Hej.
Dzisiaj wlasnie skonczylam rewelacyjna ksiazke "Utrata kontroli" Baumeistera
(naukowca przynajmniej). Polecam!
Poza tym dobra rada: nie mozna ograniczac myslenia o czyms, bo wtedy jeszcze
bardziej sie mysli (jesli ktos powie Ci, albo sam nakazesz sobie - nie mysl o
bialym misiu, to zaczniejsz jeszcze intensywniej to robic i bialego misia
zobaczysz wszedzie). W tej madrej ksiazce, bedacej przegladem calej masy badan,
autor radzi, zeby nie starac sie kontrolowac rzeczy niekontrolowalnych (np mysli
o seksie), a jedynie kontrolowac dzialanie.
Prosze napisz na priva cos wiecej o swojej zonie, odpisze (na forum nie moge o
pewnych sprawch dyskutowac - z wlasnego doswiadczenia).
Pozdrawiam