jogger napisał: > Gość portalu: agatta napisał(a): > > > ja zaczynam w poniedziałek! Też się boję tego 7 dnia. ALe moja koleżanka, > która > > > > jesy już po:) i wyglada suuuuuper, mówi, że to jest do przeżycia. Patrząc > na > > nią może przeżyję!! > > Można się ratować otrębami owsianymi - łyżeczkę z wodą. Specjalna odmiana > błonnika w tych otrębach (gumy i śluzy) stabilizuje poziom glukozy we krwi i > tłumi uczucie głodu.