Wszysko sie zgadzawinkAle u tak malych dzieci jest duże zapotrzebowanie na
tłuszcze o czym zapominaja mamy - czesta przypadłośc to biegunka pędraków -
wywołana nadmiarem cukrów prostych ( soki i desery owocowe) a mała ilością
tłuszczu ( zupy gotowane sa na zbyt chudym mięsku)i konieczne jest dodawanie
masła, oliwy z oliwek, ol. sojowego, rzepakowego niskoer., ryby!Nawet 3 xdz w
diecie w ciagu tygodnia - kwasy omega bezcenne dla rozwoju mózgu lub tran ich
zródło. Zamiast faszerowac dzieci syntetyczno wit.d3 lepiej zalecanoby tran
norweski. Tłuszcze pokrywaja 32% zap. energetycznego. Białko to tylko 12% i z
jego nadmiaru powstaja komórki tłuszczowe, do tego nadmiar zatruwa organizm
dziecka azotowimi związkami powstałymi z jego rozpadum wiec te ilości wypijanego
mleka, nabiału i mięsa nie sa tak istotne, chciaz dla dziecka waznejsze jest
białko zwierzece, bo dostarcza aminokawsów ezgogennych tych których nie
produkujemy i włąsnie mleko jest jednym z głównych zródeł tych aminokwasów
oprucz róznych mięs( zreszta stwierdzono, że dzieci za duzo jadaja mięsa- po
12mz to tylko 2 łyzki do dania drugiego lub zupy + plasterek wedliny i starczy
na dzienne zapotrzebowanie). Poza tym mleko przetworzone jako zródlo bakterii
oprobiotycznych jest bezcenne.Włąsciwości prebiotyczne maja skolei zboża i
banany. To apropo zaparć u dzieci czy biegunek, zak. przewodu pok. i odporności
maluchów. Weglowdany to 56%zap. energetycznego, ale weglowodany zlozone, których
boją sie mamy( a nie boja sie wegl. prostych - soki owocowe i owoce nie mówiąc o
slodyczach to cukry proste)nadmierne podawanie cukrów prostych w diecie
powodowac może nawet zachamowanie wzrastania ( nie mowiąc o otylości)to co
pisałam - biegunka pedraków -dziecko co zje to przez nie przeleci a mama
zastanawia sie dlaczego?Je duzo, a waga stoi w miejscu za to kupy, że ho,
ho...Zawsze zdrowsze sa warzywa gotowane a unikać nalezy szczawiu, rabarbaru,
szpinaku bo zaburzaja wchłanianie wapnia.
Wapn nie jest bez znaczenia - dziecko nadal rośnie co prawda tylko przybedzie mu
ok.2,5kg w ciagu roku i ok.12 cm, ale rosnie, wychodza zabki. Masz racje, że
najlepsze to co krajowe, bo w owocach tropikalnych jest masa chemii. Banany
bezpieczne sa na Teneryfie, bo tam mozna jeśc je prosto z drzewa, a do nas zanim
dotra zlewane sa tona chemikalii. Włąsciwie każdy banan powinien byc sparzany-
jest bezpiecznym owocem a powoduje alergie - nie sam owoc, a chemia, bo nie ma
bolca, żeby nie przenikała przez skórke. Co do diety makrobiotycznej to baaardzo
rozsadna dieta, ale dla starszych dzieci i dorosłych ( wogole podziwiam ludzi na
diecie, bo mają samozaparcie, ja zywie sie kiepsko). Co do nawyków zywieniowych
to:nie tyle dieta ma znaczenie co regularnośc posiłków, jakośc, ilośc
akceptowana przez dziecko ( nie rodziców), dobór składników pod względem
jakosciowym,urozmaicenie, atmosfera( zmuszanie=niejadek)i numer 1- aktywnośc
ruchowa!!!Sorry, za wykład poniosło mniesmile
Zas co do enzymów zołądkowych to cyt.:
Gruczoły żołądka wydzielają śluz i sok żołądkowy zawierający enzymy to jest
pepsynę, katepsynę, podpuszczkę i kwas solny. Przy udziale enzymów odbywa się w
żołądku trawienie białek.Gdzies bylo napisane, że nie mamy podpuszczki.
Pozdr. , Beata
Przeczytaj całą dyskusję
  • drzewko
  • od najstarszego
  • od najnowszego
  • drzewko odwrotne

Wysyłaj powiadomienia o nowych wpisach na forum na e-mail:

Aby uprościć zarządzanie powiadomieniami zaloguj się lub zarejestruj się.

lub anuluj

Zaloguj się

Nie pamiętasz hasła lub loginu ?

Nie masz jeszcze konta? Zarejestruj się

Zadaj pytanie na Forum

Za darmo

Na każdy temat

Tysiącom użytkowników

Zapytaj

Agora S.A. - wydawca portalu Gazeta.pl nie ponosi odpowiedzialności za treść wypowiedzi zamieszczanych przez użytkowników Forum. Osoby zamieszczające wypowiedzi naruszające prawo lub prawem chronione dobra osób trzecich mogą ponieść z tego tytułu odpowiedzialność karną lub cywilną. Regulamin.