-
chce chodzić na aerobic rano-przed pracą, czy zjeść śnaidanie przed
ćwiczeniami? co najlepiej zjęść?coś białkowego? pytałam na forum fitness. ale
tu powtarzam pytanie bo chyba więcej osób na to forum zagląda?
-
Mam hashimoto i niedokrwistość. Obecnie biorę Lethrox 100 co drugi dzień, na
zmianę z 75, docelowo 100 za około miesiąc. Teraz doszła ta niedokrwistość i
mam brać tradyferon 1 tabl. dziennie. Lekarka zaleciła, abym brała Lethrox na
czczo, 30 min przerwy, tradyferon, 15 min przerwy i dopiero śniadanie. Czy
Waszym zdaniem tak jest ok? Czytałam w jakiś postach, że lepiej jeść źelazo
wieczorem. Jak jest najlepiej?
-
Czy tsh powinno się wykonywać będąc na czczo oraz czy thyrozol powinno się przyjąć przed czy po pobraniu krwi? Proszę o radę.
-
Endokrynolog wczoraj poinstruował mnie jak zażywać Euthyrox. Powiedział, że naczczo, gdyż jedzenie zmniejsza wchłanianie hormonów tarczycy.
Dziś rano łykałam pierwszą, a właściwie pół tabletki, po czym zajęłam się poranną toaletą. Po 10 min jadłam już śniadanie. Czy to aby nie za wcześnie?
Ile powinno upłynąć czasu,aby nie zmiejszać wchłaniania.
-
Witam,
zachęcona Waszymi sukcesami postanowiłam i ja. Coby jednak wytrwać,
zamierzam codzienni wpisywać swoje porażki i sukcesy. Bardzo proszę o korekty
i rady co dalej.
Pozdrawiam
ivis
-
WITAM!
Mam pytanie co do poziomu cukru. Samej wyszło mi że mam podwyższony po obiążeniu glukozą. Proszę wyjaścić, jeśli na czczo mam 98 mg, 96, różnie jest, czy rano on stoi w miejsu czy póżniej może skoczyć(Przed jedzeniem). Bo u mnie jest tak o 8 rano np 96 mg, a jak zmierze sobie o 9 rano to mam więcej 101 mg. I drugie pytanie jeśli jem I śniadanie i po dwóch godzinach mierzy się cukier to nie może przkroczyć 140 mg, to czy w ciągu tych 2 godzin można coś pić i coś przekąsić? Zjadłam śnia...
-
Witam
Zaczynam nowy wątek bo na tamtym się nikt nie odzywa. A więc napiszę jeszcze
raz wszystko.Kto ze mną razem raźniej!!Na kopenhaskiej przetrwałam tez dzięki
forum konsultowałyśmy się razem z dziewczynami, wymieniałyśmy odczucia i co
jadłyśmy naprawdę jest dużo lepiej! Możemy się wymieniać dziennymi
jadłospisami ile schudłyśmy itd.ZAPRASZAM! Kto chce przejść przez tą dietę
razem ze mną??
Mam 27lat, 170cm wzrostu i waże 69kg.Mój cel to schudnąć 10kg.