• (gość portalu) Zaloguj się
  • Na podany adres zostanie wysłany e-mail potwierdzający a następnie dalsze powiadomienia

  • Wysłany przez Ciebie post może pojawić się z opóźnieniem do kilku minut.

Odpowiadasz na:

Gość portalu: sandra14l.  napisał(a): 

> Sama mam skoliozę 2 stopnia, dość poważną. Jest to skrzywienie piersiowo-lędźwi
> owe. Byłam z tym u lekarzy ortopedów w moim mieście, jak i w Warszawie. Ci z mo
> jego miasta mówią, że raczej bieganie, dźwiganie, jazda na rowerze, jazda konna
>  nie jest wskazana. Natomiast profesor z Warszawy, uważa, że pływanie, jazda ko
> nna i inne sporty (oczywiście nie przesadzając z częstotliwością i intensywnośc
> ią) nie działają negatywnie. Natomiast nie wolno mi dźwigać, podnosić ciężkich 
> rzeczy, nie gimnastykować się za bardzo (nie mówię tu o ćwiczeniach rehabilitac
> yjnych, które w parze z gorsetem przynoszą efekty). Zależy to wszystko od stopn
> ia, rodzaju skoliozy (złośliwa/łagodna), odcinka, gdzie występuje skolioza (odc
> inek: lędźwiowy, szyjny, piersiowy). Jest to dosyć indywidualna sprawa. U niekt
> órych gorset i ćwiczenia nie przynoszą żadnych większych rezultatów, a u niektó
> rych owszem.  Ja spokojnie gram w siatkówkę, pływam, jeżdżę konno. Dwa ostatnie
>  wymienione sporty również mi pomagają, a tutejsi ortopedzi uważali, że nie są 
> one wskazane. Ale w wielu rzeczach należy się oszczędzać i osoba mająca skolioz
> ę, musi pamiętać, że nie może sobie pozwalać na tyle, ile może sobie pozwolić o
> soba ze zdrowym kręgosłupem. Skolioza to nie koniec świata
> ! Pozdrawiam :)

Nie pamiętasz hasła

lub ?

 

Nie masz jeszcze konta? Zarejestruj się