Forum   ćwiczenia

ćwiczenia

(790 wyników)
  • stracić zbędne kilogramy dopiero po zbibiu TSH czy już w trakcie uzupełania hormonów tyarczycy. Ja birę euthyrox 75 od 3 tygodni przy TSH 15 i nic nie spadłam z wagi.
  • Wiem, że odpowiedź na to pytanie jest jasna i prosta w przypadku tzw. "leniwego oka" - zasłonienie silniejszego oka zmusza je do wysiłku. Jednak, jak już kiedyś pisałam w przypadku mojej córeczki, oba oczka w okularkach czytają najmniejsze nawet obrazki tak samo dobrze, a jednak prawe zdecydowanie bardziej zezuje, przesłonkę nosi na zmianę na obu oczkach. Zastanawiałam się czy chodzi o to żeby dane oko ustawiało się prosto, w czym przesłonka niewątpliwie pomaga, ale ostatnio pani dr wspomni...
  • ile razy w tygodniu należny się spotykać z rehabilitantem, przy metodzie Vojty? byłam się pytać prywatnie i powiedział że co najmniej 2 razy w tygodniu (ale wiadomo chodzi o kasę)czy wystarczą raz w tygodniu i ile ćwiczeń w ciągu dnia 3 lub 4 bo gdzie czytam to jedni piszą, że 3 wystarczą inni, że 4 razy co 3 godziny? ja pracuję i na pewno co 3 godziny nie dam rady. Na rehabilitację z kasy chorych muszę czekać ponad miesiąc i dlatego chciałbym już teraz zacząć prywatnie, czy ktoś tez pr...
  • Witam. Czy dziecko które mało leżało na brzuszku a jak się w końcu do tej pozycji przekonało ma problem z podporem rąk ( 3,5 miesiąca) ma szanse na dalszy normalny rozwój ruchowy tzn siadanie, raczkowanie, chodzenie w odpowiednim wieku? Dziecko jest rehabilitowane metodą Vojty, bardzo ciężko ją znosi ( ja też - może nawet jeszcze gorzej....).
  • Polećcie jakies ćwiczenia, które można wykonywać w domu, i ktróe z kolei przyniosa efekt. Koniecznie chciałabym zrzucić trochę tłuszczyku z ud i wymodelować je, ważę 61 kg i mam 166 cm wzrostu.
  • Jak to jest i dlaczego tak sie dzieje , ze pomimo leczenia nawet niewielki wysiłek fizyczny powoduje np osłabienie, zawroty głowy , drzenie miesni, itp. czy przy wysiłku fizycznym co dla zdrowych ludzi nie stanowi problemu , dla hashimotek wymaga jakiegos dodatkowego zastrzyku energii w postaci hormonow?idac kiedys w góry ,wiadomo wyssiłek fizyczny , z powrotem czułam sie okropnie, wydawało sie ,ze zemdleje i jak tu dojsc na dół, koszmar i tak własnie zauwazyłam ze to ma jakis z...
  • Czy prawdą jest że metoda Bobath przynosi dużo wolniejsze efekty?
  • Witam wszystkie mamy- ja dopiero dzisiaj znalazłam to forum i mam nadzieję że mi ktoś pomoże....u mojej Julci lekarz stwioerdził dysplazję własnie- od piątku lezy w rozwórce koszli- mała ma dwa miesiące i bardzo ciężko to znosi- mój problem polega na tym, że cała rodzina ( mama, teściowa, babcia) i większośc znajomych ( szczególnie Panie po 40-tce) namawia mnie na tzw. masaże u tzw.baby- podobno to przynosi znakomite rezultaty...mi zdrowy rozsądek podpowiada, że to nie pomoże, a...
  • prawie dwa tygodnie temu zrobilam sobie cos z kolanem nie wiem czy to sie nazywa zwichniecie czy skrecenie w kazdym razie cos gruchnelo i na pewno sie przez chwile przesunela cala konstrukcja bolalo, ale nie spuchlo wiec nie poszlam do lekarza nosilam opaske i smarowalam ketonalem powoli bol znikal teraz juz jest prawie dobrze, ale przy prostowaniu kolana mniej wiecej co drugi raz zle sie cos oklada i strzela jakby musi przeskoczyc cos, co sie bolkuje a potem puszcza trudno ...
  • Czy są tu mamy, których dzieci chodzą na zajęcia z terapii sensorycznej? Moja córka chodzi raz w tygodniu. Podobno córka ma obniżone napięcie mięśniowe. Ostatnio terapeutka powiedziała, ze córka ma bardzo słabe mięśnie brzucha. Na zajęcia chodzi raz w tygodniu i to wszystko. Nie dostajemy żadnych ćwiczeń do domu. Czy Wasze dzieci ćwiczą też w domu?
  • witam, mam 27 lat i strasznie się garbię, od pół roku chodzę na basen (1 raz w tygodniu, pływam ok 1-1,2km), ale nie zauwazyłam znacznej poprawy w mojej postawie najczęściej pływam żabką.. i właśnie odnośnie tego mam pytanie, bo ostatnio przeczytałam że na garbienie się nie zaleca się tego stylu a jedynie pływanie grzbietem czy to prawda? czy nie powinnam pływać żabką? dodam że jest to mój ulubiony styl (w odróżnieniu od grzbietu :/ )
  • Witam, mojej 10-cio miesiecznej coreczce zalecono rehabilitacje Vojta, bo nie pelza, nie raczkuje, nie siada, i absolutnie nie mysli jeszcze o chodzeniu. Lezy na brzuszku, czasami obraca sie dookola wlasnej osi, czasami (nie czesto) tez probuje podnosic pupke. Neurolog stwierdzil tez lekka asymetrie na lewa strone i slabsze odruchy na jednej stronie. Chodze od 4 tygodni na rehabilitacje raz w tygodniu do pani Surowinskiej. Zalecila mi na razie 2 cwiczenia do robienia w domu 4 razy dzien...
  • Witam U synka w wieku 3 miesięcy stwierdzono wnm oraz asymetrię. Synek miał cały czas zaciśnięte dłonie, nie ciągnął za sobą głowy, leżąc na brzuchu nie podnosił główki i rozjeżdżały mu się rączki. Po wizycie u neurologa, który zalecił Vojtę skontaktowałam się z rehabilitantem i zaczęliśmy ćwiczenia. Na początku synek nawet jakoś to znosił, ale jak zaczęły dochodzić nowe ćwiczenia to było już tragicznie. Syn bardzo płacze podczas ćwiczeń i potem długo nie mogę go uspokoić. W tej chwili...
  • Witam. Właśnie piszę pracę dyplomową z logopedii i chcę się specjalizować w terapii dziecka z rozszczepem. Dlatego mam do was prośbę. Muszę napisać program z wczesnej interwencji logopedycznej i chcę was prosić - może zechcecie opisać mi jak w waszym przypadku wyglądała terapia logopedyczna od pierwszych dni życia waszych pociech. Zależy mi na kolejności ćwiczeń jakie zostały wprowadzane i co było robiono do operacji wargi, jakie ćwiczenia stosowano przed operacją podniebienia i po. Chc...
  • Z tego co przeczytałam do tej pory wynikało mi, że wszelkie zabiegi i ćwiczenia ortoptyczne wykonuje się po to żeby uzyskać widzenie obuoczne, a potem fuzję, w związku z tym myślałam, że zez automatycznie wyklucza możliwość widzenia obuocznego. Jednak u mojej córki, która ma wyraźny zez zbieżny prawego oka (kąt +7 stopni) już drugi lekarz, po badaniu stereoskopowym, stwierdził widzenie obuoczne. Jak jest naprawdę? Czy ktoś może mi polecić jakiś artykuł opisujący dokładnie zależność między zez...
  • Witam. Moja córka ma w tej chwili 19 miesięcy. Urodzona w 37 tc przez cesarskie cięcie, waga 4300, punktów 10, w trzeciej dobie życia dostała wysokiej żółtaczki - poziom bilirubiny 19,7. Od początku wydawało mi się, że jest z nią coś nie tak - strasznie się prężyła i wyginała miała problemy z ciągnięciem piersi i strasznie płakała. Na moje sugestie lekarz rodzinny stwierdził, że wymyślam dziecku choroby. Gdyby nie zapalenie płuc, którego się nabawiła w wieku 3 miesięcy żyłabym w błogiej...
  • oto 2 zdania: 1) tabletka zawiera chlorowodorek sertraliny w ilości odpowiadającej 50 mg sertraliny. i 2) tabletka zawiera: substancję czyną: sertralina, 50 mg (w postaci chlorowodorku) oraz substancje pomocnicze. z pudełek dwóch leków zawierających tę samą substancję. czy zdanie 1 jest równoważne zdaniu 2? bo mi raz wychodzi że tak, drugi raz że nie... aż mi się mózg zagotował. (swoją drogą, grypę mam, to ma prawo :)
Pełna wersja