Dodaj do ulubionych

Śledzie w occie, ograniczenia?

22.03.10, 12:05
Wczoraj pierwszy raz zjdałam 3 całe filety śledziowe w occie czyli
3/4 słoika 200g Bismarck (głodna byłam) i niby 100 g ma 157 kcal ok
13g białka (chyba), ok. 10g tłuszczu i nieco węglowodanów. Czy można
je jeść bez ograniczeń? czy są tak średnio zalecane? Niestety w
składzie jest cukier, zresztą tak samo jak w ogórkach konserwowych,
pieczarkach w occie itp.
--
http://straznik.dieta.pl/zobacz/straznik/?pokaz=25024b88ca5d3feba.png
Edytor zaawansowany
  • 22.03.10, 12:08
    ja zrobiłam sama zamiast cukru dodając odrobinę słodzika i wcinam
    bez ograniczeń.
  • 22.03.10, 12:10
    ja zjadam bez ograniczen
    moj M robi przesmaczne sledziki w zalewie octowej ale i takie
    bismarcka zjadam
    --
  • 22.03.10, 12:13
    Aha a możesz mi napisać jak je robić? marynujesz je w ocie ze
    słodzikiem tylko? bo nigdzie nie znalazłam bez octu albo oleju
    śledzika. A przyznam, że ostatnio mam manie rybną, chyba dlatego, że
    mój organizm domaga się czegoś innego niż mięso i nabiał smile
    --
    http://straznik.dieta.pl/zobacz/straznik/?pokaz=25024b88ca5d3feba.png
  • 22.03.10, 12:25
    Dziękuję ślicznie, musiałam przegapić wątek, ale ze mnie gapa.
    --
    http://straznik.dieta.pl/zobacz/straznik/?pokaz=25024b88ca5d3feba.png
  • 22.03.10, 12:41
    A ja robię śledzie z jogurtem.Cebula,koper pokrojone odrobina
    pieprzu,słodzik sok z cytryny i lekki jogurt grecki.Do tego 0,5 kg
    opłukanych małosolnych płatów śledziowych,pokrojonych w 1,5 cm
    paski.
  • 22.03.10, 12:42
    też robiłam z jogurtem, dałam jeszcze trochę chrzanu, pyszne były
  • 19.05.10, 12:26

    słuchajcie, jakie te płaty śledziowe kupujecie?? chetnie bym
    zjadła smile chodzi mi o to, jakie nadają sie na naszą diete, czy z
    beczki na wage są dobre?
  • 19.05.10, 14:22
    Tak, takie z beczki, przynajmniej ja smile

    --
    Biusty naGiewink
  • 19.05.10, 14:24
    Niestety w
    > składzie jest cukier, zresztą tak samo jak w ogórkach konserwowych,
    > pieczarkach w occie itp.

    Nie wiem, ile tego cukru jest w śledziach, bo nie kupuję gotowych, ale jeśli
    chodzi o marynaty... to chyba bez przesady smile Szamam paprykę, ogórki,
    pieczarki... jakbym miała jeszcze i to sama robić, to chyba bym szału dostała z
    ta dietą.
    --
    Biusty naGiewink
  • 19.05.10, 15:41

    o nie, zdecydowane nie bede sama robić octu smile ile to czasu trzeba
    miec na to wszystko? ale kupie płaty i je wymocze smile dzięki
  • 19.05.10, 18:22
    Ja właśnie moczę płaty z tego octu (nieprzesadnie długo) i zjadam z
    jogurtem 0% i cebulką. Skoro wolno korniszony, to śledź tym bardziej
    jest dozwolony z tego octu.


    --
    "Jakby im tak odjąć trochę jedzenia a dołożyć roboty, to zaraz by się
    im głupot odechciało"

Popularne wątki

Nie pamiętasz hasła lub ?

Zapamiętaj mnie

Nie masz jeszcze konta? Zarejestruj się

Nakarm Pajacyka
Agora S.A. - wydawca portalu Gazeta.pl nie ponosi odpowiedzialności za treść wypowiedzi zamieszczanych przez użytkowników Forum. Osoby zamieszczające wypowiedzi naruszające prawo lub prawem chronione dobra osób trzecich mogą ponieść z tego tytułu odpowiedzialność karną lub cywilną. Regulamin.