-
dobry dietetyk w Warszawie lub dobra poradnia dietetyczna - co polecacie?
-
Witajcie,
Polecicie jakiegoś sprawdzonego dietetyka z Pruszkowa lub Warszawy?
Ile kosztują wizyty?
Myślę, że lepsza będzie dobra diagnoza i praktyczne wskazówki profesjonalisty niż katowanie się podczas diet, które powodują spustoszenie w organizmie a do tego często są nieskuteczne...
Pozdrawiam!
-
SRATUM PIERDATUM....... A KAŚKA DALEJ BUTÓW NIE MA.
To jest tak jak idiota zajmie się dietetyką, oraz sugerowaniem sposobu odżywiania !
Są sowy i skowronki.......zajmij się czym innym,
właściwie może przepowiadaniem końca świata ?
Pracuje cały dzień, na posiłek mam czas w nocy,
po obudzeniu mam czas tylko na prysznic,
i nie opowiadaj nam mundziole,
o właściwym odżywianiu i spójrz w lustro !
Tak to jest, jak artykuł pisze za drobne, bezkrytyczna pierdoła !
-
Czy mogę liczyć na konkretne porady jak zmienić swoje nawyki
żywieniowe. Mam 41 lat moja waga to 69 kg przy wzroście 164cm.
Rzuciłam palenie i nie zauważyłam bym więcej jadła jednak moja waga
wzrosła a wogóle od dawna chce rozpoczać odchudzanie do wagi 63kg.
Od czego zacząc? Mieszkam w małej miejscowości gdzie nie ma
dietetyka. Nie moge ćwiczyc na siłowni, biegać ani skakac na
skakance. Pływanie tez nie do końca zdaniem speclalisty od
rehabilitacji. Mam kłopoty z kręgosłupem-zmi...
-
jak w temacie. czym powinnam sie kierować? własnym widzimsię, czy ilosć
kalorii powinna zalezeć od masy ciała i wieku?
mam 20 lat i 60-62 kg. chciałabym zejsć do 55, ale nie wydaje mi się, zeby
wybranie diety 1000 kalorii, ot tak, było dobrym pomysłem.
Wydaje mi się, ze aktywnie spędzam czas. Tzn oczywiście dużą część dnia
spędzam siedząc, ale właściwie codziennie jeżdżę na rowerze (od 30 do 60 km
dziennie) a od przyszłego tygodnia (wiadomo - poniedziałek, początek
wszystkiego :>...