sesje to codziennie 15 min . Drodzy panowie, sex trwa 15 min tylko w waszych głowach. I jeszcze zależy kto z kim i jak , więc nie ma szans na odchudzenie. Jest szansa na przyspieszenie pracy jelita . Uda masz ok . "Bimbały " pewnie spadną
trzy razy w tygodniu, a nie raz. Dodatkowo, z tego jak się odnosisz do indor cyckling "rowerek podkur..wia", wnioskuję, że to jest dość mocne kardio. A kardio robisz też na basenie i być może na kijkach (nie wiem jakiej to jest intensywności). Rower dla kolana jest dobry, nawet gdy nie zapierniczasz
memphis90 napisała: > Radzę zainwestować w okulary, bo akurat pani nie ma żadnej „pulchnej dupki”, ma po prostu naprawdę duży biust, który niestety deformuje całą sylwetkę. Uhm, zwłaszcza na udach ma ten biust, ramionach, brzuchu... (Nie)stety koń, jaki jest, widzi każdy, poza tobą
delikatne "macanie gruntu". Zimno jak w psiarni, wieje i ponuro. Najchętniej zwinęła bym się w kłębek pod kocykiem z kubkiem herbaty. O, jak wrócę do domu to sobie odpalę stare sezony Criminal Minds (Zabójcze Umysły), zrobię herbatę z miodem i cynamonem i będzie mi fajnie! Na obiad planuję bitki w sosie
Wzrost 156, w liceum 56 kg, na studiach i w czasach przeddzieciowych między 46 a 50z po dzieciach 53. Dwa lata temu przy depresji bardzo schudłam, nie wiem ile ważyłam ale ciuchy na mnie wisiały. Później brałam tabletki antydepresyjne i przytyłam do 61 kg. Przy tej wadze chciałabym zostać bo według
Spoko. Naprawdę przez ostatni rok zrobiłam dobrą robotę. Aktualnie jestem z siebie dumna. Czy mogę mówić o sukcesie? Oczywiście że jeszcze nie. Pewnie za 5 lat jak się uda utrzymać wagę. Ale... pierwszy raz odkąd walczę z nadmiarowymi kilogramami udało mi się schudnąć aż tyle. I nie to jest
little_fish napisała: > > Obiektywnie oczywiście wiem, że super jak ktoś schudnie 10 kg w rok, zwłaszc > za jeśli do tej pory tył. I pewnie są ludzie którzy są wstanie tak racjonalnie > do tego podejść i wytrwać. Bo jest to trudne. Trudne to jest utrzymać niższą
Mi się fajnie tłuszczyk na brzuchu układa jak mięsień ;) A że schudłam ostatnio to jeszcze ładniej widać. Stara głupia umówiłam się na wizytę w gabinecie kosmetycznym, obiecują że coś z moimi udami zrobią... Zobaczę co mi zaproponują. Domowo rażę się prądem, ale to od niedawna więc narazie żadnych
, różne uwarunkowania genetyczne i hormonalne. Jedni będą nosić nadmiar na brzuchu, inni na udach, biodrach, ramionach... Tak działa biologia, nie twoja filozofia sukcesu z łazienkowej wagi. To, że u Ciebie „wszystko szło w brzuch”, nie znaczy, że tak jest u wszystkich, to tylko znaczy, że patrzysz
na konsultację (wroc). Potrzebuję osób aby zbudować swoje portfolio. schudnij.wroclaw@gmail.com. Nie rozpisuję się tu bo pewnie i tak post będzie kasowany, że niby reklama itd. Wynagrodzenie? Jak się uda to dopóki nie prowadzę na tym działalności - satysfakcja, upominek - wystarczą.
Nie to nie ja. :-D To jakaś babka z netu. Znalazłam jako ilustrację do artykułu jak schudnąć po menopauzie. ;-) Wygląda skandynawsko, a plaża też jak w Jutlandii. Ogólną budowę ciała mam trochę jak ona, ona może ma ciut więcej w biodrach i udach, ja ciut więcej w cyckach, ale jako wzór się nadaje