Dodaj do ulubionych

Owsianka a wapń

01.08.06, 08:44
Ostatnio usłyszałam, że wyjaławia z wapnia. Czy to prawda ? Mały je ja
codziennie i chociaż wiem, że dzięki niej ma super skórę, teraz
przestraszyłam się braku wapnia. Co ma wapń ? Jak Wam sie wydaje - czy
przyjmowanie dodatkowego wapnia w postaci tabletek jest w przypadku dzieci
bezmlecznych niezbedne ?
Edytor zaawansowany
  • 01.08.06, 11:00
    Owies wlasnie zawiera bardzo duzo wapnia! Nalezy go podawac w formie platkow
    najlepiej gorskich, najmniej przetworzonych.
    Jesli chodzi o wapn u dziecka to warto zrobic badanie pierwiastkowe wlosa.
    Wtedy bedziesz wiedziala co sie dzieje u twojego dziecka.
    Moja mala nie je mleka i pochodnych od 1,5 roku a w badaniu wyszlo ze ma poziom
    wapnia w gornej granicy. Wapn jest pozyskiwany z warzyw i moje dziecko jest
    najlepszym przykladem tego ze tak jest w rzeczywistosci.
    Wazna kwestia jest nie tyle poziom zawartego wapnia ale czy wapn ten jest
    przyswajalny. Najlepiej przyswajalny jest ten naturalny, w warzywach a nie w
    chemicznych preparatach.
    Anna Kamila
  • 01.08.06, 21:42
    U nas też w badanich wyszedł wapń w gornej granicy.
  • 01.08.06, 23:25
    witajcie przepraszam ze sie wtrace czy 15mies dziecku z AZS alergia pokarmowa
    moge podac platki owsiane z mlekiem modyfikowanym-bebilon p.2
  • 02.08.06, 09:21
    mozesz, jesli nie jest uczulone na gluten
  • 07.08.06, 00:38
    płatki owsiane gotowane na mleku w olbrzymim stopniu zmniejszają przyswajalność
    wapnia z tegoż mleka. Tak więc owsianka to najgorsza zupa mleczna z punktu
    widzenia dostarczania wapnia.
    Chalsia
    --
    Są tacy co lubią gady, ja nie.
  • 17.08.06, 15:30
    przyswajanie wapnia utrudnia nadmierna ilość tłuszczu zwierzęcego i białka oraz
    fosforany zawarte m.in. w wędlinach, płatkach owsianych, napojach gazowanych.
    Zaburzają one w organizmie równowagę wapniowo-fosforową.
  • 18.08.06, 00:21
    płatki owsiane gotuje się na wodzie i po odparowaniu wody miesza się z mlekiem
    lub owocami
    --
    cudownie jest być mamą
  • 18.08.06, 14:11
    chalsia napisała:

    > płatki owsiane gotowane na mleku w olbrzymim stopniu zmniejszają przyswajalność
    >
    > wapnia z tegoż mleka.

    a dlaczego? prawde mowiac spotkalam sie odwrotna teorią; ze wzgl. na duza
    zawartosc magnezu platki owsiane gotowane na mleku ulatwiaja przyswajanie wapnia
    z tegoz mleka.
    co innego platki owsiane gotowane na wodzie. faktycznie jest to produkt bogaty w
    fosorany i moze "wyjalawiac" organizm z wapnia.
  • 18.08.06, 14:50
    setia napisała:
    > co innego platki owsiane gotowane na wodzie. faktycznie jest to produkt bogaty
    > w
    > fosorany i moze "wyjalawiac" organizm z wapnia.

    konkretnie chodzi o fosfor fitynowy (kwas fitynowy).

Nie pamiętasz hasła lub ?

Zapamiętaj mnie

Nie masz jeszcze konta? Zarejestruj się

Nakarm Pajacyka
Agora S.A. - wydawca portalu Gazeta.pl nie ponosi odpowiedzialności za treść wypowiedzi zamieszczanych przez użytkowników Forum. Osoby zamieszczające wypowiedzi naruszające prawo lub prawem chronione dobra osób trzecich mogą ponieść z tego tytułu odpowiedzialność karną lub cywilną. Regulamin.