• (gość portalu) Zaloguj się
  • Na podany adres zostanie wysłany e-mail potwierdzający a następnie dalsze powiadomienia

  • Wysłany przez Ciebie post może pojawić się z opóźnieniem do kilku minut.

Odpowiadasz na:

Gość portalu: annamasica  napisał: 

> Witajcie ponownie!
> No cóż. Jeśli chodzi o moją dietę to przede wszystkim MŻ - mniej żreć. Te moje 
> kilogramy przybyły mi w trakcie ciąży, kiedy to objadałam się nieludzko...W 
> tej chwili jem naprawdę niedużo, do tego staram się nie łączyć węglowodanów z 
> białkami - zupełnie zrezygnowałam z ziemniaków (obiad to sama surówka z 
> mięsem, ew. zupa), jeśli pieczywo to tylko ciemne i to bardzo rzadko 
> (śniadanie to np. plasterek lub dwa wędliny z pomidorem, lub ogórkiem lub 
> innym warzywem, albo np. sam jogurt duży do picia) ale staram się dostarczać 
> organizmowi wszelkie składniki, więc myślę o tym, co jem. Ponad to fitness ile 
> się da (uwielbiam to!!!) a jeśli mam ochotę na słodkie to wcinam vibovit 
> mojego syna :-)))! No i to chyba na tyle...
> Pozdrowionka - Ania

Nie pamiętasz hasła

lub ?

 

Nie masz jeszcze konta? Zarejestruj się