Forum   śniadanie

śniadanie

(130 wyników)
  • chce chodzić na aerobic rano-przed pracą, czy zjeść śnaidanie przed ćwiczeniami? co najlepiej zjęść?coś białkowego? pytałam na forum fitness. ale tu powtarzam pytanie bo chyba więcej osób na to forum zagląda?
  • Mam hashimoto i niedokrwistość. Obecnie biorę Lethrox 100 co drugi dzień, na zmianę z 75, docelowo 100 za około miesiąc. Teraz doszła ta niedokrwistość i mam brać tradyferon 1 tabl. dziennie. Lekarka zaleciła, abym brała Lethrox na czczo, 30 min przerwy, tradyferon, 15 min przerwy i dopiero śniadanie. Czy Waszym zdaniem tak jest ok? Czytałam w jakiś postach, że lepiej jeść źelazo wieczorem. Jak jest najlepiej?
  • Czy tsh powinno się wykonywać będąc na czczo oraz czy thyrozol powinno się przyjąć przed czy po pobraniu krwi? Proszę o radę.
  • Endokrynolog wczoraj poinstruował mnie jak zażywać Euthyrox. Powiedział, że naczczo, gdyż jedzenie zmniejsza wchłanianie hormonów tarczycy. Dziś rano łykałam pierwszą, a właściwie pół tabletki, po czym zajęłam się poranną toaletą. Po 10 min jadłam już śniadanie. Czy to aby nie za wcześnie? Ile powinno upłynąć czasu,aby nie zmiejszać wchłaniania.
  • Witam, zachęcona Waszymi sukcesami postanowiłam i ja. Coby jednak wytrwać, zamierzam codzienni wpisywać swoje porażki i sukcesy. Bardzo proszę o korekty i rady co dalej. Pozdrawiam ivis
  • WITAM! Mam pytanie co do poziomu cukru. Samej wyszło mi że mam podwyższony po obiążeniu glukozą. Proszę wyjaścić, jeśli na czczo mam 98 mg, 96, różnie jest, czy rano on stoi w miejsu czy póżniej może skoczyć(Przed jedzeniem). Bo u mnie jest tak o 8 rano np 96 mg, a jak zmierze sobie o 9 rano to mam więcej 101 mg. I drugie pytanie jeśli jem I śniadanie i po dwóch godzinach mierzy się cukier to nie może przkroczyć 140 mg, to czy w ciągu tych 2 godzin można coś pić i coś przekąsić? Zjadłam śnia...
  • Witam Zaczynam nowy wątek bo na tamtym się nikt nie odzywa. A więc napiszę jeszcze raz wszystko.Kto ze mną razem raźniej!!Na kopenhaskiej przetrwałam tez dzięki forum konsultowałyśmy się razem z dziewczynami, wymieniałyśmy odczucia i co jadłyśmy naprawdę jest dużo lepiej! Możemy się wymieniać dziennymi jadłospisami ile schudłyśmy itd.ZAPRASZAM! Kto chce przejść przez tą dietę razem ze mną?? Mam 27lat, 170cm wzrostu i waże 69kg.Mój cel to schudnąć 10kg.
Pełna wersja