Dodaj do ulubionych

jak zachecic do jedzenia owocow i warzyw?

28.05.07, 15:41
Moj synek ma prawie 2,5 roku, wiec probuje dac mu np. kawalek pomidora - nie
chce, truskawke - nie chce (mimo, ze widzi, ze my to jemy). Teraz zaczal sie
sezon na te wszystkie wspaniale produkty i szkoda by bylo zeby na tym nie
skorzystal. Moze macie jakies pomysly na podanie tych warzyw/owocow, tak aby
dziecko chcialo je zjesc? (z jogurtem odpada, bo jest alergikiem)
Obserwuj wątek
    • aloiw1985 Re: jak zachecic do jedzenia owocow i warzyw? 28.05.07, 21:04
      zaproponuj malemu cos co razem zrobicie. lub podaj owoce w postaci zupek.

      Chłodnik truskawkowo-rabarbarowy
      50 dag. truskawek
      - 20 dag. rabarbaru
      - 50 dag. arbuza
      - 1 mala cytryna
      - 1op. cukru waniliowego

      DODATKI:
      - 1 łyżeczka mąki ziemniaczanej
      - 4 lyzki cukru,listki melisy

      Przygotowanie:
      Truskawki pokroić na połówki. Zdjętą z cytryny skórke pokroić w makaronik.
      Zagotować 3/4l. wody z cukrem i sokiem z cytryny. Dodać oczyszczony i pokrojony
      w kostke rabarbar. Gotować 5 min. Włożyc truskawki, gotowac razem 2 min. Dodać
      mąkę ziemniaczaną rozrobioną w kilku łyżkach wody i cały czas mieszając
      zagotować. Z arbuza usunąć pestki i specjalną łyąką wydrążyć kulki. Pozostały
      miąższ zmiksować, dodać do ostudzonej zupy. Przyprawić cukrem waniliowym.
      Wstawić do lodówki. Podawać z kuleczkami z arbuza, posypanymi paseczkami skórki
      cytrynowej i listkami melisy


      Słodka zupka
      Składniki:
      1 brzoskwinia
      1 jabłko
      2 marchewki
      1 kalarepa
      2 łyżki ugotowanej kaszy kukurydzianej
      1 łyżeczka oliwy z oliwek

      Przygotowanie:
      Owoce i warzywa obrać, pokroić w kostkę i ugotować (najlepiej na parze!).
      Jabłko i brzoskwinię wyciagnąć jak zmiękną, kalarepka i marchewka potrzebują
      dlużej sie gotować do miękkości. Pod koniec gotowania polać warzywa oliwą z
      oliwek.
      Osobno ugotowac kaszkę kukurydzianą. Zmiksować wszystko razem z 80 ml wywaru,
      jaki uzyskaliśmy z gotowania. Zupka pyszna i naturalnie słodka, bez brzoskwini
      nie ma tego efektu


      gwarantuje ze maly bedzie sie zajadal.
      Jesli jednak jest oporny bardziej niz sadze sprobuj z kisielami wlasnej roboty.
        • zena24 Re: jak zachecic do jedzenia owocow i warzyw? 30.05.07, 15:30
          Witaj "eilian" Mamy synów w tym samym wieku i podobny problem.Warzywa w zupie
          muszą być dobrze rozgniecione,wtedy zje.Nie lubi nawet ziemniaków.Z owocami
          trochę lepiej- lubi jabłka,nektarynki,winogrona,arbuzy,truskawki,maliny itp
          Jeśli twój nie lubi w "całości" warzyw to może będzie wolał w "płynnej" postaci
          Kupuj mu sok z Tymbarka "Vega plus"500ml, sok warzywno-gruszkowy lub warzywno-
          jabłkowy.Jest tam gruszka,jabłko,marchew,seler,pietruszka.Bez dodatku
          cukru.Wkładam do kartonika rureczkę, aby zachęcić bardziej małego i podaje do
          picia.Bardzo go lubi ,może twojemu też zasmakuje.Pozdrawiam.
          • eilian Re: jak zachecic do jedzenia owocow i warzyw? 30.05.07, 15:53
            Witaj! Wlasnie tak robie (soczki na szczescie lubi), ale az mi sie zal robi gdy
            ja zajadam truskawy, brzoswkinie itd a on nawet nie sprobuje. Chyba ma to po
            tacie, bo ten tez jada tylko banany i jablka i to sporadycznie. Do niedawna
            Michalek lubil pomarancze i banany, ale teraz nawet tego odmawiasad

Popularne wątki

Nie pamiętasz hasła

lub ?

 

Nie masz jeszcze konta? Zarejestruj się

Nakarm Pajacyka