Gość portalu: aga napisał(a): > Witam, > > odnosnie ogrodowej to jest to całkiem fajny klub dla kobiet, sala jest super > (bez porównania do puławskiej, focusa, zeptera)-jest duża, przestronna, dobre > nagłośnienie i sam jej wystrój:))) Naprawdę warto tam spróbować. > > Po przeczytaniu całego wątku odnośnie gymnasionó i ich instruktorów to nasuwa m > i > się jedna myśl. Większość z nas jest przyzwyczajona do klubów, gdzie rzeczywiśc > i > instruktorzy wyciskają z nas siódme poty, ale nie zawsze jest to zdrowe i > bezpieczne. Jestem instruktorką i wiem, że najważniejsza jest technika i > odpowienie tętno ćwiczących (szczególnie dotyczy tych, którzy chcą spalić tkank > e > tłuszczową). Każdy znas powinien wybierać odpowiednie dla siebie zajęcia i > wówczas efekty przyjdą szybko. Niestety monotonia pojawia się zawsze tam, gdzie > trzeba włożyć sporo wysiłku, aby zobavzyć upragnione efekty;) > A do instruktorów- pamietajcie, że to my jesteśmy dla klientów i to jest nasza > praca, czyli wysiłek wskazany:) Praca, szkolenia, usmiech na twarzy - i obie > strony będą zadowolone. > > Pozdrawiam zapalonych fitnessowców