Forum   ćwiczenia

ćwiczenia

(790 wyników)
  • czy wszystkie macie same dobre opinie o Zawitkowskim?, bo tylko takie wyczytałam, a sama nie mogłabym go polecić... czy tylko ja mam wątpliwości? byliśmy na kilku spotkaniach jak dziecko miało 4-7mcy z asymetrią ciała i głowy w szczególności, co skutkowało już krzywizną policzków i karku Zawitkowki twierdził, że dziecko jest zdrowe neurologicznie (co trochę zaprzeczało opini neurologa)i że on nie będzie z nią ćwiczył bo po co? a my mamy tylko odpowiednio ją nosić i pielęgnować cóż zau...
  • Cześć mój synek wlaśnie dziś skończył 4 miesiące.Urodził się w zamartwicy ponieważ 2 krotnie byl okręcony pępowiną dostał 4,8,9 pkt. Na usg wyszła powiększona lewa komora wylew I/II. Na pierwszym badaniu gdy mały miał 6 tyg. neurolog stwierdził onm dał skierowanie na rehabilitację.Ćwiczymy raz w tygodniu metodą bobath. Pzry 2 wizycie gdy mały miał 2,5 miesiąca neurolog stwierdził że wszystko jest dobrze.Ale cały czas ćwiczymy, mały zaczął ładnie ciągnąć główkę gdy miał 3,5 miesiąc...
  • Chciałam zapytac czy po wymrazaniu są jakieś dolegliwośći, zakazy czy nakazy np. czy można normalnie funkcjonować, chodzić czy trzeba leżeć, jeśli tak to ile dni, troche ćwiczę na kręgosłup czy będe musiała zrobić jakąś przerwę. w ćwiczeniach. Boje sie że podczas wizyty ze stresu zapomnę o to wszystko zapytać
  • Prosze pomóżcie, już nie wiemy co robić! Nasza córeczka skończy 6 miesięcy 2.01, urodziła się zdowe, dostała 10 punktów APGAR, była duża, karmiona jest tylko piersią, gaworzy, smieje się i jest bardzo kontaktowa. Ciąża była w porządku. Jednak mała nie raczkuje, nie siedzi - ale próbuje podnosić główkę, nie przewraca sie na brzuszek i odwrotnie, nie podpiera się na rączkach, krótko wytrzymuje na brzuchu. Nie przekłada zabawek z ręki do ręki ani nie bawi sie swoimi nóżkami. Martwią ...
  • Witam! Dlaczego joga, która ma działać relaksująco i dobrze na zasypianie działa dokładnie na odwrót. Z krótkimi przerwami ćwiczę od roku i już się nie łudzę, że będzie inaczej. Czy można temu jakoś zapobiec? Śpię potem dużo mniej niż bym chciała, a następny dzień ciężki przede mną. Melatonina nie pomogła mi. Czy któraś z Was też tak ma? Monika
  • Witam chciałam zapytać czy można stosować jednocześnie dwie metody-vojtę 4 razy dziennie + 3 razy w tygodniu bobath.Lub inaczej, 4 dni vojtę a pozostałe trzy bobath.Czy Vojta ćwiczona z takimi przerwami ma sens? Czy efekty będą tylko wtedy jak będzie 4 razy dziennie każdego dnia?
  • Jestem mamą 9,5mc chłopca, który jest wcześniakiem z 32tc i ma WNM. Jest rehabilitowany NDT Bobath. Mam kilka pytań odnośnie rozwoju. Mój synek jeszcze nie siedzi sam(leci na boki), nie raczkuje i nie za bardzo chce się przekręcać a jeżeli już to z pleców na brzuch ale też z moją pomocą tzn. pomagam mu przyciskając miednicę. Jak jest z tym rozwojem u waszych dzieci? Czy rzeczywiście przez to WNM może ten rozwój ruchowy być opóźniony? Dzięki za odpowiedzi.
  • Moja córcia obecnie ma roczek. Od urodzenia poniżej mostka miała takie uwypuklenie który przeważnie robi się gdy napina brzuszek. Ostatnio gdy wyciągałam ją z wanienki trzymając pod paszki - cała się wyciągnęła - to się przeraziłam jak to widać. Gdy leży i dotykam w tym miejscu to czuć jakby mięsnie się rozchodziły - taka luka.Idę dzisiaj do lekarza, troszkę poczytałam i się przeraziłam. Że to przepuklina kresy białej. Znalazłam też parę wątków w których pisałaś o bruździe Harriso...
  • Ach jestem taka szczesliwa ze az musze sie pochwalic... Dzis 7 dzien i -3,2 kg :D wiem ze to nie jest duzo ale mam do zrzucenia 10-12 wiec sie ciesze bo jeszcze jeden caly tydzien :D znajac zycie jednak nie wychodza mi takie dety itd wiec nie powinnam za bardzo sie cieszyc i nadziei robic ale zawsze milo jak mozna byc z siebie dumnym :) Znalazlam tez dzieki diecie swoj nowy ULUBIONY obiad:) Kurczak w pomidorach... normalnie rewelacyjny!! Wlasnie jestem po ;) Chyba sobie do tego st...
  • byliśmy raz u J. Stępowskiej na rehabilitacji asymetrii córki i mąż już nie chce więcej do niej jechać, bo tylko pokazała nam jak nosić dziecko i żadnych ćwiczeń mąż twierdzi, że ona nie chce nas niczego nauczyć, byśmy ciągle do niej jeździli i oczywiście kase płacili jak to jest u Was? mnie się wydaje, że na kolejnych zajęciach będzie pokazywać nowe ćwiczenia czy jest tak jak mówi mąż, że ona tylko sama ćwiczy? proszę o odpowiedzi nie mam jakich argumentów użyć, by przekonać męża o ...
  • Witam. Rehabilituje synka metodą ndt bobath.Rehabilitant przychodzi 2 razy w tygodniu. Ma certyfikat.Ja z dzieckiem w domu nie mogę ćwiczyć, tylko odpowiednio pielęgnować.Tak czytam opisy niektórych z was i piszecie ze ćwiczycie z dziećmi po kilka razy dziennie. Może mi ktoś to wyjaśnić. Poradźcie, bo nie chcę marnować czasu i pieniędzy.Synek ma asymetrie ułożeniową, i osłabione mięśnie brzuszka
  • Czy ktoś słyszał o czymś takim? Mało znalazłam informacji o pracy tą metodą z małymi dziećmi. My już od ponad 3 m-cy nie ćwiczymy Vojtą ale lekarka dzisiaj stwierdziła, że niby jeszcze nie wszystko jest w porządku i zaleciła właśnie tą terapię albo ćwiczenia bierne i nie wiem co robić. Tak właściwie to nie rozumiem o co jej jeszcze chodzi bo niby mówiła, że właściwie nie ma do czego się doczepić ale jednak uważa, ze jeszcze przez ok. 3-6 m-cy powinniśmy coś ćwiczyć a na Vojtę cz...
  • Mój synek ma 8 i pół miesiąca rehabilirowany był z powodu wnm i asymetrii.Lekarz rehabilitacji twierdzi, że już jest zdrowy i nie trzeba cwiczyć. Malutki od około 2 tygodni raczkuje ,siedzi i wstaje gdzie tylko może. Niepokoji mnie fakt, że bardzo często w nocy odgina się w literę c i mocno odgina główkę. Ponadto zauważyłam u dziecka wystające łuki żebrowe- dosyć mocno. Czy ma to wszystko związek z napięciem mięsniowym ?
  • mam pytanko jak działa ta metoda? czy jest skuteczna? moje dzidzi ma lekka asymetrie choc nie do końca wiadomo w która strone bo raz układa sie tak raz tak, i wnm ale bardzo lekkie, bylismy u reh. w lecznicy to polecił metode Vojty znam juz ta metode i narazie podziekuje szczególnie że maluszek przy tych ćwiczeniach tak płacze że aż sie zanosi i trzeba stać nad nim i dmuchac mu w buzie żeby sie nie udusił ale p.reh mówi żeby sie nie przejmowac!!!spoko!!!!w związku z powyższym interesyj...
  • Witajcie kochani, juz dawno mnie tu nie było. Jakis czas temu po wakacjach objawy IBS przeszły jak ręka odjął, dokładnie 3 tygodnie miałam spokój bezwzględny, potem bywało róznie,ale mozna było wytrzymać.Za to teraz na świeta IBS dał o sobie znać w mega okropnej postaci i to na święta...Totalna niestrawność, macie tak,że czujecie jak krok po kroku jedzenie przesuwa się przez wasz żołądek i jelita? dokładnie to czuje i przy tym bardzo boli...Z tego świństwa nie da się wyleczyc na...
  • Czy ktoś był i może podzielić się wrażeniami ?
  • Michałek ma 2,5 roku. Rehabilitację ruchową (NDT) ma 2 razy w tygodniu po 30 min. Te 30 min. to ciagły jego lament i płacz. I nawet nie dlatego, że coś go boli, bo nie boli. Płacze, bo nie podobają mu się ćwiczenia. Bo pani każe mu coś robić a on nie ma na to ochoty. Mały zaczyna już lamentować na sam widok rehabilitantki. A ta jest naprawdę miła i sympatyczna. Przestałam nawet już go pocieszać i zabawiać na tych zajęciach, bo to nic nie daje. I moje pytanie: czy jest sens ćw...
Pełna wersja