• drzewko
  • od najstarszego
  • od najnowszego

Czy w ciąży można trochę schudnąć?:-/ Dodaj do ulubionych

  • 28.12.08, 10:01
    Wiem wiem, że nie można się odchudzać ale zawsze ważyłam iles tam a teraz
    zobaczyłam że mam 3 kg za duzo ale to za wcześnie na tycie, po prostu
    przytyłam je przed ciążą. Czy da się te 3 jakoś zrzucić?? Boję sie ze po ciąży
    jak mi z niej coś jeszcze zostanie będe jak perszeron sad( A potem karmienie,
    też się nie można odchudzac, to jak tu wygladac jak człowiek..
    Może jakas dieta? Wyeliminowanie w ogóle słodyczy?
    Edytor zaawansowany
    • 28.12.08, 10:07
      Ja też do szczypiorków nie należę smile I szczerze mówiąc liczę na
      poranne mdłości wink A tak poważnie nie jem słodyczy już miesiąc i w
      ogóle mnie do nich nie ciągnie. Przy mojej wadze powinnam przytyć
      max. 10 kg - mam nadzieję, że będzie to wykonalne.
      --
      ---
      Nie ma litości dla bezmyślności
      nie mogłam się oprzeć
    • 28.12.08, 10:10
      ja przed ciążą przytyłam 10 kilo,a w ciązy 7 ,nie mam zwałków tłuszczu na
      plecach- jak kiedyś nie bedąc w ciązy,brzuszek mały- taka piłeczka,poruszam się
      normalnie, nie jak słoniątko,nie mam rozstępów ani celulitu, dodam, że w
      poprzednich ciążach przytyłam po 20 kilo,martwiłam się, że tyjąc tyle samo co
      wtedy z dodatkową nadwagą będę wyglądać okropnie,a zrzucenie po porodzie będzie
      graniczyć z cudem,a tu niespodzianka,nie stosuję diety bogatej w warzywa i
      owoce, jem to na co mam ochotę i na co mam zachciankę, to jedyny taki okres w
      życiu kobiety kiedy nie trzeba liczyć kalorii i korzystam z tego, mam nadzieje,
      że po porodzie zgubię ten nadmiar

      jak martwisz sie o wagę to wyklucz słodycze,chipsy,napoje gazowane, jedz zdrowo
      i rozsądnie- nie głodząc sie,a bedzie dobrze
      • 28.12.08, 10:22
        Dzięki smile To chyba zostaje mi zdrowa dieta w ciązy i żadnych słodyczy. Chipsów i
        napojów gazowanych w ogóle nie lubię i nie jem na szczęście. Będe się starać
        przytyć tylko tyle ile muszę smile Idealnie byłoby po porodzie mieć wagę wyjściową,
        ech. Gruba ja nie jestem bo ważę 61 kg przy 170 cm. Ale zawsze wazyłam w
        okolicach 58 i było lepiej.
        • 28.12.08, 10:26
          > ech. Gruba ja nie jestem bo ważę 61 kg przy 170 cm. Ale zawsze
          wazyłam w
          > okolicach 58 i było lepiej.
          No nie rób jaj smile Masz dobrą wagę. Teraz już zapomnij o tych 3 kg smile

          ---
          Nie ma litości dla bezmyślności
          nie mogłam się oprzeć
        • 28.12.08, 17:57
          Ale to normalne, że organizm robi zapasy na czas karmienia! Naprawdę, nie
          zamartwiaj się kilkoma kg, spokojnie zgubisz po porodzie.
    • 28.12.08, 12:51
      Masz super nick maamamija smile Fascynacja zespołem Abba czy muzikalem?
      Film boski smile Dzisiaj będę męczyła teściową żeby oglądnęła smile
      3 kg to naprawde nie dużo, ja średnio ważę 2 kg mniej lub więcej w
      ciągu miesiąca dlatego przestałam się już ważyć i odchudzać(w ciąży
      jeszcze nie jestem) bo wazne jak się wygląda a nie ile się waży smile
      Jeszcze kilka miesiący temu panicznie się bałam przytyć w ciąży
      (ważę 56-58 przy wzroście 170 a i tak ciągle uważam się za grubą),
      ale teraz naprawde mi to wisi mówiąc kolokwialnie smile
      Ciesz się ciążą smile
      --
      mój suwaczek
      • 28.12.08, 13:54
        To prawda - nie ważne, ile się waży, tylko jak się wygląda. Ja jestem generalnie
        ciężka i po pierwszym porodzie, przy wzroście 170, zeszłam do wagi 65 kg i
        powiem Wam, że czułam się nieco za chuda, taka koścista i mało kobieca - a każdy
        kto słyszał ile ważę, nie wieżył, bo dawał mi jakieś 58 kg. I tak 67-68 kg w
        moim przypadku to ideał. Niestety w wakacje pofolgowałam sobie nieco i w ciążę
        zaszłam z wagą 70 kg, ale wiem, że po porodzie i przy karmieniu zrzucę.
        Co do diety... Chyba pozostaje odstawić słodycze, wszelkie przegryzki typu
        paluszki i chipsy, no i baaaaardzo słodkie i kaloryczne owoce jak banany,
        winogrona czy mandarynki. Mnie w pierwszej ciąży było łatwo, bo od słodyczy i
        sztuczności mnie odrzuciło i w efekcie przytyłam 8 kg w całej ciąży. Teraz
        natomiast bardzo ciągnie mnie do słodkiego, dlatego waga rośnie nieco szybciej,
        ale cóż...
    • 28.12.08, 14:47
      ja się nie odchudzam jestem w 18tc od początku ciąży schudłam 1kg nawet przez
      święta tego nie nadrobiłam czytałam już kilka książek i w każdej jest napisane
      że do tej pory powinnam przytyć już co najmniej 4-5kg a tu nic brzuszek tylko
      rośnie mieszczę się w swoje normalne ciuchy tylko spodnie które są zapinane w
      pasie odpadają zostały biodrówki
      --
      http://www.suwaczek.pl/cache/96f592fba0.png
    • 28.12.08, 17:55
      Nie, odchudzać się nie możesz. Żeby schudnąć musisz zafundować sobie deficyt
      energetyczny- dla ciężarnej niespecjalnie korzystny. Zresztą co to znaczy 3 kg
      za dużo? W stosunku do czego- jakiejś normy? Ja w ciąży przytyłam przynajmniej
      16 kg i nie wyglądałam jak perszeron, ani w trakcie, ani już po porodzie. Teraz
      jestem 4 m-ce po i mieszczę się we wszystkie przedciążowe ubrania. Na poporodowy
      tłuszczyk najlepiej działa karmienie piersią- 500 kcal dziennie bez żadnego
      wysiłkuwink Nawet nie zauważyłam kiedy wróciłam do mojej starej wagi, a diety
      specjalnej nie trzymam.
      • 28.12.08, 22:38
        Zgadzam sie, ze odchudzac sie nie mozna w czasie ciazy.
        Jednak z tym chudnieciem w czasie karmienia to roznie bywa.
        Niestety, ja w 4 miesiace po porodzie nie miescilam sie w
        przedciazowe ubrania - nadal wazylam o 6 kg za duzo.
        I mimo, ze karmilam piersia i mialam zdrowa, zbilansowana diete, to
        waga nie leciala w dol na tyle, zeby sie miescic w przedciazowy
        rozmiar.
        Sa kobiety, ktore wrecz tyja po pare kg w czasie karmienia, chociaz
        to prawda, ze przewaznie podczas karmienia sie chudnie.
        W moim przypadku w chudnieciu pomoglo plywanie i masaze pewnych
        czesci ciala, samo karmienie niewiele mi dalo.
    • 28.12.08, 18:17
      > Czy da się te 3 jakoś zrzucić?? Boję sie ze po ciąży
      > jak mi z niej coś jeszcze zostanie będe jak perszeron

      Ło matko, jak będziesz miała mdłości, to zrzucisz.


      > sad( A potem karmienie,
      > też się nie można odchudzac, to jak tu wygladac jak człowiek..

      Akurat przy karmieniu sie mocno chudnie, groźniejsze jest raczej
      jego zakończenie.


      > Może jakas dieta? Wyeliminowanie w ogóle słodyczy?

      Na miłość boską, w ciązy się nie je słodyczy!
      Dieta? Tak, zdecydowanie, bez dyskusji. Żadnego wysoko
      przetworzonego żarcia, dużo warzyw, produktów zbożowych z grubego
      przemiału, ryb, chudego mięsa...
      A w utrzymaniu kondycji, siły mięśni itp. pomoże Ci sport, który,
      przy zdrowo przebiegającej ciąży, jest wręcz obowiązkowy.
      Myslę, że wyjdziesz na tym wszystkim naprawdę dobrze smile

      --
      1,5 roku czekania, iui...i jest dwupak - kup uccellino, Mrówka
      gratis ;-DD Co dziś robi Maleństwo?
      • 28.12.08, 21:49
        "Na miłość boską, w ciązy się nie je słodyczy!"

        ooo, tego jeszcze nie słyszałam. A dlaczego w ciąży się nie je słodyczy?
        --
        http://md.lilypie.com/ejKzp1/.png
    • 28.12.08, 22:24
      jak Ci organizm zafunduje ekstra "rzyganko"od rana po wieczora hehe.
      Mnie już posądzano o to czy nie stałam się anorektyczką.
      Rzygałam jak przysłowiowy kot po wszystkim.
      Tylko śmieciowe żarcie czyli Mc.donald i KFc przyjmował mój
      żołądek wink
      --
      Maksio i kury
      Olaf i "Robocamp"
    • 28.12.08, 22:49
      Moja koleżanka schudła na początku 3-4kg (pewnie przez mdłości), a potem
      przytyła 7, więc w sumie wyszła na +3 w całej ciąży. Przed ciążą ważyła 55kg, po
      urodzeniu dwa miesiące 50kg.... z jednej strony fajnie, ale z drugiej wygląda
      niezdrowo, na wysuszoną
      • 29.12.08, 09:05
        ja w 1wszej ciąży schudłam 3kg (przez ciągłe wymioty) a przytyłam 8kg, w sumie +
        5kg.
        zobaczymy ja teraz będzie.
        --
        OLIMPIA 03-12-2007r.
        tickers.smyki.pl/s/21440/22444.jpg
        fotoforum.gazeta.pl/5,2,krzyszton_kasia.html
        • 29.12.08, 10:52
          Ja w pierwszej miałam koszmarne obrzęki, bo organizm zatrzymywał wode, dziecko
          uciskało na nerki i miałam zastój - i na wadze było +24,5 kilo. Teraz schudłam
          ze 3-4 kilo na początku, i dopiero z tydzień temu wyrównałam do wagi sprzed
          ciąży. Tak, że na razie jestem mniej więcej na zero, choc juz ponad połowa ciaży
          za mną. Ciekawe, co będzie dalej.
          A - karmiąc piersią schudłam bardzo, choś troche to trwało, za to przytyłam, jak
          skończyłam karmić. Mam w pracy koleżankę, która karmiąc tyła. Każdy ma inaczej,
          i jeszcze do tego ciąża ciąży nierówna u jednej kobietysmile Może karmienie
          karmieniu też nie? Ale tego z autopsji jeszcze nie wiemwink
          W każdym razie, odpuść sobie marwienie się i stresy - po co Ci to? Pozdrawiamsmile
          --
          Kasia, mama Juliusza (15.04.2003) i Niespodziewajki (3.05.2009)
          http://zasuwaczki.bejbej.pl/suwaki.php?id_suwaka=1136
          http://tac.families.com/ezb/1165505.png
          • 29.12.08, 11:08
            Rozumiem, że jak ktoś ma 15,20,30 kg nadwagi przed ciążą to może być to powód do niepokoju, ale te 3 kg... przy Twoim wzroście. Pewnie tych 3 "dodatkowych" kilogramów nawet nie czujesz. Życzę z całego serca żeby to był jedyny "problem" w ciąży smile
            --
            http://md.lilypie.com/ejKzp1/.png
            • 30.12.08, 00:06
              Hej dziewczyny, dzięki za tak duży odzew smile Macie rację że niepotrzebnie się
              martwię, gorsze mam zmartwienie bo się pochorowałam sad Na razie nie schudłam
              chociaż jem mniej bo nie mam apetytu, mało co mi smakuje, wszystkie smaki i
              zapachy mi się pozmieniały. Mdłości mam małe i tylko rano. Nie rzygałam jeszcze smile
              Wszystkiego dobrego.
  • Powiadamiaj o nowych wpisach

Wysyłaj powiadomienia o nowych wpisach na forum na e-mail:

Aby uprościć zarządzanie powiadomieniami zaloguj się lub zarejestruj się.

lub anuluj

Zaloguj się

Nie pamiętasz hasła lub loginu ?

Nie masz jeszcze konta? Zarejestruj się

Nakarm Pajacyka
Agora S.A. - wydawca portalu Gazeta.pl nie ponosi odpowiedzialności za treść wypowiedzi zamieszczanych przez użytkowników Forum. Osoby zamieszczające wypowiedzi naruszające prawo lub prawem chronione dobra osób trzecich mogą ponieść z tego tytułu odpowiedzialność karną lub cywilną. Regulamin.