• (gość portalu) Zaloguj się
  • Na podany adres zostanie wysłany e-mail potwierdzający a następnie dalsze powiadomienia

  • Wysłany przez Ciebie post może pojawić się z opóźnieniem do kilku minut.

Odpowiadasz na:

ewka73  napisała: 

> Witam
> chyba się do was przyłączę, bo też chciałabym schudnąć; w sumie to od wczesnej 
> wiosny próbuję i co schudnę to zaraz przytyję; mam juz tego dosyć i 
> powiedziałam sobie: albo teraz albo nigdy. Moim podstawowym celem jest zejście 
> do wagi 56 czyli tyle ile ważyłam rok temu; muszę wejść i dobrze wyglądać w 
> ciuchach, które kupiłam sobie zeszłego lata! (hehe zanim tyle schudnę to zima 
> przyjdzie); jeśli uda mi się to postaram się schudnąć o następne 3-4 kilo aby 
> osiagnąć figurę sprzed hmmmm 5 lat? (moja miarka to ulubione białe dzinsy, 
> które leżą głęboko w  szafie i już chyba pożółkły od tego leżenia :-( ).
> W chwili obecnej nie planuję żadnej konkretnej diety, tylko mż - czyli jak 
> jedna z moich przedmówczyń i niełączenie. I tak od dawna ograniczam pieczywo - 
> ogólnie węglowodany, fast-foody dla mnie też nie istnieją, piję dużo wody i 
> ogólnie zwracam uwagę na to, co i ile jem.Owszem, nie powiem, zdarzają się 
> chwile słabości (ostatnio coraz więcej). Ale brakuje mi ćwiczeń - to raz a 
> poza tym - lubię piwo; i tu jest "pies pogrzebany". Efekt całodziennych zmagań 
> niweczę wypijając wieczorem piwo a czasem więcej. 
> Ale z waszą pomocą swój cel na pewno osiągnę; mam nadzieję, że wątek będzie 
> trwał i rozwijał się :-)))   
> Pozdrawiam wszystkich 

Nie pamiętasz hasła

lub ?

 

Nie masz jeszcze konta? Zarejestruj się