Dodaj do ulubionych

dopamina-chore mysli

21.04.06, 19:40
Witam, to moj pierwszy post na tym forum ale ostatnio zagladam na nie dosc
czesto. Ostatnio nie czuje sie zbyt dobrze,
miewam glupie mysli, czasami odczuwam wrazenie, ze ten swiat jest nierealny i
cos jest nie tak ale wiem, ze to tylko
cos niedobrego dzieje sie w mojej glowie, do tego miewam nieuzasadnione leki,
jestem ciagle oslabiony i sam siebie
nie poznaje, stracilem pewnosc siebie. Ciagle lece na neospasminie(ziołowy
lek uspokajajacy), ktory mi troche pomaga,
duzo rozmawiam z mama i siostra co mi ogromnie pomaga ale nadal nie jest
dobrze, mam ustalona wizyte u prywatnego
psychiatry na przyszly piatek ale to az tydzien, sporo wiem na temat
ludzkiego organizmu i jestem pewien, ze moim
problemem jest nadmiar dopaminy, mozliwe, ze tez zbyt male ilosci serotoniony
(oslabienie, balagan w glowie, brak koncentracji...).
Jakies dwa tygodnie temu palilem marijuane i wydaje mi sie, ze to wlasnie od
tego sie zaczelo, ten shit poprzestawial mi w glowie,
chcialem sprobowac(palilem pierwszy raz) i na dobre mi to nie wyszlo...
pewnie ma to zwiazek z tym, ze mam dopiero 16 lat i moj
organizm jest jeszcze wrazliwy, zaczelo sie od depresji a po depresji
przyszly te leki i niezdrowe mysli. Najgorsze jest to, ze czeka
mnie teraz duzo wysilku, testy gimnazjalne, poprawianie ocen i skladanie
papierow do szkol srednich, a aktualny stan mi tego nie
ulatwia, i tak jest spora poprawa bo wczesniej myslalem, ze zwariuje. No nic
trzeba sie wziasc za siebie, jeszcze mam pytanie
czy znacie jakies sposoby na obnizenie dopaminy? wiem, ze dopamina sie
zwieksza po jedzeniu no ale przeciez nie moge głodować zreszta nie
chce i tak schudlem kilka kilo z powodu obnizonego apetytu, ktory ostatnio
wrocil. No nic wystarczy tego uzalania sie nad soba, wybieram
sie wlasnie na impreze zeby sie troche odstresowac i nie siedziec zamkniety w
czterech scianiach z glupimi myslami albo nafaszerowany
lekami na uspokojenie, pozdrawiam wszystkich :).
Edytor zaawansowany
  • cadiz 21.04.06, 19:53
    andrew163 napisał:

    > jestem pewien, ze moim
    > problemem jest nadmiar dopaminy, mozliwe, ze tez zbyt male ilosci serotoniony

    taaak?


    > testy gimnazjalne, poprawianie ocen i skladanie
    > papierow do szkol srednich

    a może właśnie miałeś ostre zderzenie ze szkolnym stresem?
  • andrew163 23.04.06, 18:47
    czy nikt nie zna zadnego sposobu na obnizenie dopaminy? da sie w ogole ?
  • suchyxxx 23.04.06, 20:19
    Drogi forumowiczu.Nie jestem specjalistą od psychiatri a tym bardziej nie od
    psychologii.Nie znam sposobu na obniżenie poziomu dopaminy.Musisz cierpliwie
    czekać i zaakceptować swój stan.Staraj się jeść dużo owców,które dodadzą Ci
    wielu ważnych witamin ale nie zapominaj także o świeżym powietrzu bo każdy
    spacer pomaga.Co do Twojego zdrowia nie można powiedzieć o nim,że jest złe i ,że
    masz depresję.Pogudź się ze Swoim stanem i cierpliwie czekaj.Ignoruj objawy i
    pokonaj stres żeby nie myśleć o chorobie a napewno wkrótce minie.Trzymam kciuki
    Serdeczn pozdrowienia
  • euforyk 23.04.06, 23:31
    andrew163 napisał:

    > czy nikt nie zna zadnego sposobu na obnizenie dopaminy?

    sneeper zna.


    > da sie w ogole ?

    pisał, ze mu to zrobili skutecznie, do końca. ale nie wiem czy jest zadowolony.

Popularne wątki

Nie pamiętasz hasła

lub ?

 

Nie masz jeszcze konta? Zarejestruj się

Nakarm Pajacyka