Dodaj do ulubionych

Dieta dla grupy krwi - grupa B

19.08.19, 15:58
Dieta dla grupy krwi - grupa B

Ta grupa krwi predestynuje, niestety, do zaburzeń systemu odpornościowego, np. stwardnienia rozsianego, tocznia czy chronicznego zmęczenia. Staranne przestrzeganie zaleceń dietetycznych pozwala jednak zachować dobre zdrowie.
REKLAMA

Dieta dla grupy krwi B daje duże możliwości żywieniowe. Jest najbardziej zrównoważona spośród wszystkich diet układanych dla poszczególnych grup krwi. Dostarcza wszystkich produktów pochodzenia roślinnego i zwierzęcego, niezbędnych do prawidłowego funkcjonowania organizmu.

Dieta dla grupy krwi B zaleca: większość warzyw, mięso (baranina, dziczyzna), ryby, kefiry, twarogi, oliwę z oliwek i zieloną herbatę. W tej diecie niezalecane są: drób, soczewica, krewetki, orzechy, siemię lniane, oleje roślinne, pszenica, mąka żytnia, dziki ryż i pomidory.

Niepokojące wydaje się całkowite wykluczenie z diety pomidorów – źródła likopenu, przeciwutleniacza, który wzmacnia odporność.
Edytor zaawansowany

Popularne wątki

Nie pamiętasz hasła

lub ?

 

Nie masz jeszcze konta? Zarejestruj się

Nakarm Pajacyka