nie jestem na diecie ale wydaje mi sie, ze tutaj znajde odpowiedz stosujecie blonnik w proszku, ktore mozne dodac np do jogurtu itp? ktory blonnik jest zjadliwy owsiany, jablkowy ? jest ich sporo. na allegro widze 1kg owsianego za 10 zl to b malo zwazywszy ze w aptekach 100 g kosztuje ok 12 zl . zastanawiam sie czy to nie walek jakis
Edytor zaawansowany
  • 28.07.11, 17:04
    Z tego co czytam, wystarcza otreby - najlepiej owsiane lub zmieszane z pszennymi.
    Ale to juz kolezanki z praktyki ci wyjasnia (ja nie stosuje Dukana, ale sporo podgladam na forum).
    --
    Petycja - stop cenzurze internetu
    Polecam Linuxeducd - uruchamiasz z plyty bez szkody dla ukochanego Windowsa
  • 01.08.11, 14:00
    najlepszy i niedrogi jest błonnik Psyllium husks otrzymywany z łupin nasion Babki płesznika.

Nie pamiętasz hasła lub ?

Zapamiętaj mnie

Nie masz jeszcze konta? Zarejestruj się

Nakarm Pajacyka
Agora S.A. - wydawca portalu Gazeta.pl nie ponosi odpowiedzialności za treść wypowiedzi zamieszczanych przez użytkowników Forum. Osoby zamieszczające wypowiedzi naruszające prawo lub prawem chronione dobra osób trzecich mogą ponieść z tego tytułu odpowiedzialność karną lub cywilną. Regulamin.