w obecności vit C-
    osobiście polecam naturalną,ale taka jako suplement ciężko znaleźć.
  • 23.01.09, 19:06
    Szpinak, sałata, buraki i wszelkie czerwone warzywa, sok z pokrzywy.
    Ferrum lek może być kiepsko przyswajalny jak te wszystkie
    syntetyczne suplementy. Żelazo z jedzenia też jest kiepsko
    wchłanialne ( inaczej wszystcy już byśmy je przedawkowali ).
    Być może córka ma problemy z jego wchłanianiem, ale oczywiście nie
    koniecznie ! ( jest takie schorzenie, nie pamietam nazwy ).
    Sama mam kłapot z żelazem przejściowy , polecam AMWAY NUTRILITE
    ŻELAZO lub Iron Complex - żelazo firmy NOW, są 100% wchłaniane no i
    brak skutków ubocznych, nadmiar żelaza wydala organizm
    --
    http://www.tik-tak.pl/m.linijka.i.184.jpg

    A Marysia już duża dziewczynka ...
  • 24.01.09, 09:11
    Ferrum lek może być kiepsko przyswajalny jak te wszystkie
    > syntetyczne suplementy.

    Zgadzam się, wystarczy ze wpiszesz w google chemiczny symbol tego preparatu i
    poczytaszuncertain Ja w ten sposób ferrum odstawiłam. Lepiej znależc cos naturalnego,
    Amway faktycznie ma dobre produkty (wbrew swojej opinii hehe)
  • 23.01.09, 19:46
    Suszone morele. naprawdę rewelacja. Córka z duża anemia miała kłopoty po
    przyjmowaniu leków, ciemne zęby, zatwardzenia, bóle brzucha. Po pól roku
    podawania suszonych moreli wyniki wróciły do normy. Jadła 3-4szt dziennie.
    --
    Różne drogi dla różnych ludzi
  • 23.01.09, 23:47
    - żółtko jaja, ale nie takie z marketu, polecam od gospodarza, jeśli to możliwe
    - czerwone mięso, wątróbka
    - Wspomagająco brokuły i inne zielone warzywa (kwas foliowy)
    - potraw z dużą zawartością żelaza nie łączyć z wapniem
    - łączyć wit.C z żelazem

Nie pamiętasz hasła lub ?

Zapamiętaj mnie

Nie masz jeszcze konta? Zarejestruj się

Nakarm Pajacyka
Agora S.A. - wydawca portalu Gazeta.pl nie ponosi odpowiedzialności za treść wypowiedzi zamieszczanych przez użytkowników Forum. Osoby zamieszczające wypowiedzi naruszające prawo lub prawem chronione dobra osób trzecich mogą ponieść z tego tytułu odpowiedzialność karną lub cywilną. Regulamin.