Siedem filiżanek kawy i słyszysz głosy zmarłych

I jedno i drugie. Ale w stanach prowadzono badania, i ustalono, że ponad 80% pacjentów szpitali psychiatrycznych przedawkowywało kofeinę (przedawkowanie to > 300-500 mg jednorazowo w krwi, a nie 250mg dziennie, jak w artykule; cztery filiżanki kawy dziennie są u większości ludzi zupełnie bezpieczne). Co więcej, w przypadku pewnego odsetka osób ustalono, że stany nerwicowe, nadmiernego pobudzenia etc. ustępowały całkowicie po zlikwidowaniu spożycia kofeiny, a więc był to czynnik, który je wywoływał.

Ciekawe jest może, że na kofeinę dużo wrażliwsze są kobiety w ciąży i zażywające (niektóre) środki antykoncepcyjny. Czas połowicznego rozkładu kofeiny w krwi u zdrowego mężczyzny to 4h, u kobiety 3h, ale u kobiety zażywającej środki antykoncepcyjne do 16h, a u kobiety w ciąży 24h. Tak więc kobiety w ciąży mogą mieć objawy związane z przedawkowaniem kofeiny po spożyciu zaledwie dwóch kaw dziennie.