Gazeta.pl

Re: Europejski Dzień Walki z Otyłością

xstefciax — pt., 22 maj 2026 19:56:58 +0200

Wczoraj 2 godziny chodziłam z kijkami, dzisiaj tylko godzinny spacer. Trzeba zmienić nawyki żywieniowe, ale nie jest to proste. Niemniej da się

--
forum.gazeta.pl/forum/f,277940,Pogaduchy.html

Re: Zmiany w prawie

maria88 — niedz., 17 maj 2026 20:20:56 +0200

Koniec ze zmianą przeznaczenia lokalu mieszkalnego i wynajmem krótkoterminowym bez zgody sąsiadów – Ministerstwo Rozwoju i Technologii (MRiT) wprowadza nową regulację, aby „chronić dobrą wiarę osób nabywających lokale mieszkalne w budynku mieszkalnym”

Re: W jakim wieku przeszliście na emeryturę?

xstefciax — wt., 19 maj 2026 14:49:08 +0200

pl.jooble.org/praca-dla-nauczyciela/Podkarpackie?p=2
--
forum.gazeta.pl/forum/f,277940,Pogaduchy.html

Re: Ojciec Viki Gabor...

mapeta_3 — niedz., 17 maj 2026 13:19:46 +0200

Cyganie to mają we krwi.

Re: Europejski Dzień Walki z Otyłością

krakkrakusek1au — pt., 22 maj 2026 19:29:32 +0200

Najważniejszá przyczyná otyłości jest kapitalizm. W PRL większość ludzi było szczupłych.

Re: W jakim wieku przeszliście na emeryturę?

irsila — wt., 19 maj 2026 12:08:15 +0200

I w przypadku innych zawodów,
również.

W jakim wieku przeszliście na emeryturę?

xstefciax — pon., 18 maj 2026 13:49:18 +0200

Warto dłużej pracować?

--
forum.gazeta.pl/forum/f,277940,Pogaduchy.html

Re: W jakim wieku przeszliście na emeryturę?

mapeta_3 — śr., 20 maj 2026 18:23:56 +0200

Jeśli ktoś ma siłę i ochotę pracować dłużej to kto komu zabroni. Czas na emeryturze to trzeba zadbać przede wszystkim o siebie. O radość życia i zdrowia. Nauczyciele nie mają rewelacyjnych emerytur mimo innych przywilejów. Studia, cały szkolenia, trzeba mieć pasje by dzieci kształcić. Bardziej ten zawód dla pasjonatów. Cierpliwość, elokwencja, empatia i szacunek dla siebie i dla dzieci i młodzieży. Nie jest łatwo w tych czasach być nauczycielem.

Re: W jakim wieku przeszliście na emeryturę?

mobic — wt., 19 maj 2026 10:57:23 +0200

60. Chciałem dłużej popracować ale nie mogłem bo lekarz dłużej nie chciał mi przedłużyć badań jak tylko do emerytury która i przysługiwała.

--
----------------------------
Nigdy się nie tłumacz przyjaciele tego nie potrzebują, a wrogowie i tak nie uwierzą. - Mark Twain

Re: W jakim wieku przeszliście na emeryturę?

irsila — śr., 20 maj 2026 07:41:44 +0200

Przeszłam na wcześniejszą, nauczycielską, (20 lat przy tablicy plus reszta 10 inna, składkowa czy nieskładkowa) i to z pół etatu, gdyż niż był i o każda godzinę walka była,
a ja do pracy o kuli chodziłam.
Emeryturę niska dostałam, w sumie tyle samo, co na te pół etatu, zarabiałam,
ale już nie musiałam do pracy kuśtykać.
Mogłam tę druga połówkę gdzieś dalej poszukać,
ale ze względu na stan zdrowia mego i syna,
nie dałabym rady.
Były czasy, że w dwóch placówkach pracowałam,
jeżdżąc na drugi koniec miasta, kiedy możliwości stałej pracy na pół etatu nie było,
potem przepisy się zmieniły...

Re: W jakim wieku przeszliście na emeryturę?

banowanyzaprawde1 — pon., 18 maj 2026 17:34:54 +0200

65 lat

--
Obłęd rzeczywiście jest epidemią, ale ma dwa ulubione kanały rozprzestrzeniania się: media i Internet.
Bernard Minier – Bielszy odcień śmierci

Europejski Dzień Walki z Otyłością

pia.ed — sob., 23 maj 2026 00:58:20 +0200

Jak jeść, żeby schudnąć szybko?

* Ustal regularne pory posiłków i staraj się jeść tylko o wyznaczonych godzinach.
* Posiłek spożywaj w skupieniu, aby wszystkimi zmysłami odnotować moment spożywania pokarmu.
* Jedzenie serwuj na małym talerzu, dzięki temu porcja będzie sprawiała wrażenie objętościowo większej.
* Posiłek rozpocznij od porcji niskokalorycznych, surowych warzyw.
* Jedz małymi kęsami i powoli przeżuwaj pokarm.
* Na talerz nałóż mniej, niż byś zjadł.
* Po zjedzeniu nałożonej porcji odczekaj przynajmniej 10 minut i dopiero podejmij decyzję o dokładce.
* Złota zasada – od stołu wstawaj z uczuciem lekkiego niedosytu.
* Zamiast deseru zjedz owoc.

Szczególną uwagę należy także zwrócić na kwestię nawodnienia organizmu.
Co pić, żeby schudnąć? Na pierwszym miejscu w zaleceniach jest zawsze
woda mineralna, ale bardzo dobrze na proces odchudzania wpłynie zielona
herbata, czy herbaty ziołowe poprawiające trawienie.

Re: W jakim wieku przeszliście na emeryturę?

xstefciax — wt., 19 maj 2026 14:55:55 +0200

pl.jooble.org/SearchResult?rgns=Ma%C5%82opolskie&ukw=dla%20nauczyciela
--
forum.gazeta.pl/forum/f,277940,Pogaduchy.html

Re: Europejski Dzień Walki z Otyłością

maria88 — pt., 22 maj 2026 19:40:08 +0200

Na pewno warto nie byc otyłym, tylko w starszym wieku trudno czasem przestrzegać diety i wystrzegac sie słodkosci.
Stefcia napisała żeby jeść mniej i to prędzej mozna zrobić. Mnóstwo jest sposobów na dbanie o zdrowie ale nie jest to prosta sprawa .
Najważniejsze to ruszać się i tym zakończę.

Re: Zmiany w prawie

taki-sobie-nick — wt., 19 maj 2026 21:06:08 +0200

maria88 napisała:

> Wszystkie prawa jazdy wydane przed 19 stycznia 2013 roku, czyli dokumenty okre
> ślane jako bezterminowe, będą musiały zostać obowiązkowo wymienione.

A to dlaczego?

Re: W jakim wieku przeszliście na emeryturę?

xstefciax — wt., 19 maj 2026 13:34:37 +0200

Nie ma chamskich pytań, są tylko chamskie odpowiedzi. Bez odbioru!

--
forum.gazeta.pl/forum/f,277940,Pogaduchy.html

Re: Zmiany w prawie

taki-sobie-nick — pt., 22 maj 2026 00:18:45 +0200

maria88 napisała:

> Dlatego. Poczytaj.

Ujednolicenie dokumentów w całej UE... Doprawdy UE nie ma większych zmartwień?

Europejski Dzień Walki z Otyłością

pia.ed — pt., 22 maj 2026 15:35:22 +0200

22 maja to okazja, by zwrócić uwagę na narastający problem
nadwagi i otyłości, które eksperci określają dziś jako jedno
z największych wyzwań zdrowia publicznego XXI wieku.

Jak zapobiegać?
Lekarze podkreślają, że profilaktyka zaczyna się od codziennych
nawyków. Zalecają ograniczenie cukrów prostych i tłuszczów
nasyconych, częstsze sięganie po warzywa, owoce oraz produkty
pełnoziarniste, a także unikanie słodzonych napojów i wysoko
przetworzonej żywności.

www.rmf24.pl/fakty/polska/news-nadwaga-to-nie-tylko-liczby-na-wadze-eksperci-alarmuja,nId,8087370#utm_source=www.rmf24.pl&utm_medium=relatedBottom&utm_campaign=8087390

www.rmf24.pl/fakty/polska/news-w-polsce-mamy-epidemie-ktore-miasta-sa-najgrubsze,nId,8069480

Re: W jakim wieku przeszliście na emeryturę?

irsila — wt., 19 maj 2026 11:54:01 +0200

Jak można takie chamskie pytanie zadać?
Odnośnie autorki wątku
Po prostu, brak kultury wszelakiej, to jest.
Od tego jest ZUS, kapitał początkowy zgromadzony, tam jest.
Ale jej, nie chce sie tam przejść,
by informacje konkretne, uzyskać.
A w przypadku emerytury nauczycielskiej,
to inne prawa, obowiazują.

Re: Zmiany w prawie

maria88 — śr., 20 maj 2026 17:34:04 +0200

Dlatego. Poczytaj.
auto.dziennik.pl/aktualnosci/artykuly/11248391,bezterminowe-prawa-jazdy-do-wymiany-rzad-podal-daty-i-nowa-cene-dokumentu.html

Re: W jakim wieku przeszliście na emeryturę?

mapeta_3 — pon., 18 maj 2026 20:40:36 +0200

No nie wiem, czy nie będziesz pracować dłużej. Rząd myśli o wyrównaniu wieku emerytalnego. Kobiety i mężczyźni do 62 lat. Bo przecież kobiety żyją dłużej. www.pulshr.pl/prawo-pracy/dluzsza-praca-dla-kobiet-krotsza-dla-mezczyzn-w-rzadzie-jest-plan,118944.html

Re: W jakim wieku przeszliście na emeryturę?

irsila — wt., 19 maj 2026 15:35:40 +0200

Twoich linków,
nie otwieram!

Re: zarobki lekarzy

maria88 — sob., 23 maj 2026 17:12:45 +0200

No nie.Odsyłanie pacjentów do prywatnych gabinetów to cos nie tak. W prywatnych gabinaetach i tak mają nie źle. Przeciez to nie spowoduje kolejek do NFZ gdy lekarz dostanie wiecej pieniedzy.Potrzebni sa lekarze pracujący na etatach w NFZ a nie dorywczo. Tylko likwidacja /co raczej w obecnej sytuacji jest nie mozliwe/ prywatnej praktyki lekarskiej/.Zamknięcie prywatnych gabinetów i praca tylko w NFZ mogłaby cos zmienić tak jak jest w Szwecji o ile mi wiadomo. Państwo nasze pozwoliło na szeroko rozpowszechnioną gabinetomanię prywatną i dlatego tak mamy jak mamy. Nie ma co sie spodziewać na lepiej.

Re: Zmiany w prawie

maria88 — niedz., 17 maj 2026 19:49:47 +0200

Właściciele mieszkań będą musieli płacić ekstra za schody i balkony? Te nowe przepisy już obowiązują

Re: W jakim wieku przeszliście na emeryturę?

irsila — czw., 21 maj 2026 11:09:54 +0200

xstefciax napisała:

> Nie ma chamskich pytań, są tylko chamskie odpowiedzi. Bez odbioru!
>
Twoje pytanie niestosowne i niedelikatne było:

>Warto dłużej pracować?
>W jakim wieku przeszliście na emeryturę?

Jakiś wywiad przeprowadzasz, że tak obcesowo się do nas, emerytów tu zwracasz?
Za przeproszeniem, nawet do kieszeni zaglądasz: "czy warto"?

Jeśli możesz, to sobie pracuj, póki jeszcze końskie zdrowie masz,
ciągle się tym chwalisz, nie każdy tak ma
a szkoła na twoje usługi, zapotrzebowanie ma.
W maju przetasowania w szkolnictwie są,
teraz wchodzą jakieś zmiany.
Nowy rok szkolny się planuje.
Bycie świetliczanką, nie każdemu się marzy .
Dla szanujących się nauczycieli, to zesłanie jest.

Re: zarobki lekarzy

marekk21 — sob., 23 maj 2026 12:21:23 +0200

Andy: WAŻNE: dla lekarzy powinny być ustalone zarobki kominowe (przedział zarobkowy dla danej specjalizacji, według stopni specjalizacji), skoro mają płacone z BUDŻETU (o tym chwile później) to muszą być limity - dlaczego??? - a no dlatego, że BUDŻECIE jest za mało pieniędzy, za małe przychody - wtedy nasze państwo zadłuża się, emitując papiery dłużne (obligacje) aby pokryć zarobki lekarzy - w ten spsób pogłębia się deficyt budżetowy - tym samym dług Państwa - i tak brniemy w tym kierunku, co jakiś czas temu znalazła się Grecja. Jeśli lekarz chce zarabiać bardzo dużo - to owszem, ale w klinikach prywatnych, w swoich/prywatnych gabinetach itp. Powyższe co opisałem dotyczy nie tylko lekarzy, ale również innych grup zawodowych np. Górnicze Związki Zawodowe - tam to jest totalna patologia - jest tam klkudziesięcu pracowników, którzy praktycznie bez koneczności świadczenia pracy mają płacone powyżej 20 000PLN - DO LIKWIDACJI MOIJM ZDANIEM. i TAK DALEJ....

Re: Europejski Dzień Walki z Otyłością

dunajec1 — pt., 22 maj 2026 19:31:53 +0200

W zwiazku z tym wracamy do prl-u. Nie bedzie otylosci.

--
"Blogoslawieni Ci co nie chca wszystkiego od razu"

Re: W jakim wieku przeszliście na emeryturę?

xstefciax — wt., 19 maj 2026 13:38:37 +0200

Ja raczej będę mieć możliwość dłużej pracować, mam wyznaczone dodatkowe, niepłatne, zadania. Ciężko mnie będzie zastąpić, bo mam dużo czasu, który mogę poświęcić. Młodzi nie chcą pracować za darmo a mnie te dodatkowe działania sprawiają radość Nie byłam na zwolnieniu lekarskim ponad 10 lat. Zdrowie mi sluzy..

--
forum.gazeta.pl/forum/f,277940,Pogaduchy.html

Re: Europejski Dzień Walki z Otyłością

xstefciax — pt., 22 maj 2026 17:45:49 +0200

Jeść mniejsze porcje i ruszać się.

--
forum.gazeta.pl/forum/f,277940,Pogaduchy.html

Re: W jakim wieku przeszliście na emeryturę?

krakkrakusek1au — wt., 19 maj 2026 18:55:48 +0200

Ja na emeryturę przeszedłem w XXI wieku. Miałem 65 lat jak dostałem polská a 66 jak wystápiłem o australijská. Tak naprawdę to na emeryturę mnie wywalili. Był Covid 19, w pracy wprowadzono kilka durnych wymogów. Ja się nie chciałem podporzádkować. Dyrektor dał mi czas do namysłu. No to się namyśliłem i dostałem państwowá emeryturę a dyrektorowi pokazałem środkowy palec. Emeryturę drugiego stopnia to mogłem pobierać już od 50 roku życia w ilości 10%, bez podatku. Przez 15 lat stałem się zamożnym, podróżowałe po świecie, zwiedzałem, czasem w luksusie. Teraz to jestem biedakiem. Przez ostatnie 15 lat przed emeryturá miałem znośná pracę, własne klimatyzowane biuro, luksusowe całodzienne darmowe posiłki i napoje (nawet alkoholowe), codziennie prane i prasowane ubranie, prace tylko 38 godzin na tydzeń. Mógłem zaczynać i kończyć kiedy chciałem aby tylko przepracować średnio 38 godzin na tydzień w ciągu miesiąca. Musiałem się tylko logować na komputerze.W czasie pracy chodziłem po mieście na spacery dla rozluźnienia. Nikt nigdy nic mi na to nie powiedział. Trochę mi tego wszystkiego brakuje, ale wszystko przemija. Teraz to gdybym zarobił więcej niż A$11800 na rok to by mi zabierali australijsá emeryturę. Poświęcam się więc uprawianiu sportu i graniu w szachy. Pozdrawiam Was.

Re: W jakim wieku przeszliście na emeryturę?

maria88 — śr., 20 maj 2026 17:29:49 +0200

Nie wazne w jakim wiek przeszliśmy na łaskę ZUS. .Wazne ile lat pracowalismy zawodowo..Ja 40 i jak na kobietę prowadząca tez dom to chyba wystarczająco duzo.

Re: Ojciec Viki Gabor...

irsila — niedz., 17 maj 2026 13:39:44 +0200

"Cygan koszuli nigdy nie pierze,
on ją mu komuś z płotu zabierze"
Taka piosenka mi się w głowie kołacze
Nagle Romami się nazwali?

Re: Jakość i ceny pieczywa

maria88 — sob., 23 maj 2026 19:15:35 +0200

Takie są najlepsze.Smacznego.
Podaje przepis na racuchy paulińskie:
Klasztorne staropolskie racuchy z jasnogórskim miodem to słynny klasyk z kuchni ojców paulinów. Puszyste, aromatyczne placki z jabłkami przygotujesz w mgnieniu oka – w wersji tradycyjnej na drożdżach.Składniki:Mąka pszenna: ok. 300 gMleko (ciepłe): 1 szklanka (250 ml)Świeże drożdże: 25 gJajka: 2 sztukiJabłka: 3 sztuki (najlepiej lekko kwaśne)Cukier: 1 łyżkaCukier waniliowy: 1 małe opakowanie (lub łyżeczka ekstraktu)Szczypta soliDo podania: naturalny miód (najlepiej pszczeli) i cukier puderDo smażenia: klarowane masło lub olejPrzygotowanie:Rozczyn: W ciepłym mleku rozpuść drożdże z łyżką cukru i 2 łyżkami mąki. Odstaw na ok. 15 minut w ciepłe miejsce, by rozczyn zaczął pracować.Ciasto: Do miski przesiej resztę mąki, dodaj jajka, szczyptę soli, cukier waniliowy oraz wyrośnięty rozczyn. Dokładnie wymieszaj drewnianą łyżką na gładkie, napowietrzone ciasto.Wyrastanie: Przykryj miskę ściereczką i odstaw w ciepłe miejsce na ok. 40-50 minut, aż podwoi swoją objętość.Owoce: Obierz jabłka, pokrój w drobną kostkę lub zetrzyj na tarce o grubych oczkach i delikatnie wmieszaj do wyrośniętego ciasta.Smażenie: Rozgrzej mocno olej lub masło na patelni. Nakładaj porcje ciasta łyżką i smaż na złoty kolor z obu stron.Wykończenie: Odsącz gotowe racuchy z nadmiaru tłuszczu na ręczniku papierowym, obficie posyp cukrem pudrem i polej obficie prawdziwym miodem.Zainspiruj się klasztornymi smakami .

Re: W jakim wieku przeszliście na emeryturę?

xstefciax — wt., 19 maj 2026 19:17:34 +0200

Ja raczej bede dłużej pracować ale to zależy od sytuacji rodzinnej i zdrowia.

--
forum.gazeta.pl/forum/f,277940,Pogaduchy.html

Re: Europejski Dzień Walki z Otyłością

mapeta_3 — pt., 22 maj 2026 20:25:10 +0200

krakkrakusek1au napisał:

> Najważniejszá przyczyná otyłości jest kapitalizm. W PRL większość ludzi było sz
> czupłych.
W ówczesnej propagandzie telewizyjnej i prasowej starano się prezentować społeczeństwo jako zdrowe, witalne i aktywne, co wpływało na to, jak tamten okres jest zapamiętywany. Mówiąc krótko ludzie więcej się ruszali bo było słabo z komunikacją. Za to papierosy były powszechne w użyciu. I tyle z tego odchudzania.

Re: Jakość i ceny pieczywa

xstefciax — sob., 23 maj 2026 19:07:00 +0200

Zrobiłam dzisiaj drożdżówki z serem i dżemem wisniowym (domowym), pyszne

--
forum.gazeta.pl/forum/f,277940,Pogaduchy.html

Re: W jakim wieku przeszliście na emeryturę?

irsila — wt., 19 maj 2026 14:01:50 +0200

Młodzi etatu oczekują
a Ty im je zabierasz!

Re: Europejski Dzień Walki z Otyłością

mapeta_3 — pt., 22 maj 2026 18:42:49 +0200

Trzeba stosować dietę ŻBP (żryj byku połowę) i wcześniej wstawać od stołu. Czym wcześniej stracisz zbędne kilogramy tym żyjesz dłużej. supermenu.com.pl/blog/jak-jesc-zeby-schudnac/

Re: W jakim wieku przeszliście na emeryturę?

mapeta_3 — wt., 19 maj 2026 20:14:04 +0200

mobic napisał:

> 60. Chciałem dłużej popracować ale nie mogłem bo lekarz dłużej nie chciał mi pr
> zedłużyć badań jak tylko do emerytury która i przysługiwała.
>
> Życie jest za krótkie by się zabijać za pracą.

Re: W jakim wieku przeszliście na emeryturę?

xstefciax — śr., 20 maj 2026 18:19:56 +0200

Jeszcze nie przepracowałam 35 lat.

--
forum.gazeta.pl/forum/f,277940,Pogaduchy.html

Re: W jakim wieku przeszliście na emeryturę?

xstefciax — pon., 18 maj 2026 18:39:26 +0200

Dzięki, ja jeszcze pracuje i nie podjęłam decyzji.

--
forum.gazeta.pl/forum/f,277940,Pogaduchy.html

Re: W jakim wieku przeszliście na emeryturę?

mapeta_3 — wt., 19 maj 2026 19:22:27 +0200

krakkrakusek1au napisał:

> Ja na emeryturę przeszedłem w XXI wieku. Miałem 65 lat jak dostałem polská a 66
> jak wystápiłem o australijská. Tak naprawdę to na emeryturę mnie wywalili. Był
> Covid 19, w pracy wprowadzono kilka durnych wymogów. Ja się nie chciałem podpo
> rzádkować. Dyrektor dał mi czas do namysłu. No to się namyśliłem i dostałem pań
> stwowá emeryturę a dyrektorowi pokazałem środkowy palec. Emeryturę drugiego sto
> pnia to mogłem pobierać już od 50 roku życia w ilości 10%, bez podatku. Przez 1
> 5 lat stałem się zamożnym, podróżowałe po świecie, zwiedzałem, czasem w luksusi
> e. Teraz to jestem biedakiem. Przez ostatnie 15 lat przed emeryturá miałem znoś
> ná pracę, własne klimatyzowane biuro, luksusowe całodzienne darmowe posiłki i n
> apoje (nawet alkoholowe), codziennie prane i prasowane ubranie, prace tylko 38
> godzin na tydzeń. Mógłem zaczynać i kończyć kiedy chciałem aby tylko przepracow
> ać średnio 38 godzin na tydzień w ciągu miesiąca. Musiałem się tylko logować na
> komputerze.W czasie pracy chodziłem po mieście na spacery dla rozluźnienia. Ni
> kt nigdy nic mi na to nie powiedział. Trochę mi tego wszystkiego brakuje, ale w
> szystko przemija. Teraz to gdybym zarobił więcej niż A$11800 na rok to by mi za
> bierali australijsá emeryturę. Poświęcam się więc uprawianiu sportu i graniu w
> szachy. Pozdrawiam Was.
To w Polsce możesz dorabiać przez żadnych ograniczeń. Jak masz wiek emerytalny i przyznaną emeryturę. Ale to jest czas na zwiedzanie i kosztowanie życia.