Dodaj do ulubionych

dieta - proszę o pomoc

16.07.09, 11:54
Dziewczyny natchniona Waszymymi sukcesami wagowymi i zadowoleniem z
wyglądu, doszłam do wniosku, że ja też chcę coś zmienić i lepiej się
poczuć. Choruje na cukrzycę, więc dieta nie może być radykalna,
chciałabym zrzucić 4 kg, ale najbardziej brzuch - macie jakieś
sprawdzone patenty? Ja wiem, że głównie ćwiczenia, ale próbowałam 6
weidera i wysiadłam,. nie dałam rady kondycyjnie.

--
Zosienka ma juz
Edytor zaawansowany
  • margotka28 16.07.09, 11:56
    dieta na brzuch? Bez cwiczeń? Bez jaj. Jak nie dajesz rady z 6
    wadera (wcale się nie dziwię, to są ćwiczenia dla wyrzeźbienia
    sylwetki) to spróbuj brzuszki. Codziennie. Zacznij od 20, później
    zwiększaj ilość. I to wystarczy. Do tego kup ewentualnie eveline
    wyszczuplające i efekt po miesiącu murowany.
    --
    ----
    tongue_out:
  • mearuless 16.07.09, 11:57
    jest taka fajna stronka z dietami dla roznych ludzi w tym takich jak ty czyli z
    cukrzyca.
    ide poszukam a ty tymczasem idz i zrob 3 serie brzuszkow - kazda po 15smile
    --
    http://miotla87.wrzuta.pl/obraz/powieksz/0iYxBs4h14i
  • aurinko 16.07.09, 12:02
    Mój sprawdzony sposób na pozbycie się brzucha - hula hop. Do tego gubię wagę dzięki rowerowi. Hula hop doskonale rzeźbi talię, na rowerze od 10 dni przemierzam 20-30km 4-6 x w tygodniu, jem wszystko na co mam ochotę w tym słodycze a w ciągu tych 10 dni schudłam 3kg.
    Wcześniej stosowałam różne diety praktycznie bez żadnych efektów.
    --
    Najlepsze Forum Rówieśnicze
    http://images50.fotosik.pl/71/6d7139a7ef5f8efam.jpg
  • panna.migotka777 16.07.09, 12:02
    Dieta South Beach jest stworzona dla cukrzyków, poczytaj na stronie, kup
    książkę. Powodzenia!!
    --
    http://images38.fotosik.pl/118/55ebf29aff8c1695m.jpg

    Co dzień klikam w Pajacyka
  • dtz 20.07.09, 13:06
    przejrzałam neta, ale ja nic ciekawego nie znalazłam, gdybyś
    przypadkiem trafiła na takie diety specjalne, to poprosze linka
    --
    Zosienka ma juz
  • slimakpokazrogi 20.07.09, 13:12
    na nic ciekawegobig_grin?? polecam south beach tak jak migotka. bardzo
    dobra dla cukrzyków. np tutaj
    southbeach.c10.pl/
    ale mnóstwo jest na jej temat w necie i nawet forum na gazecie tyż
    jestsmile
    --
    http://www.gify.org/bazagif/slimaki/lumaca002.gif
  • dtz 20.07.09, 13:54
    ee w sumie to chyba wolę jednak ciekawe smile

    A odpowiedz miała być pod mearuless, ale coś mi nie wyszło.

    Moja dieta jest dośc zbliżona do zasad south beach więc może
    rzeczywiście spróbuje się poddać jej rygorom - ale zakaz kofeiny
    lekko odstrasza
    --
    Zosienka ma juz

Popularne wątki

Nie pamiętasz hasła

lub ?

 

Nie masz jeszcze konta? Zarejestruj się

Nakarm Pajacyka