po preparatach zelaza. Robilam sok sama (lepsza bedzie wyciskarka niz sokowirowka, ale tez sie nada), 2 razy w tyg. Wychodzilo mi tyle, ze jedna szklanke swiezo po zrobieniu (zazwyczaj pod wieczor) a druga rano.
mayaalex napisała: > 5. czy ktoras forumowiczka/forumowicz wie, jakie suplementy zelaza sa najlepsze > (jaki zwiazek chemiczny i w jakiej dziennej ilosci przy niskiej ferrytynie)? ja biorę Szelazo SR, ma niską dawką w porównaniu z preparatami na receptę ale jako jedyne nie
O… skonsultuje jak najbardziej. Dziekuje! Aktualnie zaczeli mnie leczyc objawowo i to jest okrutna spirala. Tj zaczelo sie od suplementow zelaza i kwasu traneksamowego w czasie miesiaczki. Obydwa preparaty spowodiwaky takie problemy z zoladkiem i trawieniem ogolnie, ze schudlam 6kg w 6 tygodni i