Dodaj do ulubionych

Fitness Koszalin

24.11.07, 18:22
fitness - dance aerobic - shape - latino - joga
Zajęcia odbywają się na sali gimnastycznej w Szkole Katolickiej przy kościele
Św. Ducha w poniedziałki godz. 20.00 i środy 19.00.
gwarantuję dobrą zabawę przy ekstra muzyce, przyjdź i sprawdź sama :)
BĄDŹ FIT!!! MOVE YOUR BODY!!! ZATAŃCZ ZE MNĄ!!! MAXIMUM POWER!!!
Aby wspomóc trening możesz otrzymać indywidualnie dobraną dietę.
--- fitness fitnes aerobik ---
Zapraszam tel. 508-145-482
Obserwuj wątek
    • princessa25a Re: Fitness Koszalin 20.04.08, 15:33
      ZAPRASZAM wszystkich na aerobic do Klubu Athletic (Hotel Arka)
      świetne instruktorki super zajęcia a jak chcecie potańczyć to polecam zajęcia
      DANCE. Dziewczyny zajęcia są super musicie spróbować!!!
        • princessa25a Re: Fitness Koszalin 22.04.08, 13:29
          Zajecia wybiegają dużo dużo dalej nie można się cofac tylko pędzić do przodu
          instruktorka tak tłumaczy, że nawet skąplikowane układe stają sie wielką
          radościa i pasją nie tylko dla tancerzy a poziom dyktuje grupa widocznie jest
          pojetna grupa pozdrawiam
          • olakinga Re: Fitness Koszalin 23.04.08, 14:36
            Na zajęcia typu DANCE czy STEP choreografia chodzę już ładnych kilka
            lat... i zawsze sobie bez problemu radziłam, tak więc jak
            najbardziej myślę że jestem pojętna ;-)
            Moim zdaniem instruktor aerobiku jest po to, aby prowadzić zajęcia
            DLA grupy - a u was zaczeło wyglądać to tak, że grupa jest DLA
            instruktorki... Rozumiem że dziewczyna lubi tańczyć ale te zajęcia
            to jej praca i to ona ma się dostosować a nie odwrotnie.... .. a
            szkoda bo u Was był wysoki poziom zajęć...

            --
            olcia
            KOSZALIŃSKIE MAMUSIE
            forum.gazeta.pl/forum/71,1.html?f=49011
              • olakinga Re: Fitness Koszalin 07.05.08, 14:37
                oj oj oj może trochę samokrytyki by się przydało.... a najlepszą
                oceną dla instruktora są opinie jego uczestników zajęć.... a ja
                miałam przyjemność być na zajęciach u Ciebie i cóż.... po prostu
                uważam że prowadzisz zajęcia pod siebie a nie pod osoby które w nich
                uczestniczą
                Swoją opinię mam prawo wyrazić... przykro mi jeżeli czujesz się
                urażona...


                  • chwilka9 Re: Fitness Koszalin 12.05.08, 10:41
                    Dlaczego nie przymuje Pani krytyki? Moze zamiast sie złościć to
                    jakies wnioski można wyciagnąć? Skoro 3 (a nawet 4 bo chodziłam z
                    koleżanką i ma takie samo zdanie) nie znane sobie osoby sądzą to
                    samo to może cos w tym jest. Jest Pani jeszcze młoda i duzo się może
                    nauczyć. Może powinna Pani otworzyc "szkołę tańca" - wtedy pani
                    sposób prowadzenia zajęć byłby bardziej adekwatny.
        • chwilka9 Re: Fitness Koszalin 22.04.08, 14:09
          jestem tego samego zdania. I nikt nie powie że grupa zdolna bo 3/4
          jest zawsze zagubiona. Instruktorka zmienia układ bez żadnego
          sygnału- dzieki czemu dziewczyny ciagle sie gubią - nawet te co
          widac że sa "stałe". Chodziłam juz w kilka miejsc i mam porównanie.
    • milka1959 Re: Fitness Koszalin 21.04.08, 22:47
      mam pytanie=te zajecia z fitnes to pewnie dla bardziej zaawansowanych ruchowo a
      nie dla takiej zasiedzialej z nadwaga?
      Dlaczego w takim duzym miescie jak koszalin nie ma zajec dla kobiet typu super
      linii czy kwadransowych grubasow ?
    • karpis1 Re: Fitness Koszalin 14.06.08, 10:34
      Jestem organizatorem wczasów dla dorosłych w DW Albatros w Mielnie w
      dniach 6-12.07.08 oraz 10-16.08.2008 r. Grupy będą 10, a
      maksymalnie 20 osobowe.
      Poszukuję instruktorów do prowadzenia zajęć: fitmess, aerobik,
      siłownia, joga.


      zaintersowane osoby proszę o kontakt: biuro@nowe-horyzonty.com.pl
    • asterka5 Re: Fitness Koszalin 05.01.09, 13:01
      W Koszalinie otworzyli nowy fitness klub "Extreme", byłam i polecam. Mają jako
      jedynie sportową podłogę, więc nasze stawy są bezpieczne. Instruktorki
      profesjonalnie podchodzą do każdych zajęć, a jest w czym wybierać. Na stronie
      można znaleźć wszystkie informacje www.fitnessextreme.pl
        • asterka5 Re: Fitness Koszalin 05.01.09, 14:04
          0o1 napisała:

          > w Gymnasionie także jest sportowa podłoga, no i 3 sale do fitnessu

          Niestety w Gymnasionie nie ma sportowej podłogi, ćwiczy się na betonie.
          Wiem, bo byłam, sprawdziłam, kierowniczka potwierdziła, że nie ma sportowej
          profesjonalnej podłogi... A sale małe i dwie, nie jest to typowy klub gymnasion
          jak w całej Polsce.
          • 0o1 Re: Fitness Koszalin 05.01.09, 16:02
            No i po co ta nachalna reklama i dokopywanie konkurencji? Od rejestracji
            napisałaś 3 posty, wszystkie wychwalające twój extremefitness. Przede wszystkim
            spójrz na cenniki - w extreme karnet open kosztuje 135zł, w gymnasionie za 109zł
            oprócz zajęć fitness masz dostęp do całodziennej, wielkiej siłowni, no i saunę w
            abonamencie. Instruktorzy w obu miejscach prezentują wysoki poziom, więc tego
            akurat porównywać nie będę.
            • asterka5 Re: Fitness Koszalin 05.01.09, 21:29
              0o1 napisała:

              > No i po co ta nachalna reklama i dokopywanie konkurencji? Od rejestracji
              > napisałaś 3 posty, wszystkie wychwalające twój extremefitness. Przede wszystkim
              > spójrz na cenniki - w extreme karnet open kosztuje 135zł, w gymnasionie za 109z
              > ł
              > oprócz zajęć fitness masz dostęp do całodziennej, wielkiej siłowni, no i saunę
              > w
              > abonamencie. Instruktorzy w obu miejscach prezentują wysoki poziom, więc tego
              > akurat porównywać nie będę.



              Super byłoby mieć taki klub, ale niestety nie jestem jego właścicielką. Za
              karnet 2 razy w tygodniu płacę 72 zł i to mi wystarczy, pracuję zawodowo i nie
              mam czasu na częstsze uczęszczanie na zajęcia. I nie rozumiem Twojej irytacji.
              Poleciłam klub, do którego chodzę i mi się podoba, to z Twojej wypowiedzi
              wynika, że jesteś zawodowo związana z gymnasionem. Co do siłowni to fakt, mała
              nie będzie ale nie znowu ogromna, podobnej powierzchni jest w fitnesstudio
              Dominika, no sprzęt może będzie nowszy. Byłam w wielu klubach i mam porównanie.
              I nie wiem o jakim dokopywaniu konkurencji piszesz...
        • gijane1 Re: Fitness Koszalin 22.01.09, 23:24
          mogę szczerze polecic klub impakt na podgórnej
          maja szeroki wybór zajęc i dla tych zaawansowanych i dla tych zasiedziałych
          grubasków
          ceny nie sa jakies wygorowane
          dla pan z kilogramami moge polecic szczególnie zajecia fatburner z michasią i
          piłki oraz tbc.

          nie chce krytykowac innych klubow na tym foru bo np w extreem nie bylam ale
          jesli szukacie zajec dla puszystych ze slaba kondycja to polecam impakt a
          michasia pomoze dobrac odpowiednie zajecia pod katem waszych oczekiwań
          • goko1 Re: Fitness Koszalin w SP21 29.01.09, 17:59
            Ja natomiast w Koszalinie polecam ćwiczenia dla Pań w Szkole
            Podstawowej nr 21 przy ul. Spasowskiego 14 - w każdy poniedziałek i
            środę o godzinie 18:30 (1h ćwiczeń), cena karnetu na m-c 60 zł,
            jednorazowe wejście 10 zł.
            Kto może, ma czas, ochotę lub inne motywy (zdrowie, poprawienie
            sprawności, rozładowanie napięcia ;) , bikini i te sprawy), niech
            wpadnie zobaczyć, spróbować, poćwiczyć lub zostać z nami na stałe.
            Zapraszam w imieniu trenera. Pozdrawiam i czekam na Was, miło będzie-
            zapewniam :-)
          • asienkaaaa12345 Re: Fitness Koszalin 12.03.09, 14:50
            Hej! szukam od kwietnia jakiegos fitnessu w koszalinie ale w zadnym
            nie bylam wiec nie wiem jaki bedzie odpowiedni dla mnie,chodzi mi
            jedynie o cwiczenia spalajace tkanke tluszczową na brzuchu i
            biodrach...prosze pomożcie,doradźcie!!!
Inne wątki na temat:

Popularne wątki

Nie pamiętasz hasła

lub ?

 

Nie masz jeszcze konta? Zarejestruj się

Nakarm Pajacyka