-
Witam, drogie mamy, możne któraś z Was jest dietetykiem i zechciałaby mi pomóc ustalić dietę?:) Sama nie mogę sobie poradzić ciągłe próby utraty wagi kończą się niepowodzeniem, a w poradni dietetycznej terminy mają na LISTOPAD:( Nie pracuję jestem na urlopie wychowawczym więc prywatne wizyty odpadają dlatego pomyślałam, ze może na forum znajdę jakąś dobrą duszyczkę:) Pewnie nie tylko ja marzę o tym żeby zgubić zbędne kilogramy i wiem, że od samych marzeń to się nie stanie ale ja naprawdę chcę...
-
Dzis odwiedziłam lekarza dietetyka i zostala mi rozpisana dieta. Pan doktor
powiedział ze mam do zwalenia 10-14 kg i mysli ze za 4 miesiace o tyle bedzie
mnie mniej. potem jeszcze tylko stabilizacja wagi (już mam dosc efektów
jo-jo). Od jutra startuje. Prosze trzymac kciuki, bo ja jestem pełna nadziei i
zapalu. :)
-
Czy ktoś korzystał z porad dietetyka i chce się pochwalić efektami jakie
osiągnął oraz podzielić radami jakie zalecil do przestrzegania dietetyk!!!
Bardzo proszę jestem strasznie ciekawa.
-
Drogie Mamy,
Wczoraj byłam pierwszy raz u dietetyka. Po prostu nie moge już na
siebie patrzeć (po dwóch ciążach).
I jestem bardzo zmotywowana.
Wiecie co się okazało??? że po tych wszystkich dietach na których
byłam typu kopenhaska, albo same owoce i warzywa albo jem tylko do
17.00 i potem nic albo im mniej zjem tym więcej schudnę - to mam po
prostu obniżona przemiane materii. Tłuszcu w całej masie mam ponad
20 kg!!!
Czekam na dietę, mam jeść 5 posiłków dziennie i się rusza...
-
Bardzo chce zajsc w ciaze ale nie przy obecnej wadze - juz raz to
przerabialam i przez porodem wazylam ponad setke, czulam sie
okropnie...MUSZE schudnac 8-12 kg zanim wyjme spirale, a mam
baaardzo slaba wole jesli chodzi o jedzenie, wystarczy pierwsze
poczucie glodu i pekam, nie potrafie skonczyc nawet jednego dnia na
diecie. Jestem zdesperowana bo mam 36 lat, duzo mi tych lat
reprodukcyjnych nie zostalo, koniecznie chce zajsc w ciaze w tym
roku. Dodam ze poza nadwaga jestem z...
-
Ciekawa jestem jakwygoląda wizyta, czy na jednej się kończy /po ustawieniu
diety i wywiadzie/ i ile to kosztuje?
-
witam was mamuśki. mam do was pytanie i jednocześnie prośbę.
powiedzcie mi proszę jak pozbyc sie zbędnych kologramów w jak
najkrótszym czasie. jestem dwa lata po porodzie i karmienie piersią
nie wchodzi w grę.
-
Od kiedy zaczęłam dbać o dietę pojawiły się u mnie problemy z cerą.
Wyglądam jak pryszczata nastolatka. Miał ktoś podobne przypadłości?
Kurcze liczyłam ze jak się bede zdrowo odżywiać to i włosy i cera
beda ładne. A tu niestety ale na odwrót. Jakies rady?
-
Witam, od miesiąca jestem uczestniczka programu dla mam majacym na celu
doprowadzenia ich do stanu przed ciążą albo i lepiej:)). Polecam wszystkim
którzy mieszkają we Wrocławiu. Ja schudlam już 5 kg w ciagu miesiaca a mam
jeszcze do zrzucenia 15 kg:(. Podstawą programu jest dieta uwzgledniajaca
fakt karmienia dziecka piersią, której przestrzeganie jest kontrolowane co
tydzień przez dietetyka. W czasie wizyt jestem mierzona i warzona oraz
modyfikowana jest dieta w zależności od pos...