Forum   dieta

dieta

(13692 wyniki)
  • Nie wiem dlaczego tak jest, ale nie widzę prawie żadnch efektów ćwiczeń i diety. Od lutego próbuję schudnąć (chcę ok. 5-6 kg.) i NIC! Chodze na siłownie już od 2 lat, ale wcześniej raczej nieregularnie. Jednak od lutego co najmniej 2 razy w tygodniu, a najczęściej 4-5 razy. Ćwiczę zarowno na siłowni (30 min. rowerek + 1,5 godz. brzuszki, nogi, ręce, etc.+ 20 min rozciąganie), jak i aerobik (TBC, ATB, step, aeroboks - czasem nawet po 2 zajęcia pod rząd). Jadam, moim zdaniem dość zd...
  • Czy wie moze ktos ile i jak trzeba ćwiczyc (i po jakim czasie będą efekty), aby miec płaski i trochę umięsniony brzuszek???????????????????
  • Ja nie wierze we wszelkie cudowne diety (w poniedzialek to, we wtorek tamto, a w sumie 7 kg w 7 dni): one czasami nawet jak poskutkuja to wystepuje po nich potworny efekt jo-jo (szybki powrot do poprzedniej wagi). Jakie macie doswiadczenia z odchudzaniem? Ja w zyciu mialam jeden sukces: 11 kg i to zrzucone trwale, ale to trwalo 3 miesiace (dieta zlozona glownie z warzyw i chudego miesa lub ryb, b. malo weglowodanow).
  • coraz poważniej przymierzam się do zastosowania diety od najbliższego poniedziałku- ale mam do was pytanko: skąd najszybciej " schodzi" wam ten zrzucany tłuszczyk? z nóg? brzucha? czy nie widzicie jakichś większych ubytków w danej części? dzięki:)
  • Ziobro mówi o przyjęciu kilkuset członków PiS! Nawet nie jest to śmieszne, choć zakrawa... Ponoć wszyscy zagłosowali za, Słoniowski się wstrzymał, Bubla bidula chora, a co z resztą? Konflikty w PiSie idą na całego. Tak to już jest gdy przypadek rządzi polityką. Ta partyjka może się już nie pozbierać.
  • Moja dwumiesięczna córeczka zaczęła mieć problemy z wypróżnieniem. Do tej pory nie było z tym problemu i nagle po trzech dniach przerwy zrobiła kupkę o konsystencji ciągnącego się kleju, czy też gęstego śluzu. Następne wypróżnienie też dopiero po trzech dniach i to z pomocą czopka. Drogie mamy, czy któraś z Was miała może taki problem i co to oznaczało ? Karmię wyłącznie piersią i nie wiem czy to coś w mojej diecie ? Lekarka stwierdziła, że dopóki dziecko ma apetyt i nie ma gor...
  • pani doktor stwierdziła, że mój syn ma tzw. wyprysk pieniążkowy. Nie słyszałam nigdy o takim terminie. Mały ma takie małe plamki czerwone, które zaraz bledną i się łuszczą - głównie na kończynach. Na buzi też były i pod kolankami takie większe. Doktor powiedziala, że to na pokarmówkę to nie kwalifikuje się. Zaleciła pielegnację skóry (natłuszczanie, mycie w odpowiednich środkach no i takie postępowanie jak z alergikiem ogólnie). Kazała iść tropem pasożytów, bo wyszły mi candida 2...
  • Dzien dobry Pani doktor bylismy w szpitalu i wykryto u naszej prawie 5 miesiecznej coreczki skaze bialkowa mamy ja karmic nutramigenem mimo ze malutka bardzo go nie znosi zabroniono nam dodawac tez zadnych kaszek typu bobovita by zmienic smakl tego mleka a mala sie tak buntuje ze potrafi zjesc nieraz tylko 310 mlm na dzien!!dodam ze jest wesolym i aktywnym dzieckiem wynikow jej badan nie widzialam ale poweidzieli ze wszystko niby jest ok i ze mamy dawac jej na upartego sam nutramigen po...
  • Witam. Od ponad 9 lat lat jestem weganinem (pełnym wegetarianinem - nie spożywam żadnych produktów pochodzenia zwierzęcego) i żyje :o) Silny i zdrowy jak ryc!!! Dlatego też powyższy artykuł jest dla mnie conajmniej śmieszny, jakoby argument że to właśnie dieta wegetariańska doprowadziła tę kobiętę do takiego stanu. Rzesze najznakomitrzych lekarzy świata opowiada się właśnie za dietą wegetariańską/wegańską jako najlepszą dla człowieka. Proszę przeczytać chociażby raport PCRM ...
  • Moją 4 miesięczną córkę karmiłam cały czas piersią i praktycznie od 4 tygodnia życia pojawiły się kolki i problemy brzuszkowe (zielone kupki, śluzowate, ze śladami krwi, płacz i ogólny niepokó). Dwa tygodnie temu po wykonaniu posiewu kału (badania były w porządku) pediatra stwierdził nietolerancję laktozy i zalecił stopniowe przejście na mleko modyfikowane sojowe. Problemy się prawie skończyły. Mała w dzień dostaje butlę (piersią gardzi) i jest spokojna i pogodna. W nocy zaczynają...
  • Mój synek prawie od urodzenia ma zaparcia. Już wielkorotnie pisałam na forum i z wielu rad (jeszcze raz dziekuję bea-cie) korzystałam. Rzeczywiście, teraz nie mamy już takich strasznych zaparć, ale problemu sie niestety nie pozbylismy. Synek robi kupy po laktulosie, co kiedyś nie było tak oczywiste. I daję ten lek co drugi, co trzeci dzień. Byliśmy jednak u gastroenderologa i dostaliśmy receptę na nutramigen. Dr powiedziała, że jak są takie uporczywe zaparcie, to zawsze zaczyna sie od zmiany ...
  • Dziewczyny, pomózcie. Moja Ola skonczyła 9-go wrzesnia pół roku. Do 4-go wrzesnia karmiałm ja tylko piersią, a od 5-go wprowadziłam pierwsze zupki, bezmiesne. I co? Momentalnie po kilku łyzeczkach pojawiły sie rumience na buzi. Zmieniałam zupki, dalej to samo. Wypróbowałam chyba wiekszosc zupek od 5-go m-ca i kazda ja uczulała, chcociaz starałam sie eliminowac to co mogło byc nabardziej prawdopodobnym alergenem czyli : selera, pora, mleko w proszku. Zaczełam jej gotowac sama : mar...
  • mam w domu preparat regulan co o nim myslisz jesli chodzi o dodatek do diety? aha i mam takie pyatnie ostatnio na forum napislam ze uwielbiam wode smakowa i dostalam odpowiedz ze jest kaloryczna....dla mnie to dziwne woda kaloryczna tyle ze ja ja uwielbiam :) co myslisz?
  • mozna ?(5)

    moja coreczka ma 17 dni . mam pytanie czy karmiac piersia moge zjesc smarzona cukinie?mozna?
  • 13?(10)

    Do wszystkich, które stosowały tę cudowną dietę: jakie są rezultaty, ile pochudłyście, a co z wagą po jakimś czasie- wraca czy nie?????????????
  • Czy te diety sa podobne? tzn oparte na tych samych zasadach? Ciezko mi wytrzymac na kopenhaskiej, poprostu brakuje mi posiłków pomiedzy. Jak dla mnie to powinno byc podzielone na 5 posiłków i byłoby ok. wiec pomyslałam o tej Plaz Południa.. Jak myslisz Jogger i inni?;-) Ania
  • i jest super. Waga spadła o około 5kg, czuję się dużo dużo lepiej. Nadmienię, że od paru lat żadna dieta w moim przypadku nie dawała efektu. Odchudzam się od lat, przyjmowanie tabletek spowodowało przybycie .. uff - paru kilogramów. Dziecko i znów coś tu i tam. Praktycznie zawsze jadłam mało, ale chyba źle! Głodowałam się do południa w pracy, bo brak czasu, w domu nadrabiałam. A to resztki po dziecku, a to podgryzłam coś i niby jadłam malutko! Jak chcecie to służę radą nt tej diety...
  • Witam. Mój Mały ma 3,5 m-ca. Od samego pocztku starałam sie patrzeć bardzo dokładnie na to co jem.Prawie zero gotowych produktów, jak najwiecej tych przygotowywanych w domu aby Kamil nie przeżywał męk po jedzonku. Z czasów kolki już wyszlismy ale strasznie nie było. Teraz aczeły się wysypki na główce ( przy ciemieniuszce też to miał takie czerwone płaty jakby troche tłuste) i n abrzuszku tu z kolei suche i czerwone az się zrobiła 1 wielka plama. Wiem,z ezlikwidowanie tego to zaden...
Pełna wersja