Dodaj do ulubionych

Darmowe warsztaty suplementacja+żywienie w sporcie

15.06.16, 16:12
Już 2 lipca w Klubie Bodywork darmowe warsztaty o żywieniu. Szczegółowe informacje znajdują się tutaj: www.facebook.com/events/591294394372459/



Posiadasz plan treningowy, dbasz o odpowiednią ilość snu, nie stosujesz używek, systematycznie trenujesz, na bieżąco śledzisz nowinki technologiczne, monitorujesz i zapisujesz swoje treningi w dzienniczku treningowym...

W jaki sposób zatem można poprawić swoje wyniki nie wydłużając sesji treningowych i nie inwestując w coraz to droższy sprzęt sportowy?

Zainwestuj w najdoskonalszą maszynę na świecie - Twoje ciało!





Z warsztatu wyjdziecie z potężną bazą praktycznej wiedzy, którą już od pierwszego dnia mozecie wcielić w życie!



Przyjdź i dowiedz się jak się odżywiać na co dzień oraz co i w jakiej ilości spożywać podczas najbliższych startów!



Po części teoretycznej trening biegowy, a podczas niego degustacja napojów, żeli i batonów marki Etixx - partnera warsztatu. Po treningu dla każdego regenacyjny Recovery shake!



Program warsztatów:

8:30 Rejestracja

9:00 Żywienie w sportach wytrzymałościowych

10:00 Stosowanie suplementacji i odżywek w okresie przygotowawczym i startowym

11:00 Strategia żywienia podczas startu w triathlonie i sportach wytrzymałościowych na różnych dystansach

12:00 Trening biegowy - koordynacja i sprawność - trenerzy: Marcin Kęsy i Artur Kujawinski
Edytor zaawansowany

Popularne wątki

Nie pamiętasz hasła

lub ?

 

Nie masz jeszcze konta? Zarejestruj się

Nakarm Pajacyka