• (gość portalu) Zaloguj się
  • Na podany adres zostanie wysłany e-mail potwierdzający a następnie dalsze powiadomienia

  • Wysłany przez Ciebie post może pojawić się z opóźnieniem do kilku minut.

Odpowiadasz na:

Gość portalu: Pomocnik  napisał(a): 

> Zrezygnować z cukru w diecie, totalnie go wyeliminować, zastosować probiotyki d
> oustnie i dopochwowo kwas hialuronowy tylko też nie sto razy dziennie, na noc w
> ystarczy (globulki albo żel, są różne preparaty na rynku). Tylko ginekologiczne
>  delikatne płyny do higieny intymnej (dostępne w aptekach). Co do mycia się - r
> aczej prysznic, nie gorące kąpiele, i do tego raz dziennie, nie więcej (częstsz
> e mycie zaburza równowagę flory bakteryjnej pochwy). No i cholernie uważać z hi
> gieną, ręcznik często zmieniać, najlepiej mieć osobny w "tamte rewiry",bielizna
>  tylko bawełniana, jak się da przewaga spódnic w garderobie albo luźnych spodni
>  z naturalnych materiałów, pamiętać o kierunku podcierania się żeby bakterie ka
> łowe nie dostawały się do pochwy z naszego układu pokarmowego. Zawsze myć ręce 
> przed i po skorzystaniu z toalety. Te zasady higieny dotyczą również męża, niec
> h myje ręce 2 x częściej niż teraz. Zrezygnować z basenu/sauny na pewien czas, 
> unikać publicznych toalet, zrezygnować z jazdy na rowerze/rowerkach na siłownia
> ch na pewien czas, zawsze pamiętać o dezynfekowaniu siodełka w siłowni. Czystek
>  lub pokrzywa w herbatce do picia raz dziennie też nie zaszkodzi. Takie coś pow
> inno pomóc, ale większość z tych wskazań powinno się wdrożyć na stałe żeby efek
> t był. Albo jak najdłużej się da (na pewno trzeba poczekać minimum rok na efekt
> y, które nas zadowolą). Do tego uważać na zdrowie, żeby nie trzeba było brać an
> tybiotyków - jak już niestety coś się przyplącze, to pamiętać o probiotykach.

Nie pamiętasz hasła

lub ?

 

Nie masz jeszcze konta? Zarejestruj się