• (gość portalu) Zaloguj się
  • Na podany adres zostanie wysłany e-mail potwierdzający a następnie dalsze powiadomienia

  • Wysłany przez Ciebie post może pojawić się z opóźnieniem do kilku minut.

Odpowiadasz na:

roseanne  napisała: 

> na spokojnie spisz  co normalnie jest  serwowane i pomysl nad odtluszczeniem 
> potrawy  badz nad niewielka zmiana produktow
> 
> proponowany  pasztet soczewicy jest dobra  alternatywa,
> rolada z kurczaka jest  mniej  kaloryczna  niz np pieczen  wieprzowa, zwlaszcza
>  boczek
> 
> sosy na zimno do jaj  zrobic na bazie  jogurtu nie majonezu itd itp
> 
> nawet mazurki mozna zrobic w wersji light - na bazie  wafla zamiast  ciasta
> kruchego , choc nie kazdemu  ta zmiana pasuje

Nie pamiętasz hasła

lub ?

 

Nie masz jeszcze konta? Zarejestruj się