dobry dietetyk w Rzeszowie?? Dodaj do ulubionych

  • drzewko
  • od najstarszego
  • od najnowszego
  • drzewko odwrotne
  • czy ktoś jest zorientowany gdzie w Rzeszowie można skorzystać z porady
    dietetyka??Moze ktos z was korzystał? bede wdzieczna za odpowiedzi
    • W Medyku na Lisa Kuli przyjmuje dr Iwona Mazur - na kasę chorych.
      Polecam
      • Gość: mariusz IP: *.neoplus.adsl.tpnet.pl 30.03.08, 13:18
        ona jest diabetologiem, a nie dietetykiem! Czy w tej niedoszłej metropolii jest
        jakikolwiek dietetyk???
    • Gość: lola IP: 195.248.247.* 01.04.08, 18:08
      w medicorze przyjmuje dietetyk, p.anna kondriatuk
      • Gość: mariusz IP: *.neoplus.adsl.tpnet.pl 03.04.08, 15:06
        a adres? medicorow ci u nas dostatek. znaczy sie jeden ale pod trzema adresami:)
      • Gość: b IP: *.neoplus.adsl.tpnet.pl 08.07.08, 21:21
        Słyszałem,że powstanie we wrześniu w Rzeszowie profesjonalne
        centrum dietetyczne, gdzieś w centrum miasta.
        • Gość: karolcia IP: *.19.165.7.osk.enformatic.pl 01.09.08, 15:35
          Szkułam, szukałam i znalazłam! Nareszcie w Rzeszowie jest poradnia
          dietetyczna z prawdziwego zdarzenia. Dzisiaj byłam tam na pierwszej
          wizycie. Odczucia bardzo pozytywne:)!!!
          Wizyta trwała około godziny, podczas której dietetyk bardzo dokładny
          wiwd żywieniowy oraz przeprowadzono mi analizę składu ciała. Nawet
          nie sądziłam,że tyle kilogramów tłuszczu jest we mnie:)
          Pani dietetyk wyjaśniła mi wiele kwestii związanych z procesem
          chudnięcia. Postawiłyśmy cel zrzucenia około 10 kg. Jestem pełna
          zapału i chęci do działania.
          Atomosfera barzo miła! Polecam!
          www.nutripoint.pl
          • Gość: PAULA IP: *.internetdsl.tpnet.pl 07.10.09, 14:22
            Droga Karolciu! Widze ze jestes zachwycona Nutripoint!
            Piszesz ze wizyta kosztuje 75zł! To BZDURA! Tak właśnie informują
            panie dietetyczki! W rzeczywistości za godzine <<pogadanki<<i
            pomiaru składu ciała wizyta koszuje 275zł!!! 200 zł b=za opracowanie
            diety, którą przesyłają na e-maila. A kolejne wizyty kosztują po 200
            zł ,( a informuja ze od 20-40 zł) , chyba im sie zera pomyliły!!!
            ZA bardzo wygórowane ceny W koncu Panie musza opłacioć czynsz i
            zarobic na <<waciki>> i nie wiem czy maja klientów, w dodatku
            rozreklamowały sie w Nowinach. To jakis kit
      • Gość: baśka 72 IP: *.internetdsl.tpnet.pl 07.05.09, 10:00
        Lola interesuje mnie czy wiesz gdzie teraz przyjmuje Anna kondratiuk
        bo w Medikorze na Jabłońskiego już nie przyjmuje. Bardzo bym prosiła
        o pomoc.
    • Gość: nikulka IP: *.mmpnet252.tnp.pl 02.09.08, 08:33
      karolciu a ile trzeba trzekac na wizyte i ile kosztuje wizyta ?
      • Gość: karolcia IP: *.19.165.7.osk.enformatic.pl 02.09.08, 10:27
        Ja zapisałam się z dnia na dzień. Wizyta kosztowała mnie 75zł (w cenie
        przeprowadzono mi komputerową analizę składu ciała). Teraz wiem ile mam
        tłuszczyku w poszczególnych partiach ciała:) Na wizytach kontrolnych będę
        obserwować jak zmieniają się moje proprcje:)
        • Gość: nikulka IP: *.mmpnet252.tnp.pl 02.09.08, 10:54
          dziekuje slicznie za odpowiedz i pozdrawiam;]i
        • Gość: luki IP: *.prz.edu.pl 03.10.08, 21:59
          karolcia a ile bedą kosztować wizyty kontrolne ?
        • Gość: waski IP: 212.244.73.* 06.10.08, 12:46
          Kompleksowa analiza czesto wykonywana jest za free w roznych miejscach (np. przy
          wejsciach na baseny, w centrach handlowych czy aptekach).
          A co do diety to jest jedna sluszna. Dieta ŻP. Żryj polowe.
          Poza tym mozesz tez zastosowac sie do starej zasady. Śniadania jedz sam, obiadem
          podziel sie z przyjacielem a kolacje oddaj wrogowi. Do tego 3 razy w tygodniu
          cwiczenia aerobowe + wytrwalosc i zaden dietetyk nie jest Ci potrzebny.

          Powodzenia.
          • Gość: ms IP: *.rze.vectranet.pl 06.10.08, 15:09
            nie ma to jak chłopska rada wujka zenka.
          • Gość: eliza78 IP: 217.153.102.* 13.10.08, 19:44
            Byłam na analizie składu ciała w aptece w Stalowej Woli. To co miła pani wyjeła z kieszeni to jakaś kpina. Wyglądało to jak zabawka dla dzieci, a pomiar wskazywał za kazdym razem inne wyniki. Czy ktoś jeszcze był na wizycie w tym Nutripoint? Widziałam na ich stronie analizator, który wygląda dość profesjonalnie... Co do diety, stara zasada jest dobra, tylko skąd czerpać motywacje i czy na pewno jak będę jadła połowę pizzy zamiast całej to będę czuła się zdrowo?
            • Gość: Frau Wyla IP: *.internetdsl.tpnet.pl 13.10.08, 20:22
              Kochana, kup sobie książkę Tombaka, tam wszystko masz, a śmieszne
              nic nie znaczące badania komputerowe to sobie daruj.
              • Gość: eliza78 IP: 217.153.102.* 14.10.08, 23:28
                Moja Droga, dziękuję za radę, ale nie mam najmniejszej ochoty wlewać w siebie wiader soku z cytryny, robić lewatyw miodowych, ssać oleju, ani przytulać drzewek. To jest jakaś fantastyka a Tombak jest ,wybacz jeśli Cię urażę, zwykłym szarlatanem.
                • Gość: krzys IP: *.krak.tke.pl 31.12.08, 16:20
                  Karolcia a jak czeste sa te wizyty kontrolne no i jak dlugo trwa
                  kuracja dzieki ktroej bedzie mozna zrzucic 10 kg...
                  • Gość: ravageur IP: 188.33.51.* 30.04.09, 12:37
                    a ja słyszałam, że aby otrzymać poprawną diete są potzrebne badania krwi a w tym miejscu ich nei robią, jest dgzieś w ogóle takei miejsce?
                    • Gość: fffela IP: 83.2.232.* 30.04.09, 13:30
                      Przy ul. Okulickiego w bloku na wprost Rotundy.
                      • Gość: baśka 72 IP: *.internetdsl.tpnet.pl 07.05.09, 10:03
                        Możesz podać dokładniejszy adres
                        • Ja chodzę do Naturhouse na Okulickiego 5 dosłownie na przeciwko
                          Rotundy. Poleciła mi to centrum koleżanka mojej mamy. Ja na
                          szczęście już kończę kurację, jestem na tzw. okresie stabilizacji,
                          ale jestem bardzo zadowolona i szczerze polecam!!!! Jeśli kogoś
                          interesuje podaje nr telefonu: 0178630208. Pozdrawiam i życzę
                          powodzenia będącym na diecie;)
                          • Gość: monika IP: *.neoplus.adsl.tpnet.pl 30.06.09, 15:33
                            Ja też jestem klientką Naturhouse w Rzeszowie i jestem jak narazie
                            bardzo zadowolona. Dieta jest w porządku i schudłam ponad 4 kg w
                            ciągu 3 tygodni,co dla mnie nie było łatwą sprawą.Pozdrawiam:)
                          • Gość: lollla IP: 94.254.148.* 25.07.09, 01:28
                            wszystko byłoby ok gdyby nie wciskali suplementów, nie mam pewności czy są
                            rzeczywiście potrzebne by schudnąć. Poza tym diety układane według schematu a
                            nie indywidualnie
                            • Gość: Clark Kent IP: *.rz.izeto.pl 25.07.09, 11:08
                              Suplementy są absolutnie nie wymagane. W większości to tylko efekt placebo. A do spalania tkanki tłuszczowej wymagana odpowiednia dieta z ujemnym bilansem kalorycznym i wysiłek aerobowy.
                              • Gość: monika IP: *.neoplus.adsl.tpnet.pl 28.07.09, 11:37
                                może te suplementy to efekt placebo, ale na mnie jakoś skutecznie
                                działają!:) 7 kg mniej w ciągu nie całych dwóch miesięcy:))))po
                                drugie te suplementy są tylko dodatkiem do normalnej diety.
                                • Gość: ania IP: *.neoplus.adsl.tpnet.pl 11.08.09, 14:56
                                  Zgadzam sie całkowicie, ze suplementy w połączeniu z dietą daja
                                  lepsze efekty i szybsze. Tez nie wiem, czy suplementy to placebo,
                                  ale wiem po sobie , że sama dieta dała mi gorsze efykty niz kuracja
                                  w naturhouse z dietami i suplementami.

                                  Ania

                                  P.S.
                                  Probowałam wizyt u samych dietetyczek z z nienajlepszymi efektami. W
                                  końcu trafiła do centrum naturhouse w Rzeszowie i tam dietetyczka
                                  mnie wspaniale wyprowadziła z tego co miałam za dużo.
                                  Mój maż też sie przekonał, że mozna fajnie i szybko schydnąć
                                  stosujac diety i suplementy z Naturhouse.
                                  • Gość: gośka IP: 94.254.241.* 06.09.09, 18:02
                                    to są witaminki ogólnie dostępne w aptece, tyle że płaci się za nie jak za
                                    zboże, nie polecam
                                  • Gość: Merry IP: 62.206.58.* 23.10.09, 09:40
                                    Dajcie spokój z tym naturhouse. Od tych ich suplementów dostałam
                                    takiego uczulenia, że 2 dni nie mogłam się pokazać na ulicy. Dieta z
                                    szuflady, nie mogłam się do niej stosować, bo wielu rzeczy nie
                                    lubię, a kazali mi je jeść. Acha, koleżanka z kolej miała po
                                    suplementach niezłe rozwolnienie i parę godzin rozrywki na sedesie.
            • Gość: widmo IP: *.dynamic.chello.pl 26.01.11, 21:35
              heh po pierwsze nie jedz pizzy - taka rada na początek ;) ale więcej surowych warzyw i owoców można miksować soki robić sałatki, to jest dieta. Niedożywienie organizmu czyli jak to kolega wcześniej ujął "żryj połowę" wydaje się zbyt drastyczne dla organizmu i samopoczucia (nie twierdzę że nie działa). Jeśli więc potrzebujesz diety żeby schudnąć i nie masz motywacji to radzę przeglądnij się w lustrze:)
        • Gość: Krzepki Harry IP: *.neoplus.adsl.tpnet.pl 03.09.10, 10:44
          > przeprowadzono mi komputerową analizę składu ciała). Teraz wiem ile mam
          > tłuszczyku w poszczególnych partiach ciała:)

          Jakbyś mi przesłała fotę to powiedziałbym co i jak za darmo.
    • Gość: bbb IP: *.rzeszow.mm.pl 03.07.09, 17:54
      A był ktoś w www.arkadia-klinika.pl/ ?
      • Gość: Ania IP: *.neoplus.adsl.tpnet.pl 11.08.09, 14:59
        Ja byłam i sam wygląd gabinetu mnie przeraził, więc nie zdecydowałam
        się na wizyty.

        Ania
        • Gość: Pawel IP: 188.33.67.* 14.09.09, 10:13
          Byłem w Arkadii w Rzeszowie i nie polecam. Wszystko bazuje na wysoko tłuszczowej
          "diecie optymalnej". Poczytacie w internecie to zrozumiecie.
          • Gość: Pawel IP: 188.33.67.* 14.09.09, 10:15
            I zapomniał bym dodać że wizyta kosztuje około 70zł ale pani się strasznie
            wymądrza i wciska suplementy za dodatkowe 300zł :). Gorąco Gorąco ODRADZAM
            !!!!
            • Gość: XXXxxxXX IP: *.tktelekom.pl 20.10.09, 20:59
              Polecam centrum dietetyczne nutipoint na ul. Fredry ;))
              Indywidualna dieta która początkowo kosztuje 200 zl na dwa tygodnie ale z
              czasem ceny ''spadają''.Chudnie sie 2 kilo w 2 tygodnie.Bardzo dobra
              dieta polecam :)) + analiza składu ciała.

              A co do Arkadi odradzam!!!!! wylądowałam w szpitalu...tłuszcze zniszczyły
              mi wątrobie;//
            • Gość: alloo IP: *.tktelekom.pl 20.10.09, 21:00
              Zgadzam sie...i ten budynek... odradzam!!
    • Gość: ewka IP: *.19.165.7.osk.enformatic.pl 23.10.09, 13:01
      niedawno rozpoczęłam odchudzanie w Nutripoint, przyznam szczerze,że ten wywiad
      żywieniowy pani dietetyk przeprowadziła wnikliwie, zrobiła mi również analizę
      składu ciała-super sprawa!Zwykłe domowe wagi nie pokazują wiele..dostałam dietkę
      na 2 tygodnie,efekty już są!Po tych dwóch tygodniach schudłam 2 kg!:)Żadnych
      suplementów, a ćwiczenia fizyczne..z suplementami mam złe doświadczenia, tylko
      kasy wydałam,a nie pomagały!!Nawet mi szkodziły!!Bóle żołądka, biegunki!!
      Mam już nową dietkę na kolejne tygodnie:)Z Nutripoint jestem zadowolona i polecam!:)
      • Gość: qqq IP: 89.230.85.* 18.03.10, 21:05
        a gdzie pracujesz ???
      • Gość: aga IP: *.150.179.13.csa-net.pl 21.04.10, 19:07
        Gorąco polecam NutriPoin. Rozpoczęłam odchudzanie 15.11.2009 i do
        dzisiaj zrzuciłam 20 kg. Próbowałam już chyba wszystkich diet i za
        każdym razem nie udawało mi się wytrwać dłużej niż 2 tygodnie. Przez
        przypadek znalazłam w internecie ofertę Nutripoin i wybrałam się
        sprawdzić czy to nie kolejna ściema. Owszem opieka dietetyka jest
        dość droga ale nie żałuję tej decyzji. Dieta jest dobrana do mojego
        trybu życia, do tego co lubię. Przepisy które układa mi Pani
        dietetyk są normalne i smaczne. Nie ma żadnych dziwnych składników
        których nigdzie nie można kupić. Moja waga na początku diety to 94
        kg a teraz ważę 74 kg. Z rozmiaru 48 do rozmiaru 44 a ostatno
        ubrałam spodnie w rozmiarze 42. Jestem szczęśliwa i będę polecać
        Nutripoin wszystkim. Chcę jeszcze zrzucić 5-7 kg i będę wychodzić z
        diety. Mam nadzieję że uda mi się utrzymać to co osiągnęłam.
        • Gość: abab IP: *.internetdsl.tpnet.pl 20.05.10, 12:10
          o Pani Paulinie z NutriPoint mogę się wypowiadać tylko w samych
          superlatywach. Znam ją jeszcze z czasów kiedy mieszkała w Warszawie
          i pracowała jako dietetyk w jednym z tutejszych eksluzywnych
          centrów, w którym to odchudzają się m.in. salonowe gwiazdy. Dzieki
          poradom P. Pauliny schudłam 18 kg i od ponad roku bez większego
          wysiłku utrzymuję stałą, upragnioną wagę. Dieta indywidualna,
          zbilansowana, 5 łatwych i szybkich (co ważne!) w przygotowaniu
          posiłków, żadnych suplementów, zdecydowanie więcej aktywności do
          tego i co jakiś czas badanie na analizatorze = sukces! Osobiście
          gorąco polecam. A rzeszowskiemu NutriPoint życzę rzeszy zadowolonych
          pacjentó :-).
          • Gość: Iga IP: *.150.182.5.fenomenalny.net 25.06.10, 13:20
            Ale czy te osoby mogą w ogóle przepisywać leki odchudzające na receptę? Bo ja tu żadnego lekarza nie widzę- sami magistrowie po technologi żywienia itp. No cóż w tym mieście chyba trzeba ważyć 200 kg i trafić do szpitala żeby trafić pod opiekę profesjonalisty.
            • Gość: Aga IP: 195.117.172.* 07.07.10, 14:04
              A po co leki? Zrzuciłam 25 kg z NutriPoint tylko dzięki diecie. To
              jest zdrowa dieta której tylko trzeba przestrzegać. Najtrudniej było
              przez pirwsze dwa tygodnie, potem już jakoś poszło.
              • Gość: sup IP: *.150.161.218.fenomenalny.net 08.07.10, 20:31
                Powiem w skrócie jak powinniście sami sobie ułożyć dietę.

                Proste obliczenia należy wykonać które można znalezc w linku który podam
                poniżej. Należy dla swojej wagi obliczyć dzienne zapotrzebowanie kaloryczne i
                odejmować stopniowo z tygodnia na tydzień ilośc kalorii - np zaczynamy po
                200-300 i stopniowo idziemy. żeby schudnąć należy jeść a nie jak wszyscy myślą
                przestać jeść. To największy błąd. Ale jeśc z głową. Do tego aeroby - jazda
                rowerkiem i bieganie. Należy pamiętać żeby najlepiej spalać tłuszcz podczas
                jazdy rowerem zaczynamy od ćwiczeń na siłowni. Podczas takiego treningu
                zaczynamy spalać glikogen w mięsniach. Jeśli już go spalimy wtedy zaczynamy od
                aerobów lub rowerka. Bo wtedy jazda rowerkiem zaczyna się odrazu od spalania
                tłuszczu a nie glikogenu. 20 min na rowerku w tym samym tempie i przez te 20
                minut ciągle spalany jest tłuszcz. Węglowodany wcale nie są wrogiem dla osób
                które chcą schudnąć. Jeżeli je będziemy przyjmować z głową i określony rodzaj
                węgli będzie ok - są nam potrzebne to wkońcu paliwo do ćwiczeń. Więcej
                poczytacie tutaj - polecam. Wydaje się to z początku trudne, ale zobaczycie z
                czasem efekty

                www.sfd.pl/Potrzebujesz_Diete_Masz_Pytania_ZAJRZYJ-t379384.html
                tylko o odchudzaniu
                www.sfd.pl/odchudzanie/
                • Gość: MONIA IP: *.adsl.inetia.pl 28.08.10, 14:47
                  ZAMIERZAM SKORZYSTAĆ Z USŁUG NUTRI POINT TYLKO PROSZE CZY MOŻE KTOS NAPISAĆ, ŻE
                  DZIĘKI TEJ FIRMIE SCHUDŁ I NIE BYŁO EFEKTU JOJO, BO SZKODA TYLE KASY WYDAWAĆ
                  JEŚLI MA SIE WRÓCIĆ DO PUNKTU WYJŚCIA?????? PROSZĘ PILNIE O
                  ODPOWIEDŻ!!!!!!!!!!!!!!
                  • Gość: ODCHUDZONA;) IP: *.neoplus.adsl.tpnet.pl 31.08.10, 13:49
                    WIEM, ŻE NIE O TAKĄ ODPOWIEDŹ CI CHODZIŁO, ALE NIESTETY O NUTRIPOINT
                    NIC NIE WIEM;( KIEDYŚ TEŻ SZUKAŁAM INFORMACJI O TYM PUNKCIE, ALE
                    OPRÓCZ ICH GŁOWNEJ STRONY NIC NIE ZNALAZŁAM:( JA KORZYSTAŁAM Z USŁUG
                    NATURHOUSE NA OKULICKIEGO, JESZCZE W TAMTYM ROKU I UDAŁO MI SIĘ
                    ZRZUCIĆ TO CO CHCIAŁAM:) NARAZIE EFEKTU JO-JO NIE MA:) WIĘC MOGĘ CI
                    TEN PUNKT SZCZERZE POLECIĆ...NO CHYBA, ŻE UPIERASZ SIE PRZY
                    NUTRIPOINT TO IDŹ I SPRÓBUJ:)
                    • Gość: MONIA IP: *.adsl.inetia.pl 31.08.10, 17:55
                      TAK TYLKO SŁYSZAŁAM ZE W HAUSE MAJĄ DIETY WYSOKO TŁUSZCZOWE, KTÓRE NISZCZĄ
                      WĄTROBĘ!!! A JAKIE CENY MAJĄ W HAUS, BO W NUTRI TO TANI NIE SĄ???????????????
                      • Gość: ODCHUDZONA;) IP: *.neoplus.adsl.tpnet.pl 01.09.10, 16:28
                        CHYBA CI SIĘ COŚ POMYLIŁO Z INNĄ FIRMĄ;) JA NIE DOŚĆ, ŻE SCHUDŁAM TO
                        JESZCZE POPRAWIŁY MI SIĘ WYNIKI BADAŃ;) JEŻELI CHODZI O CENĘ, TO
                        RÓŻNIE...CZASAMI PŁACIŁAM OK.100, A RAZ OK. 70;)
                      • Gość: zuza IP: 62.206.58.* 02.09.10, 12:18
                        w Naturhouuse diety nie są wysokotłuszczowe, ale za zestaw witaminek (dostępnych w aptece) placi sie 100 PLN
                        tygodniowo czyli 400 PLN miesięcznie. Diety wg schematu - nie są układane indywidualnie
                        • Ja korzystałam z usług Centrum Promocji Wellness. Za darmo miałam wstępną knsultacje podczas
                          której wykonano analizę ciała na analizatorze jak również opracowano dla mnie program. Wszystkie
                          konsultacje podczas odchudzania jak również kontrolne pomiary składu ciała mam gratis. Z tego co
                          się orientuję w gabinetach te usługi są płatne.
                  • Gość: Aga IP: *.150.179.13.csa-net.pl 27.01.11, 21:38
                    Schudłam z NutriPoint 25 kg. Dietę zakończyłam w 05.2010 roku.
                    Do dnia dzisiejszego nie przytyłam ani kilograma.
                    Owszem, trzeba się pilnować ale podczas półrocznej diety nauczyłam się jak mam się odżywiać i na co uważać.
                    Oczywiście nie ma nic za darmo. Trzeba włożyć dużo swojej pracy ale pomoc dietetyka była dla mnie bardzo ważna bo okazało się, że ja nie umiałam się odżywiać.
                    Wiem że nie są to małe pieniądze ale ja nie żałuję.
      • Gość: Resovia IP: *.internetdsl.tpnet.pl 05.01.11, 11:26
        ewko,2kg w 2 tygodnie swiadczy o tym że ta dieta zupelnie nie działa.Pierwsze 2-3 dni traci się na wadze tyle poprzez utratę wody w organiżmie.O żadnym chudnięciu nie ma mowy.Ale skoro lubisz się oszukiwać,bo ...sympatyczna pani dietetyk,..bo tak opowiada ,...bo ćwiczenia,..ładnie się nazywa firma,..analiza/?/składu ciała !!!??? Chyba jesteś blondynką.
    • Gość: remak IP: *.internetdsl.tpnet.pl 05.01.11, 00:57
      nie szukaj dietetyka bo to daremny trud.Każdy z nich wykonuje swoją pracę bez gwarancji spadku twojej wagi.Uwierz we własne siły.Zamiast wydawać pieniądze na watpliwych konsultantów kup sobie książki na ten temat dr.Dukana/np.księgarnia przy Kościuszki/ a zorientujesz się jakie poważne luki masz w tym zakresie.Dieta jest rewelacyjna i skuteczna,nie głodujesz i nie katujesz swojego organizmu.To naprawdę działa.Przeczytaj i zastosuj się do zasad,krok po kroku do celu.Metodę dr Dukana polecił mi mój kolega lekarz-gastrolog.Powodzenia.
    • Gość: Marta IP: *.neoplus.adsl.tpnet.pl 13.10.13, 07:27
      Kurde jak czytam "teraz moge jesc jak swinia i nie tyje" czy cos podobnego to mnie krew zalewa... ludzie na prawde w to wierzycie? Jezeli jestes gruba a nie jest to spowodowane problemami zdrowotnymi to znaczy ze zle jesz i masz sklonnosc do tycia niestety genetyka robi swoje i zadns dieta tego nie zmieni wiec nie ma czegos takiego jak bycie na diecie schudniecie do upragnionej wagi pozniej znowu obzeranie sie i styl zywieniowy sprzed diety i juz nigdy nie przytyjesz... BZDURA!!! I moje drogie nie ma ZADNEJ diety cud! Rozwiazanie jest jedno i darmowe - ZDROWE ODZYWIANIE wyeliminuj cukier, tluszcze zredukuj do minimum jedz 5 posilkow dziennie REGULARNIE w malych ilosciach. Malo a czesto - juz to pewnie gdzies slyszeleliscie i to prawda. Sa produkty zywieniowe wspomagajace odchudzanie jak np platki owsiane (organizm zuzywa duzo energii a wiec spala tluszcz trawiac je) kapusta kiszona redukuje tluszcz tak jak grejfruty, kasza jaglana wspomaga przyspieszanie metabolizmu (a o to rowniez chodzi w diecie zeby wlasnie nie miec efektu jojo) brokuly, awokado, jablka, i wazne zeby wyeliminowac rowniez produkty maczne i jesc duzo witamin. Ja np w trakcie diety jadlam na sniadanie platki owsiane na odtluszczonym 0% mleku sojowym (moze byc krowie- ja sojowe z powodu nietolerancji laktozy) pozniej drugie sniadanie witaminki czyli owocek -grejfrut, jablko, awokado, kiwi no roznie potem obiad kasza jaglana albo ryz brazowy albo kasza gryczana z warzywami i kurczakiem (nic smazonego, wszystko gotowane lub na parze) podwieczorek jogurt naturalny z zywymi kulturami bakterii ( dobre bakterie w przewodzie pokarmowym ktorych pozbywamy sie np antybiotykoterapia a sa odpowiedzialne wlasnie za zzeranie weglowodanow tluszczy itp. Zanim sie wchlona) najlepiej probiotyczny bo najzdrowszy no i kolacja jakies wazywka ogorek zielony, papryka, posypane szczypiorkiem czyli praktycznie zero kalorii sama woda a napycha zoladek. No i WODA! 2l wody naturalnej dziennie to minimum... na intermecie kest duzo przepisow na zapiekanki z kasz roznych i na inne przepyszne dania ZDROWE zeby urozmaicic.
      Ale nie ludzcie sie nigdy nie bedzie tak ze zastosujesz diete schudniesz a potem wracasz do starych nawykow zywieniowych i nie tyjesz nie wierzcie w to. Jesli chcesz schudnac i utrzymac wage to musisz sie po prostu zdrowo odzywiac. Po diecie mozna sobie robic jakies dni dziecka np raz w tygodniu do kawy jakies ciastko albo raz w miesiacu jakas pizza czy cos trzeba jesc z glowa i tyle. Po diecie oczywoscie powoli trzeba wprowadzac najpierw pieczywo pozniej powoli makaron i inne produkty maczne ale POWOLI. Pieczywo ciemne no i kawa tez przyspiesza metabolizm ale nie mozna przesadzac. Ja stosowalam rowniez Term Line II z olimpu ale nie kazdy dobrze reaguje na suplementy. Mi daly szybsze efekty.
      Powodzenia!
      • Gość: Agnieszka77 IP: *.multimo.pl 23.11.13, 12:35
        Nie ma to jak zwalić otyłość na geny. Jeśli źle się odżywiasz zjadasz jedzenie śmieciowe to tyjesz nawet jeśli nie masz genów za nią odpowiedzialnych i tak przytyjesz. Inną sprawą jest jeśli towarzyszy ci przy tym jakieś choróbsko. Oczywiście ja na własną rękę próbowałam tak jak ty i co z tego jak dalej stałam w miejscu szlak mnie już trafiał tak źle się czułam. W sumie wydawało mi się że jem zdrowo. Więc postanowiłam znaleśc dietetyka i znalazlam ale nie od razu najpierw trafilam do natura hause kurcze tam to mają odjazd pełno suplementów i jakaś dieta nie skorzystałam nie chciałam się faszerować tabletkami pomyślałam nic zostanę gruba bo troszkę mi się tych kilogramów nazbierało i tak znajoma podala mi numer do pani Dominiki poszłam z takim sceptycznym nastawieniem teraz jestem już po miesiącu stosowania się do zaleceń teraz jest ok dowiedziałam się ze mam nietolerancję, ważne chudne (tkanki tłuszczowej mam 4 kg mniej na wizycie kontrolnej dostaje taki wykaz co mi spada a co wzrasta) a co ważne jem wiecej niz wtedy co sama próbowałam i nie szprycuje sie tabletkami. I tak jak czytam co piszecie o wykształceniu o studiach to wydaje mi się że jeśli chcecie coś u siebie zmienić to trzeba zaufać osobą do ktorych idziecie z tym ze nie mamy pewności czy ich wiedza i doświadczenie nam pomoże ale tak jest wszędzie. Ja jestem zadowolona i zobaczę jak będzie dalej. Ale wydaje mi się ze teraz to już dojde do mojej wymarzonej wagi . Powodzenia a to numer z którego ja skorzystałam jak by ktoś chciał 666-111-439 nie reklamuje to dla takich jak ja jak byłam zagubiona w tym wszystkim
    • www.vitadiet.com.pl "polecam"
    • Odchudzanie z Panią Eweliną z www.dietifit.pl - gorąco polecam! W chwili obecnej już po stabilizacji. waga utrzymuje się wiec jest ok. od poczatku schudlam 18kg! super kobietka, zawsze doradzi.
    • Ja tez korzystalem z programu dietetycznego przygotowanego przez gabinet Dietifit. Jestem bardzo zadowolony z efektu. Schudlem 8kg i trzymam wage. Posilki byly smaczne i latwej , dalem redę:)

Wysyłaj powiadomienia o nowych wpisach na forum na e-mail:

Aby uprościć zarządzanie powiadomieniami zaloguj się lub zarejestruj się.

lub anuluj

Zaloguj się

Nie pamiętasz hasła lub loginu ?

Nie masz jeszcze konta? Zarejestruj się

Okazje.info.pl

Bestsellery

Agora S.A. - wydawca portalu Gazeta.pl nie ponosi odpowiedzialności za treść wypowiedzi zamieszczanych przez użytkowników Forum. Osoby zamieszczające wypowiedzi naruszające prawo lub prawem chronione dobra osób trzecich mogą ponieść z tego tytułu odpowiedzialność karną lub cywilną. Regulamin.