998 wyników w czasie 102 ms
Sortowanie wyników: wg trafności wg daty

Re: Mezczyzna domowy (Virus Domesticus)

proponuję wspólne wizyty na basenie pływackim lub w siłowni

Re: Siłownia lub fitness dla kobiet

Istnieje miejsce, które pomaga utrzymać doskonałą sylwetkę każdej Pani. Jest to "gospodarstwo domowe". Za darmo, blisko i instruktor jakiego tylko sobie życzycie Drogie Panie. :-)))

Domowe ćwiczenia odchudzające (początek wątku)

Z racji tego, że nie mam zbyt wiele czasu i nie chcę go tracić na dojazdy i przyjazdy z siłowni, ćwiczenia odchudzające wykonuję w domu. Pamiętamy, że wszystkie domowe ćwiczenia odchudzające zaczynamy od rozgrzewki. Rozgrzewka jest bardzo ważnym elementem treningu. Przed każdym wysiłkiem należy

Re: Lepsza siłownia czy atlas do domu?

siłownia każde urządzenie typu rowerek, atlas, orbitrek będzie w domu robić za wieszak na ubrania i zbieracz kurzu :P -- http://kobieta-domowa.blog.pl Kobieta domowa

Re: Lepsza siłownia czy atlas do domu?

siłownia. jak próbowałam ćwiczyć w domu to co raz to miałam jakieś kontuzje (zapewne spowodowane brakiem rozgrzewki) a przez dwa i pół roku na siłowni nie miałam ani jednej w siłowni masz dostępne różne sprzęty, wyjście do siłowni jest okazją do wyrwania się z domowych pieleszy, a poza tym jak

Re: Siłownia- gdzie w miarę tania?

jeśli chcesz siedzieć na siłce z gościami obciętymi na łyso słuchających hip hopu i którzy klną jak szewcy do idź na basen na siłke. u Kołeckiego panuje domowa atmosfera.

Re: bieżnia domowa

Z doświadczenia z siłowni: ważna jest możliwość ustawienia nachylenia kąta bieżni. Programy podstawowe, ja zawsze korzystam z manualnego programu. Szerokość bieżni chyba też jest ważna. Nie musi być elektroniczna, ale timer jest mi jednak pomocny. Nie polecę ci natomiast żadnej bieżni domowej, bo

Re: do gospodyń domowych

P.S. Niestety nie mam czasu się kłócić... poszłam na siłownię i ... zastała Mnie powódź w kuchni, więc mam co robić ;/ -- because I've got only one life to live! aluh.fotolog.pl

Re: czyli zamykają siłownie i baseny?

Hmm. a co mają na myśli mówiąc imprezy okolicznościowe? Mam w planach większą imprezę z ludźmi, którzy żyją w osobnych gospodarstwach domowych - ale widują się ciągle, co kilka dni najmarniej. Czy tu też obowiązuje 20 osób?

Re: czyli zamykają siłownie i baseny?

szkoła ma poziom dość żenujący w ogóle. Naprawdę, gdyby ludzie mieli czas i ochotę i nie zależało im na socjalizowaniu dziecka, to nikt ogarnięty by nie wybierał innej edukacji niż domowa. Tylko, że nie każde dziecko ma takie warunki. Te, których rodzice nie mogą, nie chcą, nie potrafią, nie mają na to

Re: W domu czy na siłowni

Moje boskie ciało jest wyrzeźbione w domu. Wolę siłownię, ale z braku możliwości ćwiczę w domi i na plenerowych strefach workout, a nieraz na placu zabaw nawet mi się uda kilka ćwiczeń zrobić. A już ideałem to byłaby prawdziwa domowa siłownia w osobnym pomieszczeniu i z porządnymi maszynami.

Re: W domu czy na siłowni

Ja nie lubię ćwiczyć w domu, chodziłam na siłownie, efekty były Teraz chodze do klubu gdzie trenerka robi trening bez maszyn, ale właśnie guma, ciężarek, mata, krzesło Czyli wszystko co w domu można mieć Efekty sa spektakularne, ale wycisk jest Jak potrzebujesz domowego programu treningowego, to

Re: wstydzę się ćwiczyć na siłowni...

Daj spokój, nie powinnaś mieć żadnych obaw do ćwiczenia na siłowni. Nie każdy jest od razy mistrzem kulturystyki, a Ci co już mają dobrą rzeźbę również zaczynali od zera. Gdybyś jednak nadal nie mogła się przełamać, proponuje zainwestować we własną domową siłownie, poczytaj więcej o tym na blogu

Pełna wersja