To co zamieściłeś to nie biznes plan tylko jakaś praca domowa z przedsiębiorczości na bardzo ale to bardzo marnym poziomie- to nie ma nic wspólengo ani z biznesplanem ani z pomysłem na siłownię
, jest w świetnej lokalizacji, jest tańsza, dysponuje większym parkingiem. obsługa jest bardzo przyjazna, atmosfera jest domowa. i to co dla mnie najważniejsze - jest to siłownia dla każdego, a nie tylko dla napakowanych karków, którzy schodzą się grupkami i obcinają na ćwiczacych. w reh jest kutura i ja
Czy kojarzycie jakiś trening z YT w którym wykorzystuje się różny sprzęt, nadaje się do zrobienia na siłowni? Większość jeśli sztanga to sztanga jeśli step to step- zrozumiałe w treningach domowych.
Ha ha, brawa za postawienie się! Spotkałem się z tym fenomenem na siłowni, na którą uczęszczałem jakiś czas temu. Witanie się jednak było ograniczone do szatni, i do werbalnego pozdrowienia, generalnie jednak olewka. Faktycznie może to trochę dziwić, np. na basenie w tym samym OSiRze żadnych
chodze do euro fitness 2 lata jest fajnie takiej domowej i fajnej atmosfery nie ma w Odnowie /a i tam chodzilam wczesniej/ klimatyzacja tez dziala :) Jesli ktos chce pocwiczyc w fajnej, kameralnej atmosferze - tu jest ok Polecam!
Proszę... Chuck Norris poleca! Prawdziwa domowa siłownia :))) -- "Life consists not in holding good cards but in playing those you hold well." Josh Billings
Ponieważ dyskusja rozwinęła się równolegle w 3 różnych wątkach dotyczących tego samego tematu postanowiłem je scalić w jeden... -- Kabaty Site Moja Strona Domowa
ja generalnie cwicze w domowym zaciszu.. mam zestw cwieczen i wiem, ze sa efekty.. Ale z ciekawosci zapytam.. jakie cwiczenia na silce to te na talie?? I na obwod uda?? :) -- "..Langusta żywi się wyłącznie owocami morza; lecz gdyby mogła.. jadłaby dżem
. > Rowerek nie...kot upodobał sobie moje kolana. Nie mam warunków. A ma ktoś z wa > s jakiś program na PSP? Taki do tańczenia, ćwiczeń? Sprawdza się? Fajnie masz z tym domowym towarzystwem :) Program na PSP to pewnie jakis bajer, ktorego jeszcze nie musialam kupic synowi pewnie. Ale mam P90X na DVD
chce zacząc chodzić na siłownię , ale oczywiscie nie na taka , na której kazdy robi co tam sobie chce...:D Tylko z instruktorami i to naprawde fachowymi , mam kłopoty z kregosłupem i te domowe ćwiczenia to na mase mięśniowa to sa słabe...a musze pożadnie wzmocnic brzuch , ramiona , całe plecy