• (gość portalu) Zaloguj się
  • Na podany adres zostanie wysłany e-mail potwierdzający a następnie dalsze powiadomienia

  • Wysłany przez Ciebie post może pojawić się z opóźnieniem do kilku minut.

Odpowiadasz na:

Gość portalu: iris  napisał(a): 

> Mam boczne skrzywienie kręgosłupa.Zastanawiam się, jakie ćwiczenia mogę 
> wykonywać, a jakich nie, jak na razie żaden lekarz u którego byłam nie dał mi 
> satysfakcjonującej odpowiedzi na to pytanie (tzn. jeden powiedział mi, że 
> właściwie wszystko mogę robić, oprócz skoków, długich biegów i dźwigania 
> ciężąrów, a drugi, że muszę unikać wszelkiego sportu, poza pływaniem i to też 
> tylko stylem grzbietowym). Nie wiem więc, czego się trzymać. Chciałabym się 
> zapisać na jakieś zajęcia  fitness, tylko nie wiem, które z nich mogę wybrać, 
> a które zaszkodzą raczej niż pomogą. Czy ktoś z was ma podobny problem?

Nie pamiętasz hasła

lub ?

 

Nie masz jeszcze konta? Zarejestruj się