• (gość portalu) Zaloguj się
  • Na podany adres zostanie wysłany e-mail potwierdzający a następnie dalsze powiadomienia

  • Wysłany przez Ciebie post może pojawić się z opóźnieniem do kilku minut.

Odpowiadasz na:

Gość portalu: tarka  napisał: 

> Ja przez trzy miesiace bylam kiedys na diecie 1200 kcal, pozniej stopniowo 
> zwiekszalam do 1400, 1600. Efekt byl rewelacyjny i do dzis jest, ale dieta 1200
>  
> kcal jest tez dosc wymagajaca. najlepsze rezultaty osiaga sie w polaczeniu z 
> basenem i gimnastyka. 
> Ostatnio pojawil sie u mnie maly brzuszek, wiec postanowilam go zrzucic za 
> pomoca kopenhaskiej. To bardzo dobra dieta. warto sie przemeczyc te 13 dni, bo 
> zoladek sie kurczy i uczucie glod mija. 
> Oczywiscie wszystko zalezy od Ciebie, ale jesli masz slaba wole i czesto 
> siegasz po produkty wysoko kaloryczne, to dieta 1200 tu nie pomoze, bo ona 
> wymaga o wielu wiecej wyrzeczen niz kopenhaska, bo na schudniecie w 
> kopenhaskiej 8 kg (w moim przypadku) wystarczy 9 dni, a w przypadku diety 1200 
> trzeba sie meczyc przez 5 tygodni.

Nie pamiętasz hasła

lub ?

 

Nie masz jeszcze konta? Zarejestruj się