Dodaj do ulubionych

co robić, gdy boli biodro (okolice)?

IP: 213.17.237.* 04.01.10, 10:40
Witam,
czy są jakieś sposoby na złagodzenie bólu biodra w ciąży?

Właściwie nie wiem, jak opisać ten ból; dokucza mi biodro, ale od strony
pachwiny. Nie boli przy wchodzeniu po schodach, ale np, gdy próbuję się
przewrócić z boku na bok, gdy chodzę, gdy ciężar całego ciała jest na jednej
nodze (obojętnie której).

Chodzę już jak kaczka; ból jest naprawdę dokuczliwy.
Można coś na to poradzić?

Jestem w 22 tygodniu ciąży.


Edytor zaawansowany
  • Gość: gosia83 IP: *.neoplus.adsl.tpnet.pl 11.01.10, 00:16
    Witaj, Jestem w 26tc i mam podobne bóle do Twoich. Pachwiny
    (zwłaszcza prawa) bolą mnie najbardziej w nocy, po wstaniu z łóżka
    bądź gdy chwilę siedzę lub leżę bez ruchu. Przy przekręcaniu się na
    bok podczas snu muszę sobie pomagać ręką gdyż nie jestem czasem w
    stanie samodzielnie przenieść nogi. Rozmawiałam z kilkoma osobami -
    mój lekarz prowadzący twierdzi, że to przykurcz mięśni spowodowany
    ograniczeniem ruchu w ciąży (zwłaszcza że przed ciążą byłam aktywna)
    i większą masą ciała. Zaczęłam chodzić na fitness dla przyszłych mam
    i mam zamiar wybrać się na basen - może to pomoże choć trochę
    uśmierzyć ból. Byłabym jednak wdzięczna za więcej opinii na ten
    temat- czy ten ból nie powinien mnie martwić?
  • kaeira 11.01.10, 09:56
    Ja mialam ostre bóle w biodrze, okazało się że to rwa kulszowa. Bóle w biodrze
    to dosc częsty tego symptom.

    Podobno do 30% kobiet w ciąży ma rwę kulszową (ischias) - rosnąca macica uciska
    nerwy.
    Moze objawiac się bólem w pośladku/biodrze, dolnej części kręgosłupa, albo
    promieniujacym na udo i niżej. (ból bywa bardzo ostry, przeszywający,
    szczegolnie przy chodzeniu albo innym ruchu) Może też objawiać się drętwieniem
    albo słabością uda.
    Osoby, które wczesniej miały problemy z kregosłupem moga być szczegolnie na to
    wrażliwe.

    W każdym razie - dużo na to nie mozna poradzić. Moja lekarka zalecała spore
    dawki magnzeu z wit. B6, ale to należy skonsultowac z lekarzem.
    Oprócz tego na pewno mogą pomoć odpowiednie cwiczenia, joga prenatalna a podobno
    także rehabilitant/ka (masazysta, kręgarz) mający/a doświadczenie z ciażą.
    Niektórym pomaga dużo odpoczynku, niektórym pływanie...



    --
    *Nikt nie spodziewa się laktacyjnej inkwizycji*
  • red-truskawa 11.01.10, 14:49
    Miałam to samo i ustapilo 7 tyg po porodzie jak poszłam do siłowni i porzadnie
    rozcwiczyłam. W ciazy pomagaja cwiczenia.
    --
    Zanim zostałeś poczęty- PRAGNĘŁAM CIĘ;
    Zanim się urodziłeś- POKOCHAŁAM CIĘ;
    Nim minęła pierwsza doba Twojego życia- BYŁAM GOTOWA ZA CIEBIE UMRZEĆ.
    Moje ŻYCIE zaczęło się 2.11.2009- Marcel (w życiu płodowym zwany Grochem)
  • m.mama 12.01.10, 21:28
    to moje trzecie dziecko i mam taki ból za każdym razem, najgorzej
    było za drugim, przestałam nawet chodzić na kilka dni, bolało od
    smego poruszenia na lużku. lekarz mówi o ucisku na nerw. mi pomagał
    basen.
  • Gość: gosia83 IP: *.neoplus.adsl.tpnet.pl 12.01.10, 21:48
    Cieszę się, że nie jestem sama i że te dolegliwości są "urokiem"
    ciąży. Mam nadzieję, że mnie basen również pomoże, spróbuję.
    Pozdrawiam serdecznie!
  • czarna.czajka 12.01.10, 22:33
    Brzmi jak rwa kulszowa. Pomógł odpoczynek i fakt że mała powędrowała trochę do góry.
    Pozdrawiam
    --

    http://tickers.TickerFactory.com/ezt/d/1;21;2/st/20100322/dt/7/k/fcf4/preg.png
  • Gość: Gość IP: *.spray.net.pl 07.02.10, 20:38
    Mam podobne bóle od 23 tc.
    Podczas USG lekarz stwierdził rozejście spojenia łonowego.
    Na razie jest niewielkie, bo 4mm, ale bardzo dokuczliwe.
    Lekarz powiedział mi, że nie ma na to lekarstwa.
    Podobno po jakimś czasie od porodu wszystko wraca do normy - tyle
    pocieszenia sad((
  • zabka_80 08.02.10, 09:51
    Ja mam to samo od około tygodnia, nie mogę w ogóle stanąc na prawej
    nodze, tak mnie rwie biodro i cała noga, a na lewej mogę swobodnie
    nawet skakać... Lekarz mówi, że to normalne, ucisk nerwu i po
    porodzie ustąpi. Na szczęście termin za niecałe 3 tygodnie! Pomaga mi
    tylko leżenie, tzn wtedy nie boli, ale jak tylko wstanę albo się
    przekręcam, boli dokładnie tak samo.
  • Gość: zina IP: *.neoplus.adsl.tpnet.pl 08.02.10, 13:26
    a mnie boli z tyłu prawie przy pośladku i tylko z prawej strony i najbardziej
    dokucza gdy leżę na plecach, jak zacznie boleć to mam nawet problem z
    odwracaniem się na boki.

Popularne wątki

Nie pamiętasz hasła

lub ?

 

Nie masz jeszcze konta? Zarejestruj się

Nakarm Pajacyka