Dodaj do ulubionych

Jak przygotować supertonik?

23.09.19, 22:02
Jak przygotować supertonik?

Składniki:

3 szklanki octu jabłkowego;
4 łyżki miodu;
ćwierć szklanki czosnku;
ćwierć szklanki cebuli;
ćwierć szklanki imbiru;
2 łyżki chrzanu;
2 łyżki kurkumy;
2 papryczki chilli.

Pamiętaj, aby wybierać produkty dobrej jakości. Ocet jabłkowy powinien być ekologiczny podobnie jak miód. Czosnek tylko nasz polski. Przyprawy w korzeniu najlepiej samodzielnie utrzeć bezpośrednio podczas przygotowywania supertoniku. Wówczas zachowają większość swoich właściwości prozdrowotnych.


--
Moje forum: forum.gazeta.pl/forum/f,99957,KSIAZKI_MUZYKA_i_Remarque.html
Obserwuj wątek
    • seremine Re: Jak przygotować supertonik? 23.09.19, 22:02
      Czosnek i cebulę należy umyć, obrać i utrzeć lub drobno posiekać. Korzeń imbiru, chrzanu, kurkumy oraz papryczki chilli ucieramy. Z braku możliwości można użyć już zmielonych, ale ich moc będzie nieco słabsza. Świeże, własnoręcznie przygotowane są skuteczniejsze.

      Kiedy rozdrobnimy już poszczególne składniki, wrzucamy je do słoja i zalewamy octem. Następnie dodajemy miód i mieszamy. Słoik zakręcamy i wstawiamy na ok. dwa tygodnie do lodówki. Pamiętamy, aby codziennie nim potrząsać w celu zamieszania mikstury.

      Po upływie dwóch tygodni supertonik jest gotowy. Wystarczy go przecedzić przez gazę. Przechowujemy w lodówce.
      Supertonik - dawkowanie

      Leczniczo zaleca się 1 łyżkę 3-6 razy dziennie. Profilaktycznie 1 łyżka dziennie. Mikstura jest naturalna, ma jednak bardzo silne działanie. Przed zastosowaniem warto skonsultować się z lekarzem lub farmaceutą. Szczególnie opinii specjalisty powinny zasięgnąć osoby zmagające się z chorobami układu pokarmowego, dzieci, kobiety w ciąży i osoby starsze.

      Mikstura działa silnie rozgrzewająco i jest bardzo pikantna. Po spożyciu warto sięgnąć po cytrynę lub pomarańczę, aby zneutralizować ostry smak. W przypadku wystąpienia jakichkolwiek objawów niepożądanych, należy natychmiast przerwać stosowanie i skonsultować się z lekarzem. Supertonik może wywoływać reakcje alergiczne. Nie należy go spożywać w przypadku uczulenia na którykolwiek ze składników.

      --
      Moje forum: forum.gazeta.pl/forum/f,99957,KSIAZKI_MUZYKA_i_Remarque.html

Popularne wątki

Nie pamiętasz hasła

lub ?

 

Nie masz jeszcze konta? Zarejestruj się

Nakarm Pajacyka