• drzewko
  • od najstarszego
  • od najnowszego

czego nie wolno robić po cc Dodaj do ulubionych

  • 08.04.08, 11:45
    Pięć dni temu miałam cesarkę i teraz zastanawiam się na ile mogę zacząć w
    miare normalne funkcjonowanie. Czuję się bardzo dobrze, zajmuję się synkiem,
    staram się nie dźwigać, ale poza tym nie bardzo wiem, czy są jakieś rzeczy,
    których nie powinno się robić przez jakiś czas. Nie chciałabym, żeby dobre
    samopoczucie sprawiło, że zacznę się forsować. Nie wiem np, czy wolno się
    zginać, kucać, chodzić po schodach (mieszkam w piętrowym domu i codziennie
    trochę ich pokonuję, a są dość strome). Czy któraś z was wie coś na ten temat?
    Zaawansowany formularz
    • 08.04.08, 12:46
      Przede wszystkim gratuluje. Pewnie jestes bardzo szczesliwa. Ja
      bylam w niebo wzieta jak moja kruszynka w koncu pojawila sie na tym
      swiecie. Przede wszystkim duzo wypoczywaj mimo, ze sie dobrze
      czujesz. Ja tez mialam cc na poczatku grudnia. Pierwsze dni po
      wyjciu ze szpitala bylo wszystko ok. do dnia kiedy coreczka dostala
      kolki. Kolejne dwa miesiace mala spedzila u mnie na rekach. Czasami
      myslalam, ze sie wykoncze. Niekiedy plakalysmy razem. A najgorsze
      wlasnie byl bol niezagojonego jeszcze brzucha. Nie chce cie w zadnym
      wypadku straszyc. Mozliwe, ze twoj synek bedzie sie chowal bez
      problemu. Piec dni to jeszcze bardzo wczesnie, choc jezeli
      wykonywanie jakis czynnosci nie sprawia ci bolu ani problemow to nie
      ma zadych przeciwwskazan. Trzeba sie gimnastykowac. Dobrze byloby
      gdybys duzo na wznak lezala, wtedy rana szybciej sie zagoi. Zycze
      powodzenia i szybkiego powrotu do formy.
      --
      Ksenia, grudzien 2007
      fotoforum.gazeta.pl/5,2,basia.kin.html
      • 08.04.08, 18:40
        Witamy kolejną cesarzowąsmile ja miałam cc w listopadzie i wszystko
        jest ok. ale uważaj na siebie nie dźwigaj ciążarów po schodach chodź
        po mału i nie cwicz w żadnym wypadku żadnej gimnastyki chociaż by
        ciącie na bzruchu już się zagoiło to w środku mięśnie duuużo dłużej
        się goja . Ja na jutro będe 5 miesięcy równe po cc i jeszcze
        brzyszków nie robie nawet bo dopiero wolno po pół roku oile jeszcze
        lekarz pozwoli powie że wszystko jest ok. Jeżeli byś za wcześnie
        zaczeła się pzreciągac , naciagac cwiczyc to rana w brzuchu może się
        źle zagoic a potem mogą byc poważne konsekwencje nawet można już nie
        donosic kolejnych ciąż znam takie przypadki niestety . Poczekaj z 6
        miesięcy a potem zapytaj lekarza czy wszystko jest ok i wtedy
        działaj na pełnych obrotachsmile) Położna i lekarz mnie ostzregali
        przed przdewczesnym dźwiganiem ,cwiczeniami i konsekwencjami także
        nie forsuj sia . Życze szybkiego bez bolesnego powrotu do formysmile)
        --
        www.niki.naszbobas.pl -Zapraszam na bloga mojej
        córeczki NIKOLECZKI!!!!!
        • 08.04.08, 18:45
          ja w 3-cim miesiącu po cc jeździłam konno 2 x w tygodniu. Jedyną
          niedogodnością przy jeździe konnej był obijający się biust pełen
          mleka.

          Pewnie wszystko zależy od organizmu, ja zaraz po cc nie czułam się
          zbyt dobrze a potem z każdym dniem coraz lepiej. Pomimo dużej
          aktywności fizycznej w miare szybko po cc nie mam problemu z
          donoszeniem drugiej ciąży (skończyłam 38 tc). Ja też mam schody w
          domu. Na dole na razie przygotowałam wszystko tak, żeby na górę
          wchodzić tylko na noc, przynajmniej na początku.
        • 08.04.08, 18:58
          Witaj. Ja też miałam cesarkę 7 miesięcy temu.Na początku było
          wszystko ok a po około 2 tyg. po cesarce zaczęła mi ropieć rana i
          się otwierała bo ropa z niej wychodziła. Nie było to paskudne ale
          strasznie się niepokoiłam, bo konsekwencje mogły być tego różne.
          Dostałam antybiotyk i tu obawa bo karmiłam.Rana gioła się i ropiała
          2 miesiące.Bolał mnie też pol roku kręgosłup po znieczuleniu. Uważaj
          na siebie nic nie dzwigaj, nie przeciążaj rany nawet jeżeli
          będziesz czuła że jesteś na siłach. Nie chciałam Cię nastraszyć,
          napiałam jak ja miałam i strasznie mi żal że mnie nacinali.Buziaczki
          ogromne dla dzidzi i dzielnej mamusi
          • 08.04.08, 19:33
            no ja też przyznam że kręgosłup jeszcze czuje jak ukompie malutką
            albo jak ja ponosze od znieczulenia takrze uważaj nasiebie chocby
            było ok lepiej zapobiegac i poczekac niż potem cierpiec i leczyc ja
            tak uważam... gratuluje dzidzi
            --
            www.niki.naszbobas.pl -Zapraszam na bloga mojej
            córeczki NIKOLECZKI!!!!!
    • 08.04.08, 18:52
      dziękuję za wszystkie porady. Mam nadzieję, że wszystko się ładnie
      zagoi, ale wiem,że w środku proces gojenia trwa dłużej.
      Najważniejsze, że mój synek już ze mnąsmile
    • 08.04.08, 19:45
      oczywiscie ze nie wolono przesadzac i zbytnio sie forsowac ale to przed czy mnie
      lekarze przestrzegali to namierne oszczedzanie sie!

      wszyscy wlasnie mowia nie rob tegonie rob tamtgo i kobiecie wydaje sie ze
      jakiejolwiek zmeczenie jej zaszkodzi. tymczasem najgorszy po cc jest brak ruchu,
      ktory moze doprowadzic do powstawania zrozsow. logiczne jest ze nie nalezy
      podnosci nie wiadomo jakich ciezarow robic brzuszkow np - czy innych cwiczen
      bardzo nadwyrezajacych miesnie brzucha natonmiast nikt z was nie napisal co
      nalezy! a nalezy duzo spacerowac! to lagodne cwiczenie pozwala wlasnie uniknac
      zrostow. wiem ze moze to dosc kontrowersyjna teoria ale tu gdzie mieszkam
      spacery zaleca sie kobiecie po cc i gwarantuje wam ze nie jest to przyczyna
      pozniejszych trudnosci!
      • 08.04.08, 21:36
        to wszytsko pięknie jesli to pierwsze dziecko, ja przez cc rodziłam dwojkę.
        trudno się nie zginac i nie forsowac jak się ma 3 letniego urwisa w domusmile nic
        się nie stało, funkcjonowałam normalnie 4 dni po cc. wiem, ze nie mozna uzywac
        pasów poporodowych, ja założyłam moj miesiąc po cc i wykonał swietnie swoją
        robotę - brzuszek zniknął całkowicie po 3 tygodniach.
        wszytsko w granicach zdrowego rozsądku, pamiętajsmile wszystkiego dobrego!
    • 09.04.08, 09:55
      Tu gdzie mieszkam zaleczaja jak ktos napisal duzo spacerow, w zadnym
      wypadku nie rezygnowac z ruchu, maly ale zawsze...pozwala to
      zapobiec zakrzepom, szybciej wraca sie do formy.
      Nie zalece sie brzuszkow i cwiczen przez 8-10 tygodni po porodzie,
      ale...zaleca sie za to by brzuch cwiczyc ...poprzez wciaganie go i
      napinanie miesni. Lezac wciagasz brzuch, napinasz miesnie
      delikatnie, wytrzymujesz kilka sekund i puszczas. Zadnej sily w to
      nie wolno wkladac, lekkie napiecia...stopniowo zwiekszac ilosc.
      Oczysiscie zalecaja rowniez cwiczenia miesni Kegla...czyli tych przy
      siusiani...tak jakby sie wstrzymywalo mocz. Mimo ze cesarka tez
      powinno sie je cwiczyc.
      Nie zaleca sie noszenia zadnych pasow...gdyz miesnie tak naprawde
      nie cwicza tylko sa sztucznie podtrzymywane.
      Przy kichaniu, smianiu sie, kaszleniu jeszcze jakis czas bedziesz
      miec problem, rana bedzie ciagnac, bolec...dlatego by ulatwic te
      czynnosci zaleca sie w koniecznosci przycisniecie miejsca ciecia,
      dolnej partii brzucha poduszka lub czyms miekkim do kregoslupa...tak
      jakbys chciala wcisnac rane blizej do srodka i wtedy kaszlec czy
      kichac.
      Z innych rzeczy to unikac noszenia czegokolwiek...tylko dziecko i
      nic wiecej, nie wolno prowadzic samochodu przez miesiac...
      Chyba tyle co pamietam
      • 09.04.08, 15:56
        Dziewczyny, czy po cc wolno pływać??zZapomniałam spytać mojego gina.
        • 09.04.08, 16:30
          zolza79 napisała:

          > Dziewczyny, czy po cc wolno pływać??zZapomniałam spytać mojego
          gina.


          Napewno nie zaraz po operacji smile. Po wygojeniu sie rany zupelnym, tz
          zadnych strupkow, tylko czysta blizna to tak. Ale tez zalezy jaka
          woda w basenie...jesli chlorowana to troche bym sie bala, i bym
          poczekala dluzej, jesli ozonowana to szybciej.
          Spytaj jescze swojego lekarza, bo kazda rana tez inna, inne szwy itd.
    • 09.04.08, 20:38
      od razu dużo chodzic - normalnie funkcjonowac - a po dwóch
      miesiącach nawet aerobik bez napięcia brzucha
      --
      tiny.pl/9mlk
    • 09.04.08, 22:44
      po cc bardzo szybko wrocilam do formy, chociaz nie powiem, zeby nic
      mnie nie bolalo. praktycznie robilam wszystko, ale staralam sie nie
      przesadzac z dzwiganiem i nie forsowac zbytnio organizmu. dwa msc po
      cc zaczelam cwiczyc.
      --
      Mikołaj 6.11.2007r
    • 10.04.08, 00:33
      w styczniu mialam cesarke, ze szpitala wrocilam sama samochodem i prowadze go
      ciagle, nie dzwigalam
      ale duzo chodzilam i cwiczylam na rowerku obecnie zaczelam chodzic na aerobik i
      cwiczyc miesnie brzucha zezwolil mi na to lekarz, a i pan od aerobi stwierdzil
      ze po 3 msc juz mozna
      pozdrawiam
      • 10.04.08, 08:50
        Wik-ii, kiedy zaczęłaś ćwiczenia na rowerku? Mnie cc czeka prawdopodobnie w
        przyszłym tygodniu, a jak wrócę do formy to też chciałabym wziąć się za siebie.
        Mąż ma mi w prezencie kupić 2 rowery - normalny i taki do ćwiczeń smile
        • 10.04.08, 11:15
          Sama stwierdzisz jak sie bedziesz czula po cc i kiedy wrocisz do
          formy. Ja jestem ponad cztery miesiace po cc i tez mam dwa rowery,
          niestety zadnego uzytku z nich. Moja coreczka malo spi w dzien. Jak
          juz zasnie to na 20 -30 minut i to wszystko. Niewiele moge w tym
          czasie zrobic. Odczekaj i wtedy zdecydujesz kiedy rozpoczac jazde.
          Powodzenia na cc.
          --
          Ksenia, grudzien 2007
          fotoforum.gazeta.pl/5,2,basia.kin.html
        • 10.04.08, 20:12
          ja mam orbiterek, zaczelam na nim cwiczyc po niecalym miesiacu na poczatku po 5
          min i stopniowo wiecej
  • Powiadamiaj o nowych wpisach

Wysyłaj powiadomienia o nowych wpisach na forum na e-mail:

Aby uprościć zarządzanie powiadomieniami zaloguj się lub zarejestruj się.

lub anuluj

Zaloguj się

Nie pamiętasz hasła lub loginu ?

Nie masz jeszcze konta? Zarejestruj się

Nakarm Pajacyka
Agora S.A. - wydawca portalu Gazeta.pl nie ponosi odpowiedzialności za treść wypowiedzi zamieszczanych przez użytkowników Forum. Osoby zamieszczające wypowiedzi naruszające prawo lub prawem chronione dobra osób trzecich mogą ponieść z tego tytułu odpowiedzialność karną lub cywilną. Regulamin.