Dodaj do ulubionych

Jak najtańsze obiady dla skrajnie biednej rodziny.

  • kasiaaaa24 15.03.08, 09:34
    Wszystkim serdecznie dziękuję. Nie spodziewałam się takiego odzewu.
    Niestety sytuacja u nich jeszcze się pogorszyła, bo ostatnio ich
    ojciec był bardzo chory i mnóstwo pieniędzy poszło na leki i
    zastrzyki żeby szyko mógł wrócić do pracy. Czemu takie rzeczy
    spotykają dobrych ludzi? Jeszcze raz dziękuje, spisane pomysły i
    przepisy przekazałam.
    --
    historiapewnejnarzeczonej.blox.pl/html -
    historia moich przygotowań do ślubu i wesela przeplatana moimi
    małymi szczęściami :)
  • Gość: ewa IP: 78.133.198.* 07.04.08, 15:51
    temat ciekawy dla wielu osób -podrzucam do góry
  • Gość: e IP: 78.133.198.* 26.04.08, 16:37
    ups -warto kontynuować ,.często zaglądam i korzystam
  • Gość: anew do 1memorka IP: *.internetdsl.tpnet.pl 23.04.08, 22:48
    Fajne przepisy,może znajdziesz coś dla siebie.Pozdrawiam:)
  • mhr-cs 27.04.08, 10:11
    poniewaz ten temat jest jeszcze raz rozwiazany
    to napisze tez jeszcze raz

    naura napisala
    To są tanie produkty i podstawa kuchni biednych ludzi. Zupa
    fasolowa, grochowa, cebulowa. Cebula duszona.
    to jest dziwne,co to ma wspolnego z bieda
    bo w kazdym programie nawet bardzo dobrych
    kucharzy sa te produkty,
    moze tylko w polsce nie
  • Gość: mila277 IP: *.neoplus.adsl.tpnet.pl 30.04.08, 14:57
    W/g mnie krupnik, można dodać parówki lub danie typu gulasz z bardzo
    dużą ilośći.ą warzyw typu cebula, papryka, , kapuśniak z kiszonej
    kapusty, można nagotować dużo na kościach schabowych, zupę można
    zamrozić w porcjach, makaronyi zapiekanki. życzę wszystkiego dobrego
  • eulalia11 02.05.08, 11:22
    Ktoś pisał tu, że kupuje korpusy, bo tanie - w rzeczywistości nie
    jest to tani sposób - kupienie uda, czy nawet całego kurczaka
    wychodzi taniej. Ja też mam pod górkę i do tego jestem w UK - kupuję
    dużego kurczaka (2 -2,4kg) i mam kilka dań dla 4 osób- dwa razuy
    kotlety z piersi kurczaka, raz pieczone udka i dwa razy pierogi lub
    takie oszukane paszteciki (gotowane mielone mięso ze smażoną cebulką
    i przyprawami zawiniętę w naleśnik i podsmażone) i rosół podstawa
    zup na 4-6 dni.
    Robię też różne kasze z sosem i surówką, placki ziemniaczane,
    placuszki z serem lub jabłkiem. Jak człowiek troch ę popracuje w
    kuchni to za grosze może dobre rzeczy gotować. Oczywiście kupować
    należy taniej, w promocjach - tu potrzeba inwencji!!!
    --
    Leksykon diet
  • aniutek 14.05.08, 02:02
    mysle, ze najzdrowiej i najtaniej bedzie gotowac duzo zup, z
    burakami, biala kapusta, fasola, siekac claa wloszczyzne, ziemniaki,
    ryz, kasza, jesli zupa na miesie, obrac mieso, wzbogacic smakowo
    koperkiem, natka, fasolowe, grochowe zupy, jesienia pomidorowe,
    ziemniaczane.
    nie mozna tylko kluski i smazone ziemniaki, bo ze zdrowiem bedzie
    kiepsko, pojda zeby, przyjda choroby.
    Senin chyba pisala o kapuscie - pyszne surowki sa z kapuchy, moja
    ulubiona to kapusta posiekana posolona wygnieciona, do tego starta
    marchew, garsc kopru, oliwa (olej) ocet lub sok z cytryny, cukru
    troche.
    teraz chyba jest najtrudniej, tzw przednowek, ale kapusta biala,
    oorki kiszone kapusta kiszona, buraki, kartofle i marchew chyba sa
    tanie, cebula ( zupa cebulowa z grzankami odrobina sera zoltego)

    jelsi mieso ( nie wiem jakie sa ceny w PL) ale tu wiem, ze oplaca
    sie kupic wielki kawal wieprzowiny z koscia zarcia jest na tydzien-
    od gulaszu, pieczeni, przez farsz do nalesnikow, wkladka do zupy.

    trzymam kciuki z poprawe sytuacji!
    --
    "When people show you who they are, believe them the first time." -
    Maya Angelou
    www.serce-malwiny.pl/index.php
    Zuza i Lukasz
  • dorota20w 17.06.08, 14:54
    polecam na teraz barszczyk z botwinki lub zastępczy z 1 duzego
    buraka startego na tarce - podgotowa z 7 min, wyłączyć, posztkowane
    świeże listki z rzodkiewki wrzucić, troche koperku, szczypiorku,
    przyprawić do smaku sola, pieprzem, octem winnym i zalać jogurtem
    lub mlekiem. podawac z ziemniaczkami
  • niedzwiedzica_sousie 18.06.08, 12:37
    "kilka dań dla 4 osób- dwa razy kotlety z piersi kurczaka"

    chciałabym zobaczyć tę kurę, co ma 8 piersi...
    --
    oczekuj najlepszego, ale bądź przygotowany na najgorsze
  • basia_84 17.06.08, 15:47
    Niektóre sklepy mają bardzo tanie określone produkty, np.:
    PLUS - bardzo tania mąka i cukier, taniej niż w niektórych sklepach
    w promocji. Owoce i warzywa są systematycznie potaniane - tzn. np.
    rzodkiewka na drugi dzień po dostawie jest tańsza a na trzeci to już
    prawie za darmo dają, gdzie inne sklepy nawet zgniłe potrafią
    sprzedawać za duże pieniądze.
    LIDL - tanie przyprawy, ketchupy, musztardy, majonez (Mikado - tani
    a dobry, kupuję tylko ten), drób; groszek, fasolka i kukurydza w
    puszce, żelatyna (do galaretki).
    TESCO - tanie mrożone warzywa firmowane przez Tesco.
    BIEDRONKA - tanie makarony, pomidory w puszcze, sosy (pieczeniowy
    czy pyszny pieczarkowy chyba za 69 groszy), margaryna 400g.
    -> piszę o tanich ale dobrych rzeczach, nie o niesmacznych
    wynalazkach. Jak jeszcze sobie coś na temat "co - gdzie - tanio -
    smacznie" przypomnę to napiszę.

    Przepisy:
    * tanio można kupić całego kurczaka, podzielić go na cząstki i
    pomrozić.
    -> z korpusu i skrzydełek można udotować rosół:
    + część wykorzystać na galeretę mięsną: rosół połączyć z żelatyną i
    pozostawić w miseczce do stężenia z kawałkami mięska z rosołu,
    groszkiem zielonym z puszki, marchewką i jajakiem - można wykluczyć
    niektóre składniki lub dodać inne.
    + resztę kurczaka porwać na cząstki, ugotować groszek i marchewkę
    (najlepiej z Tesco mieszanka mrożona -najtaniej). Na patelni zrobić
    zasmażkę z margaryny i mąki, przyprawić solą i pieprzem, można dodać
    ciut wody jak już zgęstnieje żeby się nie przypaliło. Troszkę soku z
    cytryny lub "cytrynki" z butelki (tania i dobra jest w Biedronce),
    troszkę takich przypraw jakie lubimy lub jakie mamy. Może być
    suszona pietruszka lub koperek i czosnek (Carrefour ma tani w dużym
    pojemniczku) lub papryka słodka w proszku (tania w Lidlu). Wrzucić
    do tego kurczaka i groszek z marchewką, podgrzać i gotowe - jest
    pyszne. Jeśli mamy w domu lub budżet pozwala można dodać jeszcze
    kukurydzy z puszki - ma dużo błonnika.

    * do zapieczenia w piekarniku lub na patelni świetnie nadają się
    tanie zupy w proszku (nie chińskie). Trzeba dodać o połowę mniej
    wody niż w przepisie, dobrze to wymieszać i polać tym:
    -ugotowany makaron lub
    -ugotowane ziemniaki lub
    -surową rybę jeśli w piekarniku pieczemy a podsmażoną jeśli na
    patelni lub
    -mięsko z kurczaka lub
    -kalafiora lub brokuła ugotowanego na półtwardo lub
    -ugotowaną fasolkę szparagową i wiele wiele innych.
    + składnik lub składniki polewamy sosem (rozrobioną zupą) i
    zapiekamy w piekarniku lub na patelni pod przykryciem. W obu
    przypadkach tak długo aż sos zgęstnieje. Jest to tańsza
    wersja "pomysłó na..." itp. (świetnie się do tego nadaje zupa
    grzybowa, pieczarkowa, cebulowa)


  • Gość: fd IP: *.neoplus.adsl.tpnet.pl 17.06.08, 19:41
    zupy w proszku, sosy w proszku.... dlaczego każesz ludziom jeść
    takie paskudztwa? zero wartości odżywczych, sama chemia
  • Gość: Basia IP: *.lubin.dialog.net.pl 18.06.08, 08:21
    Ja kupuje zupy w proszku w których skład w większości wchodzą
    suszone warzywa. Niestety najzdrowsze jedzenie jest też najrdoższe a
    tu szukamy tanich rozwiązań, a raz na jakiś czas, choćby dla
    urozmaicenia, można zjeść coś takiego.

    Podałam też sposób na wykorzystanie rosołu z kurczaka na trzy dania,
    tego nie krytykujesz. A tu jeszcze zostają pomrożone elementy z
    których też wiele można zrobić.

    Poza tym, co ważne , nie każe nikomu tego jeść, jak napisałeś fd,
    tylko podaje swoją propozycję, a o to chodziło tak?
  • Gość: aptus IP: *.dip.t-dialin.net 18.06.08, 23:58
    Wazny jest aspekt zdrowotny.A o nim tutaj zapomniano.
    Zupy z proszku to chemia a zapyhacze typu kluchy ze slonina to
    trucizna dla organizmu.
    Tanio nie znaczy niezdrowo.Wystarczy tylko pomyslec. Warzywa mozna
    hodowac nawet na balkonie w skrzynkach a takze zbierac w lesie.
    Ryby mozna lapac.Mysle, ze czesto zapominamy co daje nam Natura.
    Wazna jest pamiec o bialku i weglowodanach(jesli makaron to
    wystarczy z oliwa albo sosem pomidorowym i czosnkiem.Slonina i
    pieczary to nonsens, gdyz opozniaja przemiane materii).Pieczywo jest
    tanie i zamiast z wedlina nalezy je laczyc z warzywami.
  • basia_84 19.06.08, 09:54
    > Tanio nie znaczy niezdrowo.Wystarczy tylko pomyslec. Warzywa mozna
    > hodowac nawet na balkonie w skrzynkach a takze zbierac w lesie.
    > Ryby mozna lapac.Mysle, ze czesto zapominamy co daje nam Natura.

    Tylko nie każdy ma balkon lub miejsce w domu by chodować warzywa.
    Zioła to jeszcze, ale w małym mieszkanku posadzić np. marchewkę może
    być problemem (donice, ziemia, nasiona - koszty być może za wysokie
    dla tej rodziny, a efekty po dłuższym czasie, i nie zawsze
    rewelacyjne - z doświadczenia wiem, że nie wszystko w domu się
    wychoduje). W lesie to można zbierać grzyby czy owoce - ale to też
    sezonowo. Nie każdy ma łowisko czy staw blisko miejsca zamieszkania,
    kartę wędkarską lub pieniądze by łowić w stawie hodowlanym lub
    płacić karę za łowienie bez uprawnień.
  • fettinia 19.06.08, 10:10
    Tu masz racje-nie kazdy ma balkon i zdolnosci do lowienia ryb:)Ale chyba kazdy
    ma mozliwosc pozbierania ziol i popularnych chwastow jak pokrzywa czy mniszek
    lekarski(mlecz),ktore sa zrodlem witamin i innych dobroci:)I wbrew pozorom
    bardzo pyszne:)W doniczkach szczypiorek,rozmaryn czy bazylia na ogol hoduja sie
    niezle.Rzezucha tez:)Po szczaw na zupe tez mozna sie wybrac na lake jak i po
    platki dzikiej rozy:)A w sezonie gdy owoce i warzywa sa tanie jak najwiecej
    przetworzyc na zime:)I juz jest jakies urozmaicenie i zdrowy dodatek do kluch i
    makaronow:)
    --
    la donna e mobile :)
    no i jeszcze Pinezka
    Kuchenne Pogaduszki
  • Gość: Basia IP: *.lubin.dialog.net.pl 19.06.08, 13:36
    Nie każdu umie czy wie jak wykorzystać te specjały z łąk i lasów. No
    i ważne żeby nie zbierać przy drodze.

    A jeśli chodzi o przetwory to jestem baaardzo za! Grzyby w sezonie
    można suszyć lub robić w tłuszczyku w słoiki. Warzywka i owoce rodzą
    milion możliwości.

    Nie wiem czy wszędzie tak jest ale u nas na działkach ludzie często
    rozdają nadmiar plonów. Można ogłosić się na tablicy ogłoszeń że
    przyjmie się owoce i warzywa jakie pozostały w nadmiarze ogrodnikom
    aby się nie zmarnowały. Może i tej rodzinie się uda.
  • dorota20w 19.06.08, 13:47
    został poruszony temat uprawy warzyw na balkonie.
    Ciekawa więc jestem co warto zasadzić oprócz oczywiście ziół, bo
    uprawa tych najprostsza. Wiadomo, że uprawa marchewki jest
    nieopłacalna, bo rosnie długo, bo tanio mozna kupić, ale juz np taka
    cukinia, czy urosnie w doniczce?
    Co polecicie?
  • Gość: Basia IP: *.lubin.dialog.net.pl 19.06.08, 14:19
    > został poruszony temat uprawy warzyw na balkonie.
    > Ciekawa więc jestem co warto zasadzić oprócz oczywiście ziół, bo
    > uprawa tych najprostsza. Wiadomo, że uprawa marchewki jest
    > nieopłacalna, bo rosnie długo, bo tanio mozna kupić, ale juz np
    taka
    > cukinia, czy urosnie w doniczce?
    > Co polecicie?

    Cukinia nie bardzo, ponieważ podobnie jak dynia strasznie się
    zozrasta. Na działce w zeszłym roku każda pojedyncza "sadzonka"
    osiągnęła przestrzeń około 2 na dwa metry, gdzieniegdzie 3 na 3
    metry. NIE POLECAM.

    * Pomidorki koktajlowe, balkonowe ale i niektóre odmiany zwykłych
    nadadzą się do sadzenia na balkonie, w dość głębokiej donicy z
    palikami.
    * Podobnie papryka (bez palikowania).
    * Można sadzić niemal wszystkie rodzaje sałaty: zwykłą, strzępiastą,
    lodową, rukole, roszponkę (na zimę i może w donicy przez całą zimę
    leżeć, nawet pod śniegiem, i wiosną pięknie się rozrośnie, a zimą
    można zbierać małe listki - są pyszne)
    * Na balkonie dobrze rośnie rzodkiewka ale w domu już nie,
    przynajmniej nie u mnie.
    * Można też posadzić pare cebulek na szczypiorek, posiać koperek,
    pietruszkę naciową.
    * powinien udać się także groszek tylko musi mieć się po czym piąć
    inaczej będzie się płożył po podłodze (w ziemie można wetknąć suche
    gałązki).
    * są specjalne "domowe" gatunki truskawek ale myślę że na balkonie
    przyjmą się także "zwykłe" a także poziomki.
    * można posadzić też fasolkę szparagową - szybko rośnie, daje dobre
    plony i nie mymaga palikowania.

    Poza tym zawsze można spróbować z czymś jeszcze co nie rozrasta się
    zanadto.
  • dorota20w 19.06.08, 14:45
    no ja w tym roku własnie z rukola próbuje i b dobrze jest, poza tym
    oczywiście szczypiorek, pietruszka na natke, koperek, szpinak i
    gorczyca - ma pyszne listki i kwiaty

    a zastanawiałam się nad warzywami co sę uda
  • mhr-cs 25.06.08, 11:34
    to co przeczytalam nie wiem
    czy pomoze
    ziola i inne zielone roslinki
    sa dobre jak sie je doda do czegosc
    wartosciowego,ryba,mieso,serek itd.
    a jak tego nie masz,
    to co oni maja robic
    jesc ta zielonke???
  • ewa9717 25.06.08, 11:46
    Pod warunkiem, że się ma kawałek działki. Szczypiorek - 1.30.
    pietruszka, koperek - 1.00 za pęczek. Na dodatki wydaliby niemal
    całodniowy "przydział" na zywność.
  • Gość: Basia IP: *.lubin.dialog.net.pl 25.06.08, 12:31
    ewa9717 napisała:
    > Pod warunkiem, że się ma kawałek działki. Szczypiorek - 1.30.
    > pietruszka, koperek - 1.00 za pęczek. Na dodatki wydaliby niemal
    > całodniowy "przydział" na zywność.

    mhr-cs napisała:
    > to co przeczytalam nie wiem
    > czy pomoze
    > ziola i inne zielone roslinki
    > sa dobre jak sie je doda do czegosc
    > wartosciowego,ryba,mieso,serek itd.
    > a jak tego nie masz,
    > to co oni maja robic
    > jesc ta zielonke???

    Czemu zawsze znajdzie się ktoś kto szuka dziury w całym?

    Popatrz na to tak: za opakowanie nasionek zapłaci się tyle co za
    jednorazowy zakup gotowego produktu w przypadku koperku, pietruszki,
    sałaty itp. Za nasiona pomidora czy papryki znacznie mniej niż za
    kilogram wyrośniętych warzyw.

    Nie trzeba wszystkich nasion kupować od razu. Poza tym niektórzy
    chętnie się podzielą nasionami. Zawsze jak sadzę takie rzeczy na
    parapecie to zużywam max. pół opakowania.

    Poza tym czemu krytykuje się że nasiona są drogie a jak ktoś podaje
    przepisy na dania z mięsem wołowym czy wieprzowym to już nie? A są
    wiele droższe niz nasiona i na krócej starczają, a zielenina jest
    baaardzo zdrowa.
  • ewa9717 25.06.08, 12:37
    To nie jest szukanie dziury w całym, policz, jaką mają dzienną
    stawkę zywieniową.
  • mhr-cs 25.06.08, 12:46
    Basia napisalas wspaniale

    Popatrz na to tak: za opakowanie nasionek zapłaci się tyle co za
    jednorazowy zakup gotowego produktu w przypadku koperku, pietruszki,
    sałaty itp. Za nasiona pomidora czy papryki znacznie mniej niż za
    kilogram wyrośniętych warzyw.

    ale co to da,nie maja ogrodka,balkonu
    a to i tak najtansze
    a gdzie podstawa jedzenia,mieso,ryba itd.
    przeciesz to jest drogie a nie zielonki z pola
  • Gość: kim IP: *.neoplus.adsl.tpnet.pl 25.06.08, 15:35
    >a gdzie podstawa jedzenia,mieso,ryba itd.

    Wegetarianie nie jedza mięsa, ryb i żyją - przypuszczalnie są też
    zdrowsi niż przeciętni obywatele, ponieważ bardziej interesują się
    Tak więc niekoniecznie mięso to podstawa.kwestią wpływu żywności na
    zdrowie. Mięso zastępuja np.strączkowymi.
    Zaznaczam, że sama nie jestem vege , ale mogłabym się obyć spokojnie
    bez mięsa.
  • Gość: Kamila IP: *.neoplus.adsl.tpnet.pl 25.06.08, 19:23
    Może parówki po węgiersku. Ja robię to tak że biorę:
    około 1 kg parówek
    0.5 kg pieczarek
    śmietanka
    przecier pomidorowy
    bulion
    2 cebule
    Cebulę pokroić w kostkę i smażyć na oleju.

    Dodać pieczarki pokrojone w paski i dalej smażyć aż będą miękkie.

    Dodac parówki pokrojone w księżyce.

    Zalać wszystko bulionem dodać koncentrat pomidorowy.

    Można podawać z ryżem, makaronem lub ziemniakami.

    Bardzo syty posiłek.
  • czentro 25.06.08, 19:37
    A co ta potrawa ma niby wspólnego z kuchnią węgierską, ha?
    Przepraszam za OT, ale mnie poniosło na widok takiego "cuda" sztuki kulinarnej. Parówki po węgiersku... brr!
  • Gość: baca IP: *.neoplus.adsl.tpnet.pl 18.12.08, 00:56
    up
  • Gość: maja9622 IP: *.urzadochota.waw.pl 01.09.09, 10:53
    Dlaczego Ty się musisz wcinać w każdy wątek? Nie na temat, niegrzecznie, nie po
    polsku,z błędami. Nawet nie zauważyłaś, jak większość Cię ignoruje. Ja też
    ignoruję treść, trudniej ignorować zaśmiecanie wątków. Zajmij się może czymś innym.
  • Gość: elaaaaa IP: 83.238.171.* 22.07.08, 21:05
    Śląskie danie- wodzionka. Więc czerstwy chleb kroimy w
    kostke,podsmarzamy na maśle, gdy sie przyrumieni wrzucamy do garnka.
    Do garnka wrzucamy jedną kostke rosołową, dodajemy ząbek czosnku. To
    wszystko zalewmy wrzątkiem.Przykrywamy talerzem i czekamy jakieś
    pięć minut. Tanie i sycące. Doprawiamy magi
  • absit 22.07.08, 22:06
    Gość portalu: elaaaaa napisał(a):

    > Śląskie danie- wodzionka. itd....

    i po takim obiedzie obgryzamy tynk ze ścian:)
    --
    Bywa, że sobą zdumiewam siebie.
  • Gość: honorata IP: *.range86-135.btcentralplus.com 07.08.08, 15:07
    Podrzucam,bo przepisy pomocne.
  • Gość: aga IP: *.adsl.inetia.pl 07.08.08, 16:06
    chyba kazdy mial ciezkie czasy... moje menu z takich chwil:

    - watrobka z cebulka
    - pierogi - kupowalam w carrefourze, maja spory wybor i ok 5-7zl/kg (z kapucha
    sa dobre, miesne takie sobie, dla dzieci fajne z truskawkami)
    - warzywa mrozone(na patelnie, iles tam skladnikowe) poddusic z przyprawami do
    tego troche ryzu, bulionu z kostki i mamy risotto ;)
    - kurczak - kupowalam calego i dzielilam na czesci korpus - porcja rosolowa
    plus skrzydelka starczyla mi na 2 rozne zupy, np. rosol i pomidorowa (do tego
    wloszczyzna, moze byc mrozona), piersi i udka na patelnie
    - kasza, rozne odmiany z sosem, jako osobne danie lub dodatek
    - makarony, ugotowac, wrzucic na patelnie dodac przyprawy, rozbeltac jajka i
    dodac do makaronumamy taki misz masz
    - ziemniaki pokroic na cienkie plasterki, doprawic i podsmazyc na patelni, do
    tego wbic jajko - takie "ruskie" frytki jak mawial moj dziadek ;)
    - placki ziemniaczane
  • ba_nita 07.08.08, 16:28
    Wyliczone i to w środku sezonu w Gdyni. Na 4 osoby po 1,50 na głowę.
    Młode ziemniaki, jajka na twardo w sosie musztardowym (tańsza wersja sos
    chrzanowy), surówka. Jakakolwiek zupa jarzynowa jeszcze tańsza. Na parę dni
    około 5 zeta.
    --
    Gdy powiedzieć "Nie ma świętych", obrażają się nawet ateiści.
    S.J.Lec
  • Gość: gość IP: *.toya.net.pl 10.08.08, 20:52
    Bardzo pożyteczny wątek, od siebie podaję przepis na pożywny,
    zdrowy i bardzo niedrogi deser:

    Budyń karmelowy
    litr mleka
    4 łyżki mąki ziemniaczanej
    5 łyżek cukru
    pół porcji cukru waniliowego

    Odlać pół szklanki mleka, resztę zagotować.
    Przyrządzić karmel: zrumienić 4 łyżki cukru na suchej patelni, aż stanie sie
    brązowym płynem (im bardziej brązowy tym mniej słodki)
    OSTROŻNIE wlać do garnka z mlekiem (jest b. gorący i mleko przez chwilę bardziej
    wrze). Pomieszać żeby się rozpuścił. Dodać łyżkę cukru i cukier waniliowy.
    Do garnuszka z zimnym mlekiem dodać mąkę, wymieszać, wlać do
    gotującego sie mleka i stale mieszając chwile pogotować.
    Rozlać do salaterek i odstawić do wystygnięcia.


  • kasia.grecja22 12.08.08, 17:16
    Teraz warzyw jest pod dostatkiem, mozna zrobić niedrogie, a pyszne przetwory. Ja
    jestem na etapie pomidorów w słoikach i kiszonej kapustki:) Jedno i drugie
    wychodzi o wiele taniej niz w sklepie czy na rynku, a smak...no co będę
    opisywać, nie ma porównania z kupionymi. Pomidorki na jesień czy zimę idealne na
    pomidorową, do róznych sosów. Kapusta na bigosik, surówkę.
  • Gość: nana IP: *.neoplus.adsl.tpnet.pl 29.08.08, 11:41
    Podnosze wątek bo wiele ciekawych przepisów tu znalazłam
  • kasia.grecja22 26.11.08, 15:18
    Podniosę wątek bo dawno nie ruszany:( a moze komus sie przyda:))
  • Gość: Ewa IP: *.ntlworld.ie 26.11.08, 21:40
    Z ugotownych ziemniaków można zrobić placuszki - wystarczy dodać
    jajko i trochę mąki a później usmażyć na patelni. Pyszne z cukrem
    lub sosem. Może być z wczorajszych ziemniaków.
  • ewa9717 27.11.08, 07:45
    Niedawno u znajomych jadłam coś, co nazywali paprykarzem: drobniutko
    pokrojone w kosteczkę cebule ( kilka, wedle chęci), starta na dużych
    okach marchew (też kilka) podduszona na miękko na oleju, ale pewnie
    może być i inny tłuszcz, plus oczywiście przyprawy (sporo mielonej
    papryki słoskiej i ostrej) i mały koncentrat pomidorowy (ponoć może
    być i bez), do tego kostki jakiejś ryby, podusić razem, wymieszać z
    wcześniej ugotowanym ryżem. Ponoć dobre i na ciepło, ja jadłam na
    zimno, było smaczne. No i tanie - za jakie 5-7 złotych jest gar tej
    potrawy.
  • Gość: dorota IP: *.neoplus.adsl.tpnet.pl 18.12.08, 02:59
    parzybroda
  • Gość: dobra rada IP: 85.14.84.* 18.12.08, 14:20
    kotlety mielone w proporcji pół chleba na pół kg mięsa :)
  • Gość: zuzia IP: *.acn.waw.pl 18.12.08, 16:19
    cebula lub dwie pokrojpone w kostke do garnka i na oliwie
    podsmarzyć, lub zeszklić - w zalezności od tego jaki kto lubi smak.
    Ja zeszkliłam - wtedy smak groszku nie jest przytłoczony ze tak
    powiem :) do cebulki wycisnąć ząbek czosnku, dodac sól i pieprz,
    posmarzyć jeszcze z minutę, dodać litr wody i kostke rosołową. Do
    tego paczkę (450 lub 500 g) zielonego groszku mrożonego (w tesko
    taka poaczka to 2,5 zeta), dodać 1,5 starej kajzerki, pogotowac
    trochę i zmiksować.
    Dodać 3 łyżki śmietany (ja dodaje 12%), moze być więcej, ale nie
    jest to konieczne i starty żółty ser - około 5 dkg - moze być jakas
    stara resztka, i tak będzie pyszna.
    Powiem szczerze, ze ta zupa nadaje sie nawet na taka kolację typu ą
    i ę, a przy okazji jest tania.
  • bene_gesserit 18.12.08, 16:28
    Prawda, krem z groszku pyszny jest.
    Ja bym go nie paprala zoltym serem (tylko ta smietana, o ile).
    Latem jest jeszcze lepszy, bo mozna dodac troche miety (nie musi
    byc swieza, moze byc sucha, taka z torebki). Tanie jak barszcz, a
    bardzo sycace. W wersji ą ę dobrze jest podac go z groszkiem
    ptysiowym albo chociaz grzankami.


    --
    Moja mama ma Nobla z fizyki, mój tata pracuje w przedszkolu.
  • atela 14.01.09, 20:00
    do góry, bo ciekawe.
  • referee 14.01.09, 21:10
    Gość: gość 10.08.08, 20:52 Odpowiedz Bardzo pożyteczny wątek, od
    siebie podaję przepis na pożywny,
    zdrowy i bardzo niedrogi deser:

    Budyń karmelowy
    litr mleka
    4 łyżki mąki ziemniaczanej
    5 łyżek cukru
    pół porcji cukru waniliowego

    Odlać pół szklanki mleka, resztę zagotować.
    Przyrządzić karmel: zrumienić 4 łyżki cukru na suchej patelni, aż
    stanie sie
    brązowym płynem (im bardziej brązowy tym mniej słodki)
    OSTROŻNIE wlać do garnka z mlekiem (jest b. gorący i mleko przez
    chwilę bardziej
    wrze). Pomieszać żeby się rozpuścił. Dodać łyżkę cukru i cukier
    waniliowy.
    Do garnuszka z zimnym mlekiem dodać mąkę, wymieszać, wlać do
    gotującego sie mleka i stale mieszając chwile pogotować.
    Rozlać do salaterek i odstawić do wystygnięcia.


    Tylko nie takie recepty ludzie.I w zadnym wypadku zapychacze maczne.
    Tanio to nie znaczy po dziadowsku.
    Bazujac na tanich warzywach:
    zieminiaki
    ogorki
    kalafior
    buraki
    to tylko przyklad
    mozna jesc fantasytczne zupy
    i to nie na miesie

    tylko na przyklad na cebuli i czosnku,ktora dusimy w oliwie albo
    oleju a nastepnie preparujemy to duszonke i z woda i gotujemy
    warzywa.

    jak sie nie jest leniwym to za darmo ma sie
    warzywa i owoce z lasu

    w ten sposob mozna robic zdrowe i pozywne desery

    A jak komus nie jest zgnilo to przeciez co za problem sprawic sobie
    wedzisko i lapac ryby-zarcie zdrowe i murowane nonstop.

    Powtarzam,tanio nie musi znaczyc po dziadowsku i niezdrowo.
  • atela 15.01.09, 21:20
    A co jest złego w mlecznym deserze? Zupa warzywna na pierwsze danie, ryba z
    potoku-drugie a potem budyń :))
  • referee 16.01.09, 19:05
    atela napisała:

    > A co jest złego w mlecznym deserze? Zupa warzywna na pierwsze
    danie, ryba z
    > potoku-drugie a potem budyń :))

    Nie chcialem cie obrazic.Mleczny deser nic zlego .Nie mowie,nie.
    Tylko czy musimy caly czas trzymac sie tego schematu perelowskiego:
    pierwsze
    drugie
    deser?

    Na obiad wystarczy jedno danie albo ryba albo zupa.
    A na deser moze to byc po jablku albo salatka z jablek i owocow
    lesnych.I po co cukier?
  • ewa9717 12.03.09, 13:03
    No to jeszcze raz w górę.
  • Gość: ciekawski IP: *.range86-135.btcentralplus.com 01.06.09, 23:49
    Swietne wskazowki!
    Ludzie jestescie wspaniali !
  • Gość: de em IP: 190.80.162.* 16.03.09, 02:56
    w czasach biedy jechalam na gotowanym makaronie, do tego tarty ser i
    keczup. zapychalo jak trzeba.
    ale skoro ma byc zdrowo: z jednego kurczaka jest pare obiadow.
    piersi pokroic na plastry - wychodza cztery z jednej piersi. z
    ziemniakami i kasza juz jeden obiad.
    uda (znaczy taka cwiartka) i skrzydelka (tez odciachane z miesem) z
    warzywami to drugi obiad.
    na korpusie gotujemy rosol.
    na drugi dzien do resztek rosolu wlewamy puszke pomidorow (cale,
    siekane albo masa), dodajemy ryzu i jest pomidorowa.
  • irenozaurus 02.06.09, 14:48
    Skrajnie biedne rodziny nie jadają obiadów :(((
  • mhr-cs 02.06.09, 15:08
    masz racje moze w koncu skonczy sie taki glupi temat,
  • Gość: Gosia IP: *.ip.jarsat.pl 30.08.09, 15:10
    My, jeszcze jako studenci mieliśmy podobny problem. Mało pieniedzy na
    obiady. Oto co wykombinowaliśmy, może się twojej znajomej przyda:

    1. parówki nieparówkowe - parówki przecięte na pół i usmażone jak
    kotlety mielone

    2. zupa cebulowa - podsmażasz cebulkę i wrzucasz do wywaru na kostce
    rosołowej + mąka

    3. zupa dyniowa (dynia z działki od rodziców) + imbir - i jest
    egzotyczna potrawa :p

    4. Kotlety z cukinii (smażona cukinia)

    5. Kwaśne mleko + smażone ziemniaki

    6. itd itp
  • mhr-cs 31.08.09, 17:05
    Gość portalu: Gosia napisał(a):

    > My, jeszcze jako studenci mieliśmy podobny problem. Mało pieniedzy
    na
    > obiady. Oto co wykombinowaliśmy, może się twojej znajomej przyda:
    >
    > 1. parówki nieparówkowe - parówki przecięte na pół i usmażone jak
    > kotlety mielone
    >
    > 2. zupa cebulowa - podsmażasz cebulkę i wrzucasz do wywaru na
    kostce
    > rosołowej + mąka
    >
    > 3. zupa dyniowa (dynia z działki od rodziców) + imbir - i jest
    > egzotyczna potrawa :p
    >
    > 4. Kotlety z cukinii (smażona cukinia)
    >
    > 5. Kwaśne mleko + smażone ziemniaki
    >
    > 6. itd itp

    no widzisz a dzisiaj robimy to jako rarytas,
    dla mnie bylo i jest wspaniale,
    ale wiele kuchni gotuje tez cos w tym rodzaju,
    z bieda nie ma to nic wspolnego,chodzi o smak,
  • Gość: inecita IP: *.aster.pl 31.08.09, 16:45
    Może tortilla de patatas?
    taki ziemniaczany omlet hiszpański - coś nowego całkiem smaczne a
    potzreba tylko ziemniaki, cebulę i jajka. Mozna oczywiście wkroić
    kilka plasterków szynki, cukinię, pieczarki, boczek czy co tam
    chcesz ale podtsawa to jajka ziemniaki i cebula.
    Tu dokładnie widać krok po kroku, ok pół kilko ziemniaków plus 4
    jaja.
    Ja bym tylko radziła bardziej rozciapciać ziemniaki bo jak są w
    plastrach to jest trudniej. Im bardziej homogeniczna masa tym
    łatwiej. Acha! Ziemniaki muszą być miękkie, nie przysmażone jak
    frytkim, raczej uduszone.

    www.youtube.com/watch?v=3K6eisOsKdY&translated=1
    Komentarze do filmu są zbędne, wystarczy obejrzeć i nie przerażać
    się, że w obcym języku.
  • mhr-cs 31.08.09, 18:51
    a wiec wszystko co znamy,
    bo znane od dzieka tysiace przepisow,
    jezeli chodzi o najtansze obiady to napewno ich nie dostaniesz
    w restauracji,
    a piszecie biedna rodzina,
    a wiec co znaczy biedna w kuchni,
  • Gość: maja9622 IP: *.urzadochota.waw.pl 01.09.09, 10:58
    Błagam Cię, nie zaśmiecaj tylu wątków. Piszesz nie po polsku, z licznymi
    błędami, nie na temat, niegrzecznie, przemądrzale i z pogardą wobec wszystkich.
    Jak się nie ma nic do powiedzenia - to się milczy. To baaardzo mądra maksyma.
    Owszem, ignoruję treść Twoich wpisów, ale zajmują miejsce, a to jest już
    niewygodne. Weź na wstrzymanie. Tyle osób już Cię ignoruje (nie zauważyłaś?), a
    Ty dalej swoje...
  • Gość: pacykarz IP: 83.238.15.* 02.09.09, 20:41
    Nie wiem czy ktoś pisal o tym, ale tanio i zdrowo wychodzi uprawa wszelkich
    kiełków w domu.

    Latwo jest wymyśleć tani obiad ale śniadania są trudniejsze. Samo pieczywo i coś
    do niego wychodzi dość drogo. Macie pomysly co można dać dzieciom do szkoly
    zamiast kanapek?
  • very.martini 03.09.09, 12:59
    Nie wiem, czy dzieci zaakceptują coś takiego
    zamiast kanapki, ale może coś do pudełeczka?
    Sałatkę?
    Ja ostatnio noszę przeróżne kasze wymieszane z
    czymś-tam, co mi fantazja podpowie i co akurat
    jest pod ręką. Przez pierwszy tydzień wydawało
    mi się, że się nie najadam, ale potem rozdęty
    żołądek wrócił do normalnych rozmiarów.

    16%VOL
    22%VAT

    --
    takie tam... forum homeopatia
  • przeprowadzacz22 13.12.09, 20:20
    up

    swietny watek !




    --
    A rolling stone gathers no moss. ;)
  • barnabela 06.09.09, 23:15
    W Biedronce jest tani groch, robię z niego coś w rodzaju gęstej grochówki:
    - groch namaczam na noc
    - podsmażam sporo cebuli w garnku z grubym dnem
    - wrzucam groch razem z wodą z moczenia
    - ew. dodaję kawałek wędzonego boczku (też z Biedronki)
    - trochę mielonego pieprzu
    - gdy groch się podgotuje wsypuję trochę suszonych warzyw
    - gotuję, aż groch jest w 100 proc. miękki
    - jem koniecznie z chlebem - pyszności :-)

    Jeśli ktoś po grochu dostaje - pardon - wzdęcia, to wskazane jest aby dodał do gotowania grochu ziarna kminku, o ile mnie pamięć nie myli. Groch ma sporo białka, więc jest dobry jako zamiennik mięska.
  • barnabela 06.09.09, 23:29
    Szczegół, ale ważny: przy namaczaniu grochu/fasoli potrzeba 3 części wody na 1
    część ziaren (objętościowo).
  • ajavar 07.09.09, 11:26
    Do grochowki mozna dodac (zeby zapobiec niechcianym dolegliwosciom :) kminek i
    pod koniec gotowania sporo majeranku.

    Pamietam z czasow studenckich :
    1. nalesniki z farszem - podsmazona cebulka, dodac pasztetowa, posolic,
    popieprzyc, zawinac w nalesniki i podsmazyc, do tego micha surowki z bialej
    kapusty, troche marchewki, sol, pieprz, cytryna
    2. wspomniana grochowka - mozna dodac kilka ziemniakow, listek laurowy, kminek,
    majeranek, a na koniec podsmazona cebulka
    3. placki ziemniaczane z sosem grzybowym z wlasnorecznie nazbieranych grzybow
    lub innym dosc intensywnym sosem do tego micha surowki z kapusty np. czerwonej
    4. zupa flandryjska (ktora do tej pory gotuje nawet dla wybrednych gosci) -
    kilka ziemniakow, pol korzenia selera, dwie cebule, zabek czosnku, troche
    przecieru pomidorowego albo lyzka koncentratu pomidorowego, sol, pieprz,
    tymianek, wszystko ugotowac, zmiksowac, dodac troche masla, mozna grzanki, tarty
    ser.
    5. kotlety z jajek i surowka
    6. kotlety z kalafiora (sezonowe warzywa sa tanie) i surowka
    7. deser - litr mleka, ale nie UHT, troszke podgrzac, dodac jeden jogurcik
    danone i "pod pierzyne", podobno zrobi sie litr jogurtu, ale nie sprawdzalam :)
    8. nalesniki z cukrem - moj przysmak z dziecinstwa :)
    9. i nie zalowac dzieciom owocow sezonowych, bo tanie sa i mnostwo witamin maja.
  • mhr-cs 07.09.09, 11:30
    ajavar napisała:

    wspaniale przepisy,
    nawet w najlepszej kuchni to znajdziesz,
    w wiec dlaczego dla biednych????
  • ajavar 07.09.09, 11:57
    bo to sa tanie potrawy,
    wiele biednych ludzi nie ma glowy do wymyslania potraw,
    a moze nie maja doswiadczenia ?
    Czasem warto cos podpowiedziec, zeby komus bylo latwiej cos ciekawszego ugotowac.
    Sama czesto inspiruje sie niektorymi potrawami z tego forum
    i "przerabiam" na wlasny gust :)
    Pewnie masz racje, ze te pomysly przydaja sie nie tylko biednym :)
  • marta.r.8.5 14.12.09, 12:57
    czasem na tani obiad jadamy ryż ze śmietaną lub jogurtem cynamonem i ewentualnie
    cukrem
    --
    restauracje
  • Gość: perfetka IP: *.ssp.dialog.net.pl 03.02.10, 19:59
    Proszę bardzo.


    Dokonać zakupu (ceny marketowe/dyskontowe):

    główka kapusty (ok. 2 zł)
    1 kg mięsa mielonego (ok. 8 zł)
    1 opakowanie ryżu (ok. 1,80 zł)
    1 kg cebuli (ok. 1,60 zł)
    1 słoiczek koncentratu pomidorowego (ok. 1,50 zł)
    puszka pomidorów (ok. 1,50 zł)
    2 opakowania jajek (ok.8 zł)
    pęczek koperku (ok. 2 zł)
    kubeczek śmietany (ok. 1 zł)
    kostka margaryny (ok. 1,50 zł)
    1 kg makaronu (ok. 2 zł)
    opakowanie vegety lub przyprawy vegetopodobnej (ok. 2 zł)
    kiełbasa np. podwawelska 1 pętko (ok. 6 zł)
    1 litr mleka (ok. 1,80 zł)
    1 kg mąki (ok. 1 zł)
    3-4 jabłka (ok. 1 zł)
    kostki rosołowe (na wagę wychodzą tanio, ok. 1 zł za 10 kostek)
    bułka tarta (ok. 1,50 zł)
    1 litr oleju (ok. 4 zł)
    ziemniaki
    1 litr maślanki (ok. 2,50 zł)

    Całość: ok. 55 zł


    Z kapusty zdjąć wierzchnie liście, starając się ich nie uszkodzić, ugotować (te
    liście) w lekko osolonej wodzie. Z ryżu i 25 dag mięsa mielonego i 1 cebuli
    zrobić farsz do gołąbków. Zawinąć gołąbki, udusić. Można zrobić sos pomidorowy z
    cebuli i kilku łyżeczek koncentratu pomidorowego. Obiad I

    Pozostałą kapustę poszatkować, część odłożyć, resztę ugotować. Kiełbasę i cebulę
    przesmażyć na margarynie, połączyć z kapustą, poddusić, doprawić vegetą, kostką
    rosołową, łyżeczką koncentratu pomidorowego. Wychodzi przepyszny pseudobigos.
    Obiad II

    Z ok. 0,5 kg mięsa mielonego, 1 jajka i 1 cebuli zrobić kotlety mielone (zamiast
    namoczonej zmielonej bułki można namoczyć tartą bułkę na papkę, wychodzi na to
    samo), doprawić vegetą, opanierować w tartej bułce, usmażyć na oleju.
    Surową poszatkowaną kapustę solimy i pozostawiamy do skruszenia, dodajemy utarte
    jabłko, trochę koperku i sos zrobiony z oleju, soli, pieprzu i cukru. Do tego
    gotowane ziemniaki (mogą być posypane koperkiem). Obiad III

    Z mąki, mleka, jajka i 2 utartych jabłek robimy racuszki z jabłkami. Ewentualnie
    naleśniki z nadzieniem jabłkowym. Obiad IV

    Koperek drobno kroimy, część podsmażamy na margarynie, dodajemy łyżkę mąki
    (mieszamy by nie było grudek), kostkę rosołową rozpuszczoną w 0,5 l wody,
    pozostały koperek i 1-2 łyżki śmietany. Gotujemy jajka na twardo (ok. 1
    szt/dziecko, 1,5-2 szt/os dorosła), obieramy, przekrawamy na pół, dodajemy do
    sosu koperkowego. Do tego gotowane ziemniaczki (surówki nie trzeba, sos jest
    warzywny). Obiad V

    Z 25 dag mięsa mielonego i puszki pomidorów robimy sos do makaronu, dodajemy do
    ugotowanego makaronu i mamy Obiad VI

    Ziemniaki, cebula, jajko, mąka i trochę oleju do smażenia i robimy placki
    ziemniaczane. Obiad VII

    Gotowane ziemniaki posypane koperkiem + maślanka daje pyszny Obiad VIII

    Woda + kostka rosołowa, do tego koncentrat pomidorowy i śmietana daje zupę
    pomidorową (można jeść z ryżem albo makaronem). Zupka trochę za cienka na
    samodzielnie danie ale jako uzupełnienie np. do placków ziemniaczanych czy
    ziemniaków z maślanką wydaje mi się odpowiednia.

    Jeśli zostanie jeszcze makaronu można dokupić ścinki z żółtego sera (ok. 1 zł) i
    zrobić zapiekankę makaronową z gotowanymi jajkami.

    Za ok. 55 zł możemy mieć 8-9 obiadów. W rzeczywistości kwota wychodzi trochę
    mniej, bo np. butelka oleju wystarczy na więcej niż te 8 obiadów, podobnie mąka,
    jajka czy kostki rosołowe. Jajka można zjeść na kolację czy śniadanie, nie
    zużyje się też całego mleka, więc można resztę dać dzieciakom na śniadanie z
    płatkami albo ugotować na nim kakao. No i nauczyć się zagospodarowywać resztki,
    by nic się nie marnowało.
    Pomysły na zagospodarowanie resztek:

    -resztki wędlin pokroić drobno, podsmażyć, dodać sos do spaghetti a'la
    carbonarra (bardzo smaczny z Tesco jest) i makaron - zanim ktoś zarzuci, że to
    śmieciowe jedzenie, to od razu mówię, że spożywane nie za często nie poczyni
    zbytnich ubytków na zdrowiu.

    -jeśli zostaną 2 plasterki pomidora, ogórka świeżego i np. 3 oliwki: przesmażyć,
    dorzucić 2-3 jajka, wychodzi świetna jajecznica

    - gdy z obiadu zostaną 3 ugotowane w całości ziemniaki: pokroić w kostkę, dodać
    pokrojony w kostkę ogórek kiszony, cebulę i ugotowane jajko, doprawić vegetą,
    pieprzem, olejem i octem - bardzo smaczna sałatka.
  • Gość: aha IP: 78.250.99.* 07.02.10, 05:44
    Wolne żarty... Jak ktoś jest biedny to ma się od razu truć chemią w vegecie i kostkach (ja już wolę dodać równie tani pieprz ziołowy jeśli nie dowolne zioła, ale Ty widzę nic ponad wegetę nie znasz)? I zapychać samymi tuczącymi węglowodanami z tłuszczem?
    Spaghetti carbonara jest 10 razy lepsze (i pewnie o połowę tańsze) zrobione samodzielnie, a nie z głupich fixów.
    Sos warzywny to wg Ciebie pęczek koperku na kilka osób (i w całości Twojego pożal się boże jadłospisu w rzeczywistości nie ma warzyw - oprócz posiłku z kotletami) - no ludzie!
    etc. etc., na wszystkie absurdy szkoda czasu...

  • 69basiula 06.02.10, 20:53
    Temat aktualny chociaz poruszony dawno.Znalazlam kilka przepisow
    bardzo tanich i lubianych przez wszystkich.
    Zapiekanka z klusek-rurki,kolanka itp.Przepis na 4osoby.
    200g klusek surowych
    1 puszka mleko nie slodzone 400ml
    2 plasterki szynki,lub 100/150gr boczku wedzonego(gotowanego i
    pokrojonego w paski)
    3jajka,troche sera zoltego startego,sol,pieprz do smaku.Roztrzepac w
    salaterce jajka z mlekiem-mozna tez dolac 5 lyzek mleka z
    butelki.Dodac ser,paski szynki lub boczku ,posolic i dodac pieprzu
    do smaku oraz ugotowane kluski.Wymieszac,przelozyc na polmisek i
    zapiec w temp 220° th 7 przez 20min. Smacznego
  • 69basiula 06.02.10, 23:15
    Jeszcze jeden tani przepis-Zapiekanka -ziemniaki,kielbasa
    250g kielbasy z czosnkiem(nie wedzonej)
    1,5 kg ziemniakow
    4 jajka
    1 buteleczke smietany
    troche startego sera.
    Ziemniaki obrac i ugotowac,jajka ugotowac na twardo i obrac ze
    skorupki.Zmielic kielbase obrana ze skorki w maszynce do miesa z
    ugotowanymi jajkami, wymieszac na jednolita mase.Ziemniaki pokroic w
    cienkie plastry,polozyc w kamionce lub polmisku .Wylozyc na
    ziemniaki mieszanke kielbasa-jajka,przykryc reszta ziemniakow.Polac
    lekko osolona smietana,posypac serem.Piec w temp.180°(th6) 30-40
    min.Do tego surowka z kiszonej kapusty lub salata w zaleznosci od
    sezonu i masz caly zestaw na obiad-tani i smaczny.

    Jeszcze drugi zestaw na 4 osoby

    8 nalesnikow
    2 plasterki szynki
    4 plasterki sera zoltego
    Na 4 nalesniki polozyc po polowce plasterka szynki i po plasterku
    sera.Zlozyc nalesniki na 4,lekko podsmazyc z obu stron by sie
    podgrzaly i ser lekko sie stopil.Pozostale 4 nalesniki na deser
    podac z konfitura,rozgotowanymi z cukrem jablkami(ostudzone i
    rozgniecione jablka)lub jesli zrobic dzieciom niespodzianke -- 1
    kulka lodow smietankowych na lekko cieply nalesnik zawiniety w
    rulonik polany rozpuszczona czekolada z 2 lyzkami wody .Uwazac by
    nie przypalic czekolady.Sama radosc dla wszystkich.
  • Gość: x IP: *.unitymediagroup.de 07.02.10, 03:07
    jeżeli musi być tanio, to musi być niezdrowo i wysokokalorycznie?
  • 69basiula 19.02.10, 23:50
    Masz racje ale to nie jest do zjedzenia na raz bo nie pomyslalam ze
    trzba podawac jadlospis na dzien.Po prostu w mojej logice poddalam
    tylko mysl a skomponowac mozna samemu --jakas salatka zielona
    przed nalesnikiem serek lub jogurt po i owoce.Zamiast 8 nalesnikow
    usmazyc tylko 4 a nastepne z lodami zaproponowac za
    miesiac.postaram sie nastepnym razem pomyslec zanim napisze,bo to
    bylo naprawde szczere z mojej strony i myslalam ze pomoge.Pozdrawiam
  • mariolka99 07.02.10, 11:05
    Przyznam że większość przepisów jest super. Dobrze że "tanie" nie
    kojarzy się wyłącznie ze słynną już zupą z keczupu ;)

    Dołożę swoje:
    makaron świderki- w lidlu 2,50 (makaron doskonały swoją drogą, nie
    jakieś rozgtwujące się kluchy)
    śmietana jakakolwiek- najlepiej 18%, duże pudełko ok.2zł
    cebula duża -30gr?
    boczek- nawet wypasiony, z morlin w cieniutkich plasterkach to 5zł, a
    tutaj połowę potrzeba (resztę mrożę)
    pietruszka świeża (zamrożona, w sezonie grosze)

    Zeszklić cebulkę,dodać trochę tego boczku drobno pokrojonego. Potem
    śmietanę, przyprawić porządnie, duuuużo czarnego pieprzu. Na koniec
    dodać posiekaną pietruszkę- dużo. Do tego makaron.
    Mało dietetyczne, ale pyszne ;)
    --
    Dzieci są jak pierdy- znieść można tylko własne.
  • lonely.stoner 07.02.10, 17:01
    straszne, w wiekszosci tych potraw nie ma w ogole zadnych wartosci odzywczych,
    bialka i mikroelemntow, witamin - zwlaszcza potrzebnych dla dzieci. Zeby
    uzupelnic te niedobory to moze sobie zrobic taka mala grzadke na oknie- posadzic
    jakies kielki, ziola, kupowac jakies najtansze sezonowe owoce i warzywa???
    przeciez w tych kaszach i makaronach tego nie ma. Rozumiem ze o takich rzeczach
    jak ryby i mieso mozna zapomniec na dobre?? (bylam niedawno w Polsce to wiem
    jakie absurdalne sa ceny brrrr). Przeraza mnie to ze w normalnym niby kraju,
    cywilizowanym, ludzie maja jakos zyc za 1200zl miesiecznie - 4 osobowa rodzina.
    Przeraza mnie to. Co gorsze w naszym kraju chyba duzo jest takich ludzi i pomocy
    dla nich nie ma jakiejs konkretnej??
  • Gość: gosc IP: *.dynamic.chello.pl 09.09.13, 15:28
    "Glamki"?Kolejny serwis dla tępej gimbazy?i tanie szparagi?no ale jaki serwis taki "inteligentny"spamer
  • bardzo_luba 18.10.13, 15:10
    Np. makaron z byle czym. Czyli smażona cebula, dodać do niej koncentrat pomidorowy, przyprawy i jest sos. Bogatsza wersja, to oprócz cebuli dodajemy warzywa; cukinię, pomidory, fasolkę, paprykę, czosnek; co tanie i co kto lubi.

    Można też ugotować makaron, a później go podsmażyć na oleju, dodać sól, pieprz. Zioła, keczup, co kto lubi.

    W ogóle na samych warzywach (sezonowych) można zrobić danie samo w sobie w dużym garnku, jednego dnia zjeść je z makaronem, drugiego z kaszą np.

    Kupować kaszę, ryż w opakowaniach kilogramowych, luzem, bo taniej niż porcjowane.

    Rosół z porcji rosołowej lub skrzydełek. Następnego dnia z tego co zostanie zrobić sos potrawkowy plus ryż do tego.

    Ziemniaki ugotować w dużym garnku, na dwa dni. W mundurkach. Do tego gar kiszonej kapusty. Do kapusty można dodać trochę pieczarek lub kawałek kiełbasy, papryki słodkiej. Jednego dnia jako dodatek do obiadu, w pozostałe można zrobić nadzienie do krokietów, naleśników. Z pozostałych ziemniaków można zrobić kolejny obiad; kopytka lub smażone plastry ziemniaków z tymiankiem, na końcu posypane czerwoną papryką w proszku. Do tego sadzone jajo.

    I oczywiście ryże i kasze.

    Kasza z kefirem i kiszonymi ogórami.

    Ryż na patelni. Podsmażyć jakieś warzywa (oczywiście można też z kawałkiem kuraka, jeśli nie będzie za drogo) po kilku minutach dodać ryż, dodać wodę (dwa razy więcej niż ryżu), doprawić, zagotować, i dusić na wolnym ogniu. W pół godziny mamy tani obiad.

    Zupa warzywna gęsta (w zasadzie co jest i co kto lubi), pod koniec gotowania można dodać do niej szklankę ryżu, kaszy jaglanej lub soczewicy.

    W sumie, jak ktoś wcześniej pisał, obiad jest łatwo zrobić, trudniejsze są śniadania, zwłaszcza, jeśli dziecko ma wziąć ze sobą do szkoły.
    Na śniadanie w domu można podać sałatkę z ryżu (lub kuskusu) na zimno z pokrojonymi jajkami, ogórkami, papryką, parówkami...
    Do szkoły, trudniej, bo nie wiem, czy dziecko chciałoby sałatkę w pudełku...
    Owoce, płatki kukurydziane.

    W niektórych piekarniach można kupić pieczywo z poprzedniego dnia, za pół ceny, lub przed zamknięciem sklepu świeże pieczywo jest przeceniane o połowę.
    Taki starszy chleb czy bułkę można podpiec w piekarniku czy na suchej patelni (bez tłuszczu) z obu stron. Włożyć cokolwiek na wierzch i zajadać grzankę.
    Tanie coś do chleba, to pasztet, pasztetowa, pomidor w sezonie.

    Oczywiście, pozostaje korzystać z najtańszych warzyw i owoców sezonowych. Pycha swoją drogą.
    Gotować zupy w wielkim garze na 2 dni.
    Nie zabierać dzieci ze sobą na zakupy, bo serce boli, kiedy nie można im nic kupić.
    A i jeszcze, jeśli nie robi się przetworów na zimę, to można zamrozić porcje różnych owoców, wtedy kiedy są najlepsze i najtańsze, śliwki, wiśnie... Później zimą pycha.

    --
    piątek, sobota, niedziela
  • Gość: aga IP: *.dynamic.chello.pl 20.10.13, 08:52
    problem jest w tym że dorosły człowiek zje makaron z podsmażonym czosnkiem, ziemniaki z duszoną cebulą, gorzej z dziećmi nie koniecznie chcą jadać takie rzeczy

Popularne wątki

Nie pamiętasz hasła

lub ?

 

Nie masz jeszcze konta? Zarejestruj się

Nakarm Pajacyka