-
Witam Dziewczynki
jestem w 4d IF i powiem szczerze, że smażenie na olivie praktycznie
wszystkiego mnie przytłacza.. a mowiac dosadnie mdli. Chodzi mi przede
wszystkim o podsmazanie warzyw do omletów, czy baklażana do zapiekania..czy
to naprawde konieczne? wiem, że aby metabolizm przebiegał prawidłowo dziennie
musze spożyć ok. 2 łyżek olivy i dod.jakieś ziarna - ale przecież mogę ją
zjeść w innej formie np.do sałatek. Drugie pytanie dotyczy błonnika - w
książce jest napisane, że j...
-
więc tak nie lubie jogurtu naturalnego seria białego tez nie bardzo...
powiedzcie cy można do serka odtłuszczonego troszke cukru waniliowego dla
smaku dodac? a czy jogurt owocowy? tez 0 % aha i czy jeszcze moge majonez
odtłuszczony? oczywiscie w I fazie pls odpiszcie!
-
to juz moj 4 dzien i musze powiedziec ze czuje sie bardzo dobrze:))jesli
chodzi o jedzienie to mialam z tym troche problemu-a dokladniej z tym ze nie
mialam czasu jesc i czasem chodzilam glodna:))ale w sumie to dobrze bo to
powoduje skurczenie zoladka a tym samym bede mniej jadla:))od jutra mam juz
spokojne dni tak ze bede cos pichcila:))
Dzis zjadlam omleta, plasterek szyneczki, pol serka topionego i serek
homogenizowany i odrobinka dzemu:))
A jak wam idzie??:)
jak zapatrujecie ...
-
dym razem mi pomoglyscie wiec i teraz licze na was.Mam problem tym razem z
orzechami dokadnie chodzi o orzeszki ziemne lub fistaszki bez zadnej
soli,miodu czy papryki.Chodzi mi o te normalne najzwyklejsze w lupinkach.Czy
moge je bez obwa zajadac do woli w kazdje fazie.W ksiazce autor wielokrotnie
podkresla ich liczne zalety.U mnie to powoli przechodzi w nalog jak zaczne to
nie moge skonczyc.Ostatni zakupilam wieksze opakowoanie:):).Wiec jak moge je
wcinac ile chce czy lepiej sobie...
-
Gotowaną oczywiście...może ktoś wie. Z góry dziękuje.
-
Wydaje mi się, że z przepisu na stronie 221 polskiego wydania (sałatka z
kuskusu) wyjdą chyba DWIE porcje, a nie siedem, jak napisano! Czy ktoś już
eksperymentował z tym przepisem i ma jakieś wnioski?
Przy okazji, wpisujcie w tym wątku wszelkie błędy, które wyłapaliście w
polskim wydaniu książki, OK?
-
WItam!
Co mam sobie zmierzyć? NIby znam angielski ale nie spotkałam sie z takim
wyrażeniem. Podaję link do stronki
www.foodcomputer.com/ComputeBodyFatEMail.asp
Z góry pięknie dziękuję :-D
-
Nie moge w sklepie dojsc,ktory ryz mam wziac.Nie mam pojecia,ktory kryje sie
pod nazwa brazowy. Czy to jest ten bezowato przezroczysty?
Bo chyba nie chodzi o ten calkiem nieluskany,tzw dziki? Chodzi?
Ktos wie jaki nalezy kupowac?
Bo z makaronem nie mam takiego problemu.